Coordonarea bilaterală se referă la abilitatea de a coordona ambele părți ale corpului în același timp, într-un mod controlat și organizat; de exemplu, stabilizarea hârtiei cu o mână în timp ce se scrie/taie cu cealaltă. O bună integrare/coordonare bilaterală este un indicator al faptului că ambele părți ale creierului comunică eficient și fac schimb de informații. Copiii care au dificultăți în coordonarea ambelor părți ale corpului lor pot avea dificultăți în îndeplinirea sarcinilor de viață zilnică (îmbrăcarea, legarea pantofilor), a activităților motorii fine (ciocnirea blocurilor, înșirarea mărgelelor, butonarea), a sarcinilor motorii vizuale (desenarea, scrierea, decuparea, prinderea/ aruncarea) și a activităților motorii grosiere (târârea, mersul pe jos, urcatul scărilor, mersul pe bicicletă).
„Traversarea liniei mediane” este o abilitate integrală legată de coordonarea bilaterală. Traversarea liniei mediane se referă la abilitatea de a trece spontan peste linia mediană a corpului în timpul finalizării motorii/ sarcinilor funcționale – deplasarea unei mâini, a unui picior sau a unui ochi în spațiul celeilalte mâini, picioare sau ochi (de exemplu, a sta cu picioarele încrucișate, a zgâria cotul opus, a intersecta cu succes linii pentru a desena o cruce fără a schimba mâna, a citi de la stânga la dreapta etc.). Bebelușii și copiii mici pot folosi ambele mâini în mod egal și pot iniția ridicarea sau interacțiunea cu un obiect cu mâna care este mai aproape (de exemplu, dacă obiectul se află în partea stângă a mesei, va folosi probabil mâna stângă, iar dacă obiectul se află în partea dreaptă, va folosi probabil mâna dreaptă). Cu toate acestea, până la vârsta de 3-4 ani, un copil ar trebui, în mod normal, să fi stăpânit abilitatea de a „traversa linia mediană”. Stabilirea dominanței mâinii (o „mână lucrătoare” vs. o „mână ajutătoare”) este un indicator că creierul se maturizează și că are loc o lateralizare – acest lucru este puternic corelat cu abilitatea de a traversa linia mediană. Copilul care evită traversarea liniei mediane poate avea dificultăți în coordonarea ambelor părți ale corpului și, de multe ori, are dificultăți în stabilirea dominanței mâinii; tinde să alterneze utilizarea mâinilor atunci când colorează, scrie, mănâncă, aruncă etc.
O altă bază importantă în dezvoltarea coordonării bilaterale este conștientizarea corpului. Conștiința corporală se referă la abilitatea de a ști unde se află corpul în spațiu fără a folosi neapărat vederea (de exemplu, cât de sus să ridici piciorul atunci când urci scările etc.); implică propriocepția, care este feedback-ul de la senzațiile musculare și articulare. Copiii care nu au o conștientizare adecvată a corpului pot părea puțin neîndemânatici, pot fi precauți cu mișcarea sau temători cu picioarele de pe pământ (aruncarea în aer, legănarea etc.), pot căuta (sau evita) intrări profunde sau pot fi prea brutali cu colegii/ jucăriile (lupte, ciocniri, căratul/ împingerea/ tragerea de obiecte grele). Ulterior, copiii care nu au un bun simț al poziției corpului/părților corpului lor în spațiu pot prezenta dificultăți în coordonarea ambelor părți ale corpului pentru a îndeplini sarcini bilaterale (de exemplu, punerea șosetelor și a pantofilor, aruncarea/prinderea unei mingi mari cu 2 mâini).
Următoarele activități sunt sugestii utile pentru dezvoltarea coordonării bilaterale:
- Scoaterea unui balon înainte și înapoi sau spargerea bulelor cu ambele mâini
- Ruperea/dezmorțirea hârtiei de țesut, a globurilor de vată (crearea unui meșteșug, etc.)
- Conectarea/separarea jucăriilor de construcție; blocuri magnetice, Mega-blocuri, pop-beads, Legos
- Jocarea jocurilor de prindere/ aruncare pentru a încuraja coordonarea ambelor mâini
- Jocarea cu instrumente de jucărie; baterea tobelor, triunghiul, simboluri
- Înțepenirea, tragerea, stoarcerea, play-doh (găsirea obiectelor ascunse, etc.); precum și folosirea „uneltelor” din play-doh”
- Jocarea cu o minge Zoom Ball
- Încordarea pastelor necoapte pe ață sau a mărgelelor pe pipete/ sfoară
- Tăierea/tăierea cu foarfeca- ață, șnur de lemn dulce, play-doh, hârtie de construcție (mai groasă), cupoane, etc.
- Activități de legare/ jocuri- i.ex. folosiți perforatoare de găuri cu proiectele de artizanat și puneți copilul să lege șnurul/ ața prin găuri
- Mr. Potato Head
- Înghețarea prăjiturilor cu un cuțit de unt, întinderea untului de arahide pe biscuiți/ pâine prăjită
(Activități pentru dezvoltarea conștientizării corporale:)
- Jocând Hokey Pokey sau „Simon Says:” puneți copilul să imite și pozițiile corpului, „Simon Says do this…..” și includeți poziții simetrice și asimetrice ale corpului
- Cățărindu-se pe terenul de joacă: pe tobogan (atât scara cât și înclinația), urcând/ coborând scări, urcând/ coborând de pe echipamente
- Curse cu obstacole
- Jocând pe echipamente dinamice (în mișcare) – trambulină mică, planșă de echilibru, leagăne
- Pingând/ trăgând obiecte cu greutăți; mingi medicinale, cărucioare cu greutăți, cărând saci de cumpărături, coș de rufe, ducând gunoiul, etc.
- Sport / atletism: gimnastică, karate, yoga, lupte, fotbal, baschet, baseball, etc
- Jocând „Tug-of-War”; și prăbușindu-se într-o grămadă de perne, saci de fasole
- Înot
- Mersul pe roabă, mersul pe animale (mersul ursului, mersul crabului, mersul șarpelui)
- Jocul „Twister”
.