Cărți
Alegerea calității în detrimentul cantității în ceea ce privește cărțile este esențială. De multe ori, cei care sunt interesați de lectură încearcă să citească cât mai multe cărți. Deși obțin valoare citind mult, au tendința de a descoperi că devin împrăștiați în mai multe direcții.
Alegerea unei singure cărți de înaltă calitate aduce mai multă înțelepciune decât citirea chiar și a 20 de cărți mediocre.
O regulă de bază pentru o carte de înaltă calitate este că aceasta ar trebui să poată fi citită toată viața. Dacă nu vedeți valoarea pe viață a unei cărți, nu o cumpărați.
De exemplu, un exemplu de carte pe viață ar fi „The Way Of The Superior Man” de David Deida.
Relații
Ca orice altceva, relațiile sunt un domeniu major al vieții în care trebuie aleasă calitatea în detrimentul cantității.
Alegerea unei relații de înaltă calitate necesită multă muncă, dar dacă acesta este scopul, atunci merită cu desăvârșire.
De multe ori, oamenii se mulțumesc cu relații mediocre pentru că sunt prea leneși să depună muncă pentru una de înaltă calitate. Alegerea căii mediocre aduce adesea rezultate mediocre. Ca urmare a alegerii căii mediocre, mulți oameni au decis să aleagă cantitatea în detrimentul calității și au multe relații care sunt de suprafață și lipsite de substanță.
În opinia mea, un individ conștient poate observa dacă cineva cu care își petrece timpul va duce la o relație de înaltă calitate sau la o relație de slabă calitate.
Alimentație
Alimentația este un prim exemplu de domeniu în care calitatea primează în fața cantității.
Mâncatul unei cantități mici de alimente nutritive și de înaltă calitate este întotdeauna mai bun decât consumul unor cantități mici sau mari de alimente de calitate scăzută. În cazul în care se consumă alimente de calitate superioară, se vor obține rezultate mai bune pentru sănătate, deoarece își alimentează organismul cu nutrienți vitali.
Exercițiu
Încadrarea în exerciții fizice de înaltă calitate produce mai multe rezultate atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, decât exercițiile fizice de slabă calitate.
De multe ori, oamenii se învârt în jurul roților și își irosesc resursele prețioase făcând prea multe exerciții fizice pe metode de antrenament care sunt ineficiente.
De exemplu, 10 minute de sprint cu bile dau rezultate mai bune decât 1 oră de alergare.
Acestea sunt doar câteva domenii în care acest principiu puternic are un impact major asupra calității vieții noastre.
Mai jos, voi trece în revistă problemele legate de alegerea cantității în detrimentul calității și cum putem profita de acest principiu.