Dacă vă treziți cu coșmaruri în mod regulat, este posibil ca acestea să nu fie de fapt principala problemă. În schimb, este posibil ca apneea de somn să fie cauza principală a trezirii dumneavoastră și trebuie să vorbiți cu un medic sau cu un medic stomatolog specialist în somn.
Terori nocturne, coșmaruri și cauze posibile
Terorile nocturne sunt un tip de parasomnie, o tulburare de somn, în care oamenii experimentează sentimente extreme de frică sau anxietate în timpul somnului. Parasomniile includ multe tulburări în care oamenii fac, spun sau simt lucruri pe care nu le pot explica în mod rațional. Aceasta include mersul în somn și tulburările alimentare legate de somn. Oamenii se trezesc ca urmare a sentimentelor de frică. Cu toate acestea, de multe ori ei nu pot descrie motivul pentru care s-au trezit, în afară de sentimentul în sine.
Cuvintele de noapte sunt în general doar un tip de vis. Oamenii raportează că acestea sunt deosebit de vii și deranjante. Coșmarurile sunt diferite de spaimele nocturne pentru că oamenii le trăiesc de fapt ca pe niște vise. Rareori, oamenii se pot trezi din aceste vise, adesea cu un sentiment de teroare. Există multe cauze potențiale ale coșmarurilor, dintre care unele sunt benigne, în timp ce altele necesită atenție. Uneori, coșmarurile pot fi clasificate ca parasomnie, dacă coșmarurile îi fac pe oameni să le fie greu să adoarmă, să rămână adormiți sau să funcționeze în timpul orelor de veghe. Acest lucru se poate datora frecvenței sau intensității coșmarurilor.
Cuvintele spontane tind să fie mai puțin frecvente și nu se repetă în mod regulat. Mâncatul târziu în timpul nopții, care poate stimula activitatea cerebrală, poate provoca vise rele. Unele medicamente – inclusiv antidepresivele, narcoticele și medicamentele pentru tensiune arterială – pot duce la coșmaruri mai frecvente. Alteori, retragerea medicamentelor poate duce la coșmaruri. Aceasta poate include alcoolul și tranchilizantele. Anxietatea, stresul și tulburarea de stres post-traumatic pot duce la coșmaruri, precum și privarea de somn.
Apnee de somn, terori nocturne și coșmaruri
Apneea de somn poate fi, de asemenea, de vină pentru coșmarurile dumneavoastră. În timpul apneei în somn, creierul dumneavoastră simte nivelul scăzut de oxigen și își dă seama că vă aflați sub o amenințare foarte reală – sunteți sufocat sau sufocat de propriul corp – și dacă nu se face nimic veți muri. Ca parte a răspunsului organismului la apnee, inima vă va bate cu repeziciune și veți gâfâi, similar cu experiența trezirii în teroare.
Terorile nocturne au fost recunoscute ca un semn de apnee în somn la copii și este logic că mulți adulți care se confruntă cu acest fenomen pot suferi, de asemenea, de apnee în somn. Acest lucru înseamnă că persoanele care se trezesc ca urmare a terorii nocturne sau a coșmarurilor ar trebui să vorbească cu medicul lor sau cu un medic stomatolog despre apneea de somn.
Dacă doriți mai multe informații despre apneea de somn în Omaha, vă rugăm să sunați la (402) 493-4175 pentru o programare la Advanced Dental Sleep Treatment Center.
.