Despre Camp Pocono Trails
Camp Pocono Trails (CPT) este o tabără de pierdere în greutate din Pennsylvania sponsorizată de New Image Camps. Această tabără este concepută pentru copii și adolescenți, cu vârste cuprinse între 7 și 17 ani, pentru a obține rezultate de pierdere în greutate prin activități de fitness și programe de nutriție. Pocono Trails promovează faptul că tabăra este cunoscută pentru rezultate, dar și pentru experiența distractivă pe care o vor avea participanții la tabără.
Cazare
Călătorii stau în cabane la Camp Pocono Trails. Cabinele sunt separate în funcție de vârstă, sex și durata șederii. Fiecare cabană are 6-8 camperi cu un consilier de tabără. Toate paturile din cabane sunt paturi de o persoană care nu sunt suprapuse. Aceste cabane sunt curățate în mod regulat de către menajeră.
Dușile și băile sunt situate în interiorul cabanelor, astfel că participanții nu trebuie să părăsească cabanele lor pentru a folosi aceste facilități.
Fitness
Fitness-ul este o parte integrantă la Camp Pocono Trails, dar, potrivit CPT, la fel este și distracția. Ei promovează faptul că activitățile de fitness sunt orientate să fie aventuri amestecate cu fitness. Copiii pot alege cinci activități pe zi la care să ia parte. În plus față de aceste cinci activități, există momente libere în timpul zilei în care copiii pot folosi toate facilitățile.
Există 42 de activități de fitness din care copiii din tabără pot alege și care se referă la cinci categorii: sporturi acvatice, atletism, gimnastică și fitness și trasee de aventură și excursii speciale. Toate activitățile sunt grupate în funcție de vârstă, iar majoritatea sunt grupate în funcție de sex. În timpul zilei, aproape toate activitățile sunt grupate pe sexe; cu toate acestea, pe timp de noapte, activitățile sunt mixte.
Alimentare
Camp Pocono Trails are la fața locului un dietetician înregistrat și un antrenor de fitness. Alimentația oferită la CPT se bazează pe 2 surse: My Plate Guidelines de la USDA și Exchange List for Weight Management (Lista de schimb pentru managementul greutății) de la National Institutes for Health.
Obiectivul la CPT este de a-i învăța pe copii cum să mănânce alimente corecte, astfel încât aceștia să fie împuterniciți să o facă singuri. Alimentele consumate sunt alimente integrale, naturale-eliminând cât mai multe alimente procesate.
La fel ca în cămine, caloriile pe mese sunt separate pe sexe și vârste. Caloriile tipice consumate zilnic variază între 1.600 și 1.700 de calorii. Deoarece un meniu limitat în calorii este asociat cu fitnessul și activitățile zilnice, participanții la tabără sunt concepuți să piardă între 3 și 5 kilograme pe săptămână, în funcție de cât de multă greutate în plus trebuie să piardă.
În fiecare zi, participanții la tabără vor primi trei mese și două gustări mici. Aceste mese sunt construite pentru a fi bogate în vitamine și nutriție. În plus față de meniurile obișnuite, copiii pot urma meniuri kosher sau vegetariene, dacă este nevoie.
Extras
Camp Pocono Trials are o piscină separată pentru băieți și fete. Aceste piscine sunt încălzite și au vedere la lac, Lacul Akiba.
Siguranța este o prioritate la CPT. La fața locului există pază 24 de ore pe zi și personal medical. Raportul dintre personal și camper este de 1:4, pentru a menține copiii în siguranță, oferind în același timp atenția necesară. Pe lângă faptul că siguranța este o prioritate la CPT, tabăra este, de asemenea, acreditată de American Camp Association. Această acreditare arată dedicarea Pocono Trails de a oferi un mediu de tabără sigur și hrănitor.
În plus față de tabăra pentru copii, există opțiuni pentru familii, mame și tineri adulți la CPT. Opțiunea de familie permite familiilor să facă aceleași activități ca în tabăra de copii, dar împreună, ca grup. Tabăra pentru mame este destinată mamelor care doresc să se pună în formă. Similar taberei pentru copii, tabăra pentru tineri adulți este pentru cei între 18 și 25 de ani care doresc să piardă în greutate și să devină mai sănătoși.
Localizare
Camp Pocono Trails este situat în Munții Pocono, în apropiere de Reeders, Pennsylvania, la doar 90 de minute de Philadelphia și New York City. Are peste 350 de acri de teren și un lac privat pe proprietate.
Călătorilor care călătoresc la CPT de la vest de râul Mississippi li se oferă bilet de avion gratuit către tabără cu un sejur de minim 4 săptămâni.
Preț & 2021 Program
Camp Pocono Trails costă între 1.565 și 1.975 de dolari pe săptămână, în funcție de durata șederii. Cu cât un participant rămâne mai mult timp la CPT, cu atât prețul pe săptămână este mai mic.
Pentru anul 2021, Camp Pocono Trails funcționează între 16 iunie și 18 august, cu opțiuni scurte, de două săptămâni, sau lungi, cât toată durata. Programul complet pentru 2021 și tarifele sunt următoarele:
- Precamp: 6/16-6/26 (11 zile) – 3.190 $
- Sesiunea 1: 6/27-8/18 (7+ săptămâni) – 10.790 $
- Sesiunea 2: 6/27-8/7 (6 săptămâni) – 9.390 $
- Sesiunea 3: 6/27-7/31 (5 săptămâni) – 8.290 $
- Sesiunea 4: 6/27-7/24 (4 săptămâni) – 7.190 $
- Sesiunea 5: 6/27-7/17 (3 săptămâni) – 6.090 $
- Sesiunea 6: 6/27-7/10 (2 săptămâni) – 3.950 $
- Sesiunea 7: 7/26-8/18 (3+ săptămâni) – 5.390 $
- Sesiunea 8: 8/1-8/18 (2+ săptămâni) 4.350 $
Camp Pocono Trails oferă bilete de avion gratuite pentru un număr limitat de oaspeți. Biletul de avion gratuit este pentru cei care călătoresc de la vest de râul Mississippi și stau mai mult de 4 săptămâni. CPT oferă, de asemenea, tarife pentru tabăra pentru mame și tabăra de familie, care pot fi combinate cu oricare dintre sesiunile de mai sus.
Prețul la Camp Pocono Trails este all-inclusive, ceea ce înseamnă că activitățile din tabără, cazarea și mesele sunt incluse în prețurile de mai sus.
Rezumat
Camp Pocono Trails este un FitStay de 2-7 săptămâni orientat către copii și adolescenți în Munții Pocono din Pennsylvania. Acest FitStay folosește activități fizice și managementul nutriției pentru a-i ajuta pe copii să piardă în greutate. Tabăra are peste 40 de activități diferite și oferă 5 ore programate pentru activități în timpul zilei, precum și faptul că participanții pot folosi toate facilitățile în timpul lor liber.
Călăreții și familiile lor care caută o tabără pentru pierderea în greutate în nord-estul Statelor Unite cu o mare varietate de activități ar putea dori să ia în considerare Tabăra Pocono Trails.
Recenzii & Comparații
Citește recenziile despre Tabăra Pocono Trails sau vezi toate taberele de pierdere în greutate pentru copii și adolescenți pe FitStay.
.