Utilizarea uleiurilor esențiale este cea mai populară în produsele de înfrumusețare, cum ar fi cremele de față, sau într-un arzător pentru aromaterapie. Ele sunt cunoscute pentru proprietățile lor aromatice, dar sunt mult mai complexe atunci când începi să le privești ca remedii de vindecare. Uleiurile esențiale pot ajuta la infecțiile sinusurilor și la durerile de cap și, de asemenea, vă pot ajuta să vă detensionați și să digerați.
Puteți găsi uleiuri esențiale în aproape orice magazin alimentar sau de produse naturiste, iar acestea pot fi amestecate împreună pentru a crea un parfum seducător și vindecător. Un punct cheie de reținut este că uleiurile esențiale pure sunt foarte concentrate și ar trebui diluate dacă urmează să fie aplicate local. Amestecați o picătură sau două dintr-un ulei esențial cu unul dintre uleiurile purtătoare preferate, cum ar fi uleiul de jojoba, de cocos sau de măsline, înainte de a-l aplica pe piele.
De la vârful capului până la vârful degetelor de la picioare, nu există un loc rău pe corp pentru a folosi uleiuri esențiale. Există, însă, câteva remedii extrem de eficiente la domiciliu care necesită doar câteva picături aplicate strategic pe corp. Consultați aceste patru locuri cheie pentru a aplica uleiuri esențiale și începeți să vă vindecați corpul în mod natural.
Templele
Probabil cea mai cunoscută zonă pentru a pune uleiuri esențiale, tâmplele sunt un punct cheie de presiune. Uleiurile esențiale de levănțică, mentă și lămâie sunt toate cunoscute pentru a ajuta la relaxare și detensionare. Acesta este un loc grozav pentru a tampona uleiuri esențiale diluate în orice moment al zilei, dar se știe că este deosebit de util noaptea, când aveți nevoie să vă închideți creierul pentru a avea un somn bun.
Petru
Utilizarea unui arzător de uleiuri esențiale sau punerea câtorva picături într-un difuzor sunt modalități foarte populare de a elimina problemele de respirație. Cu toate acestea, aplicarea locală a uleiurilor esențiale pe piept poate face minuni dacă aveți orice fel de congestie sau tuse. Folosirea unui ulei esențial de eucalipt sau de ienupăr va destinde pieptul și va face ca respirația să fie mai clară în cel mai scurt timp.
Stomac
Considerați să aplicați uleiuri esențiale pe stomac atunci când aveți probleme digestive. Ați fi șocat de cât de repede puteți calma o burtă dureroasă cu puțin ulei esențial de mentă. La fel cum este calmant atunci când este folosit pe tâmple, acesta vă poate calma stomacul dacă sunteți nervos, aveți greață sau aveți indigestie.
Picioare
În cele din urmă, dar cu siguranță nu în ultimul rând, folosiți uleiurile esențiale pe picioare pentru un remediu incredibil de eficient la domiciliu pentru o varietate de probleme. Deși zvonurile conform cărora picioarele absorb uleiurile esențiale mai repede decât alte părți ale corpului sunt larg contestate, nu există nicio îndoială că picioarele sunt pline de diverse puncte de reflexologie. Profitați de masarea uleiurilor esențiale pe punctele de reflexologie de pe picioare, cum ar fi arcadele interioare pentru digestie. Un ulei esențial popular pentru această zonă este arborele de ceai, datorită mirosului și proprietăților sale antibacteriene. Bergamotul, oregano sau rozmarinul sunt, de asemenea, populare pe picioare, datorită mirosurilor și efectelor miraculoase de vindecare.
Nota: Dacă pielea dumneavoastră este sensibilă sau dacă sunteți însărcinată sau alăptați, este întotdeauna o idee bună să discutați cu un medic înainte de a folosi un ulei esențial pe piele.