Există câteva lucruri care vă pot ruina complet experiența de stand up paddle board – rafale de vânt, ploaie și, nu în ultimul rând, purtarea unei ținute nepotrivite. Vremea poate fi imprevizibilă, dar pregătirea hainelor potrivite depinde de tine. Întotdeauna trebuie să fiți pregătit cu îmbrăcămintea potrivită înainte de a pleca într-o excursie de paddle boarding pentru a vă asigura că vă simțiți confortabil tot timpul cât vă aflați pe apă. Deci, ce trebuie să port omule?
Astăzi, vom explora cele mai bune haine de purtat în timp ce faceți stand up paddle boarding. Vom acoperi îmbrăcămintea adecvată pentru paddle board pentru toate anotimpurile și locațiile din Statele Unite. Credeți sau nu, puteți face paddle board pe tot parcursul anului, oriunde ați locui. Paddle boardingul în nord, în toiul iernii, poate fi friguros, dar noutatea este cea care îl face să merite. Să intrăm în amănunte!
Cel mai important lucru pe care trebuie să-l porți la paddle boarding
Trebuie să porți întotdeauna o lesă și să ai o vestă de salvare aprobată de USCG cu tine atunci când mergi la paddle boarding. Plăcile cu vâsle sunt recunoscute ca fiind o navă de către Paza de Coastă a SUA, ceea ce înseamnă că trebuie să aveți întotdeauna o vestă de salvare aprobată de USCG cu dvs. atunci când faceți paddle boarding. Cu toate acestea, vă recomandăm cu căldură să purtați vesta de salvare pe toată durata vâslitului. Copiii cu vârsta sub 12 ani trebuie să poarte în permanență o vestă de salvare aprobată de USGC atunci când fac paddle boarding. Singura excepție de la această cerință este dacă faceți SUP surfing. Dacă faceți SUP surfing, nu vi se cere să aveți la dumneavoastră o vestă de salvare aprobată de USGC.
Pentru un dispozitiv individual de plutire, există o varietate de stiluri de veste din care puteți alege. Astăzi, puteți găsi veste de salvare mai mici și mai compacte care pur și simplu se încheie în jurul taliei dvs. ca o centură. Vă recomandăm să verificați vestele noastre de salvare pentru paddle boarding, deoarece sunt confortabile în jurul taliei și ușor de folosit.
Ce să porți la paddle boarding când este cald
Toată lumea din SUA se confruntă cu vreme caldă și frumoasă în timpul verii. Din cauza vremii mai calde, vara este considerată sezonul de paddle board la nivel național. Toată lumea și mamele, mătușile, nepoții și câinii lor își scot plăcile de paddle boarding pentru a se bucura de soarele nesfârșit al verii.
Paddle boarding în timpul verii înseamnă să te scufunzi ocazional din SUP pentru a te răcori și a te bucura de apă. Acest lucru înseamnă că veți avea nevoie de îmbrăcăminte impermeabilă, cum ar fi un costum de baie, un rash guard cu mânecă scurtă sau îmbrăcăminte activă rezistentă la apă pentru a fi fericit și confortabil. Cea mai populară îmbrăcăminte de vară pentru paddle board este reprezentată de pantaloni scurți pentru bărbați și de un costum de baie pentru femei (bikini sau dintr-o bucată). Cu toate acestea, există un lucru care le lipsește acestor ținute ideale de vară – crema de protecție solară. Crema de protecție solară rezistentă la apă pentru a fi mai exact. Îmbrăcămintea de vară pentru paddle board ar trebui să fie întotdeauna asociată cu o cremă de protecție solară UV rezistentă la apă, astfel încât să nu îmbătrâniți și să nu vă încrețiți ca mătușa Bettie care își ia vacanțe prelungite în Florida în fiecare vară.
Recomandăm paddle boarding desculț în timpul verii. Senzația de paddle boarding începe cu picioarele, așa că a fi desculț este cel mai bun mod de a fi una cu SUP-ul tău. Încălțămintea pentru sporturi de padel există, dar noi recomandăm abordarea cu picioarele goale. Cu toate acestea, pentru paddling boarding pe vreme rece, (explicăm mai în detaliu mai târziu) va trebui să purtați botine de costum de neopren atunci când condițiile devin înghețate, astfel încât picioarele dvs. să nu se transforme în gheață.
Este important să știți că puteți oricând să vă dezbrăcați de strat în apă, aducând cu dvs. un sac uscat. De exemplu, dacă mergeți la paddle boarding pentru răsăritul soarelui în timpul verii și este încă răcoare afară, purtați un hanorac ușor sau un tricou cu mânecă lungă, iar apoi, când începe să se încălzească, dați-l jos și puneți-l în sacul uscat. O geantă uscată va fi utilă și atunci când temperaturile aerului sunt caniculare acolo și doriți să vă scufundați și să înotați fără să vă udați bluza sau, mai important, telefonul mobil, portofelul sau cheile de la mașină.
Stiluri de vară pe placă de padel pentru bărbați:
- Doar pantaloni scurți de placă
- Pantaloni scurți de placă cu o protecție sau un tricou
- Flanelă ușoară sau hanorac
- Pălărie de soare
- Ochelari de soare
Stiluri de vară pe placă de padel pentru femei:
Stiluri de vară pe placă de padel pentru femei:
- Doar un costum de baie (bikini sau dintr-o singură bucată)
- Borturi de performanță rezistente la apă cu o protecție împotriva erupțiilor cutanate
- Flanelă ușoară sau hanorac
- Solară pălărie
- Ochelari de soare
Ce să porți la paddle boarding când este frig
Lunile de toamnă și de iarnă aduc vreme rece în întreaga U.E.S, așa că, dacă aveți de gând să continuați să faceți paddle boarding în timpul anotimpurilor, veți avea nevoie de echipamentul adecvat pentru paddle boarding. Costumele de neopren sunt o necesitate în orice vreme sub 50 de grade. O regulă de bază: pe măsură ce vremea se răcește, costumul de neopren devine mai gros.
Cel mai comun tip de paddle boarding pe vreme rece este SUP surfingul. Există mulți SUP surferi care încă mai vâslesc în toiul iernii când apa ajunge sub 50 de grade. Un costum de neopren este o necesitate pentru SUP surfing pe vreme rece, deoarece este mai probabil să vă rătăciți.
Computele de neopren sunt concepute pentru a reține o mică porțiune de apă între pielea dumneavoastră și interiorul costumului. Căldura corpului dumneavoastră încălzește acest strat subțire de apă rece, menținându-vă surprinzător de cald chiar și în cea mai rece apă.
Dacă doriți să rămâneți cald în timp ce faceți paddle boarding pe vreme rece, trebuie să vă luați un costum de neopren care să vi se potrivească corespunzător. Dacă costumul de neopren este prea larg, prea multă apă va pătrunde în interiorul costumului, ceea ce va rupe bariera de apă caldă pe care am menționat-o în paragraful de mai sus. Costumul de neopren perfect se va potrivi perfect pe tot corpul dumneavoastră – brațele se vor termina chiar înainte de mâini, iar picioarele se vor termina chiar înainte de picioare. Ar trebui să vi se potrivească ca o mănușă de cauciuc. Iată un ghid de dimensionare a costumului de neopren pentru a vă ajuta să vă găsiți mărimea perfectă.
Cu cât este mai gros costumul de neopren, cu atât mai multă căldură vă va oferi. Există 5 grosimi’ de costume de neopren. În general, un costum de neopren de iarnă ar trebui să aibă o grosime între 4 și 6 mm. Cu toate acestea, o grosime mai mare scade mobilitatea. Vedeți mai jos pentru a afla ce grosime de costum de neopren de care veți avea nevoie pentru paddle boarding în ape reci.
temperatură de 50 de grade
- Mutație de neopren de 4/3 mm
- Botine și mănuși de 3 mm (dacă apa este sub 55 de grade)
30-grade vreme
- 5/4mm costum de neopren cu glugă
- Botine de 5mm și mănuși (pentru temperaturi ale apei mai mici de 48 de grade)
Mai puțin de 10-grade
- 6/5mm costum de neopren cu glugă
- Botine și mănuși de 7mm (pentru temperaturi ale apei mai mici de 38 de grade)
Alternative la costumele de neopren
Dacă nu faceți paddle boarding pe vreme de 30 până la mai puțin de 10 grade, nu trebuie neapărat să purtați un costum de neopren. Costumele de iarnă sunt scumpe, așa că, dacă faceți paddle boarding pe vreme rece cu un buget limitat, cel mai bun mod de a vă proteja în vreme de 40-50 de grade este să vă acoperiți în straturi. Purtarea unui strat de bază cald, cu mânecă lungă, iar apoi aruncarea unei jachete de iarnă peste acesta va fi de ajuns. Același lucru este valabil și pentru ținuta de jos. Un strat de bază cald (jambiere sau pantaloni lungi) și apoi pantaloni rezistenți la apă. În plus, nu uitați o căciulă de iarnă și mănuși.
Ce să purtați pentru SUP yoga
Purtând ținuta adecvată pentru SUP yoga este esențială pentru a practica eficient fluxurile de yoga. Înainte de a face SUP yoga, asigurați-vă că verificați vremea pentru a vedea dacă va trebui să vă acoperiți cu straturi.
SUP yoga stiluri de femei
- Costumul de baie (bikini sau un…bucată)
- Rashguard
- Îmbrăcăminte de yoga pentru femei (îmbrăcămintea de yoga fierbinte va funcționa cel mai bine)
SUP stiluri de yoga pentru bărbați
- Boardshorts
- Rashguard
- . Îmbrăcăminte de yoga pentru bărbați (îmbrăcăminte de yoga rezistentă la apă)
Ce să porți pentru pescuitul la SUP
Pescuitul la SUP este o nouă tendință de paddle boarding pe care mulți pasionați de pescuit o abordează. Pescuitul de pe o placă cu vâsle are multe avantaje care sunt explicate aici. De asemenea, comparăm pescuitul de pe o placă cu pedale față de un caiac. Care este mai bun? În ceea ce privește îmbrăcămintea pe care să o purtați în timp ce pescuiți la SUP, puteți arunca cam aceeași ținută pe care ați purta-o de obicei când pescuiți de pe o barcă.
La ISLE, vrem să ne asigurăm că aveți cea mai bună experiență de paddle boarding, motiv pentru care am creat o colecție de diferite tipuri de plăci de paddle. Acum că aveți o idee mai bună despre ce îmbrăcăminte să purtați, intrați pe apă și începeți să faceți paddle boarding!