Dacă vreți să pierdeți câteva kilograme în plus, vreți să ajungeți în cea mai bună formă din viața dumneavoastră sau vă antrenați pentru o competiție Strongman, mersul la sală este una dintre cele mai bune modalități de a vă atinge obiectivele de fitness. De la programe de antrenament hardcore la sălile de gimnastică MMA la studiouri de fitness de tip boutique numai pentru femei, Austin are o sală de sport pentru toată lumea. Lucrați la acele tacos savuroase de la micul dejun și la mesele de piept BBQ cu o sesiune de transpirație la aceste cele mai bune săli de sport din Austin.
Cele mai bune săli de sport și studiouri de fitness din Austin
Castle Hill Fitness
12th and Lamar Blvd | 360 and Westlake Dr
Castle Hill este un one-stop-shop pentru tot ceea ce ține de fitness. Având două locații în Austin, această sală de sport îmbină senzația de lume mică a cursurilor de fitness de tip boutique cu o sală de clasă mondială plină de toate echipamentele de care ați putea avea nevoie. De la echipamente standard de gimnastică până la spa și servicii de wellness, această sală de sport este alegerea perfectă pentru cineva care dorește o experiență de gimnastică all-in-one.
The Barre Code
https://thebarrecode.com/studio/austin/
2300 S Lamar Blvd
The Barre Code este un centru de fitness care oferă trei programe de bază, inclusiv Barre, Brawl și Bootcamp. Clasele de grup includ cursuri de antrenament în intervale de înaltă intensitate (HIIT) care combină antrenamentele cardio și de forță, precum și cursuri de bară care se concentrează pe mișcări izometrice. Cursurile Brawl sunt alegerea de bază dacă sunteți în căutarea unor antrenamente de mare energie cu kickboxing și mișcări cardio intense.
MADabolic
http://www.madabolic.com/locations/madabolic-austin
440 East Saint Elmo Rd Ste E1
Cursurile de fitness MADabolic sunt centrate pe concepte cheie, inclusiv impulsul, exercițiile anaerobe și durabilitatea. Conceptul de bază al impulsului se concentrează pe creșterea treptată a intensității la toate nivelurile de fitness, în timp ce ultimele două concepte se referă la lucrul la efort maxim sau la un efort constant. Fiecare clasă combină exerciții de forță și de condiționare intercalate cu antrenamente cu intervale de înaltă intensitate.
Rezultatele atletice
https://www.athleticoutcomes.com
2301 E Riverside Dr Ste 50
De la clase de grup mic la sesiuni de antrenament personal, acest centru de fitness are tot ce vă trebuie pentru a vă pune în formă. Clasele specializate includ cursuri de antrenament pre și postnatal, precum și terapie fizică specializată. Veți găsi, de asemenea, programe de antrenament și îndrumare pentru utilizarea echipamentelor cardio și a greutăților libere, dacă sunteți nou în antrenamente. Salonul de recuperare oferă băi de gheață și cizme de compresie pentru a le oferi mușchilor tăi tot ce au nevoie pentru a se recupera, astfel încât să poți da tot ce ai mai bun în timpul următorului antrenament.
Trufusion
4211 South Lamar Blvd
Această sală de sport din South Austin are sprijinul lui Alex Rodriguez și oferă peste 65 de stiluri de clase diferite și 240 de clase de grup în fiecare săptămână. Nu vă veți plictisi niciodată la această sală de sport, cu opțiuni care variază de la yoga fierbinte și pilates la antrenamente TRX, ciclism și antrenamente cu kettlebell. La fața locului veți găsi, de asemenea, facilități de lux în vestiare și un restaurant de sănătate organică pentru a vă alimenta antrenamentele.
Ro Fitness
https://www.rofitness.com
74 Trinity St | 2425 Exposition Blvd Ste E1
Fondată de Chelsea Moore și Zach Richardson, această sală de sport se ocupă de vâslit. Clasele se desfășoară cu ajutorul mașinilor de vâslit pentru un antrenament cardio pentru tot corpul, cu impact redus. Opriți-vă pentru a vâsli la răsărit sau la apus în locația din centrul orașului și veți putea să vă antrenați pe balconul umbrit cu vedere la Lady Bird Lake.
Austin Simply Fit
https://www.austinsimplyfit.com
1621 S Lamar Blvd | 5134 Burnet Rd
Austin Simply Fit oferă antrenamente individuale, semi-private și în grupuri mici pentru a ajuta oamenii să își atingă obiectivele de fitness, punând în același timp accent pe angajamentul față de comunitate. Programele se concentrează pe circuite de antrenament de rezistență de înaltă intensitate de 30 de minute, astfel încât să puteți petrece mai puțin timp în sala de sport, dar și să maximizați rezultatele.
Knockout
https://www.knockoutaustin.com
1211 W 6th St Ste 100
Localizat în centrul orașului Austin, acest centru de fitness combină antrenamentele de kickboxing, box și arte marțiale mixte (MMA) cu ritmuri muzicale explozive care vă mențin energia. Există cursuri de fitness de grup de 45 de minute pentru toate nivelurile de exerciții și vă veți simți ca acasă pe Sixth Street, cu lumina slabă și vibrațiile de club de noapte.
Black Swan Yoga
403 Orchard St | 4534 Westgate Blvd | 1417 W Anderson Lane | 913 E Cesar Chavez St
Pentru a vă pune în formă nu trebuie să fie scump. Acest studio de yoga funcționează pe baza unui sistem de donații, astfel încât plătești cât îți permiți, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru persoanele care nu doresc să cheltuiască sute de dolari la studiouri de lux. Studioul este împodobit cu lucrări de artă personalizate și iluminare vibrantă care vă ajută să vă puneți în formă mintea, corpul și spiritul. Aici, veți găsi o atmosferă primitoare și un mediu prietenos, împreună cu cursuri de yoga special concepute pentru o experiență nouă de fiecare dată când vă opriți aici.
Orangetheory
https://www.orangetheoryfitness.com
Multe locații
Unul dintre principalele motive pentru care oamenii nu rămân dedicați antrenamentului este faptul că sălile de sport pot fi plictisitoare și greu de înțeles pentru nou-veniți. Cluburile de fitness Orangetheory încearcă să remedieze această problemă făcând ca experiența ta la sala de sport să fie mult mai bună decât cea obișnuită. Cheia succesului lor este că există variații și opțiuni pentru toată lumea, indiferent dacă sunteți un expert în powerlifting sau vă recuperați după o accidentare la genunchi. Dacă sunteți în căutarea a mai mult decât o simplă sală de fitness, verificați Orangetheory, unde vă alăturați unei comunități, nu doar unei clase de fitness.
Hyde Park Gym
https://hydeparkgym.com
4125 Guadalupe St
Hyde Park Gym se concentrează pe antrenamente. Nu veți găsi aici clopote și fluiere strălucitoare. În schimb, veți găsi o sală de gimnastică minimalistă cu elementele esențiale pentru a vă ajuta, indiferent dacă vă ocupați de haltere, powerlifting, sesiuni de antrenament sau culturism. Sala de sport include mai multe cuști de putere, rafturi de putere și suporturi pentru ghemuit. Programați o ședință cu unul dintre antrenorii personali incredibili sau pur și simplu treceți la treabă în acest centru de fitness din Austin care trece prin zgomot.
Austin Bouldering Project
https://austinboulderingproject.com
979 Springdale Rd
The Bouldering Project este cea mai importantă sală de escaladă în interior din Austin. Pereții de bouldering au o înălțime cuprinsă între 13 și 17 picioare și, pe vreme bună, vă puteți bucura, de asemenea, de cățărare pe elementele exterioare. În plus față de zona de bouldering a sălii de gimnastică, compania oferă, de asemenea, cursuri de yoga și fitness, precum și zone de lucru confortabile.
Ignite Fitnez
https://ignitefitnez.com
1005 East Saint Elmo Rd #10
Ignite este o sală de gimnastică deținută de femei și operată de o familie locală din Austin, situată chiar lângă South Congress. Antrenați-vă folosind unul dintre cele 19 rafturi de putere, trei rafturi de competiție pentru powerlifting și bare specializate sau folosiți echipamentul conceput pentru halterele olimpice și antrenamentul Strongman. Fiind una dintre cele doar patru săli de sport din Statele Unite care au obținut o certificare USAPL Platinum Level, vă puteți alătura programelor de antrenament de grup sau puteți lucra cu un antrenor personal pe măsură ce deveniți mai puternic.
Mecca Gym & Spa
https://www.meccagymandspa.com
524 North Lamar Blvd Ste 300
Mecca este un refugiu de wellness și o sală de sport care oferă tot confortul pe care îl așteptați de la o sală de sport modernă. Experiența de lux nu este ieftină – așteptați-vă să plătiți o taxă de inițiere de 500 de dolari și taxe lunare de 150 de dolari plus taxe. Cu un abonament, veți avea acces la echipamente de fitness de ultimă generație, precum și la servicii de spa și reduceri speciale. În plus față de greutățile libere, sala de sport oferă cursuri intime care acoperă pilates, bară, forță și antrenament cardio.
Măcar ridicați greutăți? – Cele mai bune săli de sport pentru a vă pune în formă în Austin
Austin, Texas, este unul dintre orașele noastre preferate de pe planetă. Nu numai că te poți înfrupta din savuroasa friptură de pui prăjită și din mâncarea picantă Tex Mex de la unele dintre cele mai bune food truck-uri din țară, dar este, de asemenea, un oraș minunat pentru a te pune în formă și a te bucura de aer liber. Mergeți la una dintre cele mai bune săli de sport din Austin și descoperiți un alt strat al orașului Austin care face ca păstrarea lucrurilor ciudate să fie și mai distractivă. În mod tipic local, veți găsi săli de sport care se ocupă de vibrațiile comunității, de clasele de antrenament excentrice și de a vă face treaba în timp ce vă distrați. Fie că sunteți în căutarea unei săli de canotaj, a unui studio de yoga de tip boutique, a unei săli de alpinism sau a unui club de fitness, veți găsi exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele de fitness.