Chiar toată lumea are câteva umflături sau cute de care ar putea scăpa, iar dacă ziua de 4 iulie vă face să vă temeți de bikini la piscină sau de jocurile de volei fără tricou de pe plajă, această procedură de reducere a grăsimii ar putea fi harul dumneavoastră salvator. Fie că sunteți preocupat de pierderea kilogramelor de sărbători sau de ajustarea siluetei de după pierderea în greutate, liposucția poate sculpta și netezi forma corpului dvs. pentru a vă ajuta să vă simțiți încrezător și sexy în timp ce sărbătoriți vara.
Lipo este una dintre cele mai populare proceduri cosmetice la nivel național, ajutând bărbații și femeile să se simtă mai încrezători și mai confortabili în propria piele.
Pentru cei care doresc să scape de mânerele dragostei până de Ziua Independenței, iată tot ce trebuie să știți despre liposucție.
Ce este liposucția?
Liposucția este o procedură chirurgicală care îndepărtează celulele adipoase din corp. În timpul unei proceduri de liposucție, chirurgul dvs. plastic face mici incizii pe și în jurul zonei de tratament. Prin aceste incizii, el sau ea introduce un dispozitiv medical numit canulă, care distribuie un lichid tumescent. Acest fluid ajută la descompunerea celulelor adipoase și acționează, de asemenea, ca un agent amorțitor, asigurându-se că vă simțiți confortabil în timpul procedurii.
Canula folosește apoi aspirația pentru a îndepărta celulele adipoase din corp. Doar o anumită cantitate de celule adipoase poate fi îndepărtată în siguranță la un moment dat, dar de obicei este mai mult decât suficient pentru a observa o diferență în contururile dvs. Odată terminată procedura, chirurgul dvs. va închide inciziile cu suturi.
De ce nu pot să slăbesc în mod natural?
Pierderea în greutate în mod natural ar trebui să fie în prim-planul oricărui obiectiv de fitness. Să arăți și să te simți cel mai bine necesită să ai grijă de tine însuți, pe dinăuntru și pe dinafară, ceea ce înseamnă să ai o dietă sănătoasă și echilibrată și să faci exerciții fizice regulate.
Pierderea în greutate naturală are loc atunci când caloriile pe care le ardeți în fiecare zi depășesc numărul caloriilor pe care le-ați consumat. Când se întâmplă acest lucru, corpul dvs. își consumă stocul de grăsime viscerală, tipul de grăsime care se înfășoară în jurul organelor interne și care poate reprezenta un risc pentru diabet, hipertensiune arterială și alte probleme de sănătate.
Cu toate acestea, renunțarea la umflăturile și rulourile persistente poate fi o poveste diferită. Grăsimea situată chiar sub piele se numește grăsime subcutanată și este infamant de greu de ars. Corpul dumneavoastră stochează grăsimea pentru urgențe în acest strat, ceea ce înseamnă că este adesea ultimul loc în care pierdeți grăsime, dacă reușiți să pierdeți acest strat încăpățânat. Pentru mulți oameni, aceste buzunare subcutanate de grăsime sunt imposibil de pierdut doar cu un stil de viață sănătos.
Liposucția are ca rezultat, de obicei, doar o mână de kilograme pierdute, deoarece procedura are ca scop reducerea umflăturilor de grăsime, nu IMC-ul dumneavoastră. De aceea, lipo nu este un substitut pentru pierderea în greutate, ci, mai degrabă, o metodă de reglare fină a formei corpului dumneavoastră.
Atunci intervine liposucția. Lipo vizează în mod specific celulele adipoase din acest strat subcutanat, eliminând excesul de grăsime din corp fără a vă împiedica obiectivele de fitness. De fapt, liposucția poate fi modalitatea perfectă de a pune punctul final pe succesul dvs. de pierdere în greutate prin dezvăluirea formei dvs. corporale mai subțiri de sub straturile de grăsime subcutanată în exces.
Dispus acest lucru, este important să înțelegeți că liposucția nu este o procedură de pierdere în greutate și nu este menită să înlocuiască eforturile dvs. de slăbire. Lipo este de fapt o procedură de conturare corporală, ceea ce înseamnă că scopul său este doar cosmetic. Dacă vă interesează să vedeți o cifră mai mică pe cântar, va trebui să munciți din greu singur înainte de a investi în liposucție pentru a vă perfecționa rezultatele. Cu toate acestea, dacă vă concentrați pe eficientizarea contururilor dumneavoastră, liposucția poate fi opțiunea potrivită pentru dumneavoastră.
Este liposucția potrivită pentru mine?
Dacă vă gândiți să vă faceți o liposucție, este timpul să luați în considerare unii dintre factorii care ajută la determinarea candidaturii pentru această procedură. Puneți-vă următoarele întrebări:
- V-ați atins greutatea țintă? Candidații pentru liposucție ar trebui să se afle la câteva kilograme de intervalul de greutate țintă.
- V-ați menținut o greutate sănătoasă și stabilă timp de cel puțin 6 luni? Deoarece liposucția nu previne creșterea viitoare în greutate, este important să vă consolidați obiceiurile de viață înainte de a vă supune procedurii.
- Aveți o stare generală de sănătate bună? Cei mai buni candidați pentru orice intervenție chirurgicală electivă sunt nefumătorii care nu au probleme grave de sănătate, nici fizice, nici mentale. Dacă nu sunteți sigur că sunteți în forma potrivită pentru o liposucție, consultați medicul dumneavoastră generalist pentru aprobare.
- Aveți așteptări realiste pentru rezultatele dumneavoastră? În timp ce liposucția poate produce rezultate dramatice, scopul oricărei proceduri de remodelare corporală este ca rezultatele să pară naturale. Rezultatele liposucției ar trebui să vă pună în evidență adevărata dvs. siluetă sub pungile încăpățânate de grăsime, dar lipo nu vă va oferi un corp cu totul nou și nici nu vă va rezolva toate problemele.
Căutarea chirurgului de liposucție potrivit
Dacă ați răspuns afirmativ la întrebările de mai sus, ultimul pas pentru a decide dacă să vă faceți liposucție este găsirea chirurgului plastician potrivit pentru această sarcină. Această sarcină aparent simplă poate fi, totuși, mai ușor de spus decât de făcut. Iată câteva sfaturi pentru a localiza cel mai bun chirurg de liposucție:
- Căutați un chirurg care este certificat de American Board of Plastic Surgery. Certificarea Board nu este obligatorie pentru ca un chirurg să efectueze liposucție, dar indică un angajament față de cele mai înalte standarde de sănătate, siguranță și calitate a rezultatelor. Chirurgii care sunt certificați de consiliu trebuie să își mențină în mod regulat certificarea prin contribuții în domeniu, dezvoltare profesională continuă și educație continuă cu privire la cele mai recente inovații.
- Programați mai mult de o consultație cu chirurgi diferiți. Chirurgul dumneavoastră plastician ar trebui să vă facă să vă simțiți încrezător și confortabil în ceea ce privește continuarea intervenției chirurgicale. Comunicarea dintre chirurg și pacient este esențială pentru a obține cele mai bune rezultate, așa că este important să găsiți un chirurg cu care să puteți vorbi deschis. Întâlnindu-vă cu mai mulți chirurgi, veți putea să vă faceți o idee mai clară despre ceea ce căutați și să observați pe cineva care iese în evidență față de ceilalți.
- Cereți să vedeți fotografii înainte și după. Chirurgul dumneavoastră ar trebui să aibă la dispoziție fotografii în cabinet sau online ale unor pacienți reali care au făcut liposucție, astfel încât să puteți vedea rezultatele lor. Vizualizarea fotografiilor înainte și după ale chirurgului dvs. vă va da o idee despre tipul de rezultate pe care puteți spera să le vedeți în urma propriei proceduri, precum și vă va ajuta să vă mențineți așteptări realiste.
Decizia asupra zonelor vizate
Liposucția este o procedură versatilă și poate fi aplicată aproape oriunde pe corp.
Majoritatea oamenilor au deja o idee destul de bună despre zonele pe care ar dori să le slăbească prin liposucție. Deși liposucția poate fi aplicată aproape oriunde, cele mai frecvente locuri vizate includ:
- Mânerul iubirii
- Abdomen
- Spate
- Pântece
- Coapse
- Fese
- Brațe
- Brațele superioare
- Două bărbie
- Gâtul
- Gleznele
- Sânii masculini
.
Când vă decideți asupra zonelor pe care doriți să le raționalizați, luați în considerare zonele în care hainele dvs. se potrivesc cel mai bine, zonele în care vă simțiți cel mai stânjenită și unde hainele dvs. lasă urme pe corp. Multe femei, de exemplu, își fac liposucție pentru a rezolva „umflătura sutienului”, sau rulourile de grăsime de pe spate care pot fi vizibile în hainele strâmte. Mulți oameni își fac, de asemenea, liposucție pe partea interioară a coapselor pentru a reduce frecarea și alte iritații ale pielii în timpul exercițiilor fizice.
Tehnici de liposucție pentru diferite probleme
În timp ce toate procedurile de liposucție implică îndepărtarea manuală a celulelor adipoase pentru a modela corpul, există mai multe tehnici comune de utilizare a liposucției pentru a contura silueta.
Lipo 360°
Cunoscută și sub numele de liposucție circumferențială, lipo la 360 de grade conturează trunchiul pe toate părțile, inclusiv spatele, abdomenul, talia și șoldurile. În timp ce tratamentele tradiționale de liposucție vizează anumite părți ale corpului pentru reducerea selectivă a grăsimii, această procedură cuprinzătoare de conturare a taliei atacă grăsimea din toată zona mediană, ceea ce face ca liposucția de 360 de grade să fie o soluție ideală pentru cei care caută o siluetă de clepsidră.
Abdominal Etching
În prezent, atât bărbații, cât și femeile se străduiesc să fie în formă, puternici și sănătoși. Atingerea unor abdomene gata de plajă fără a vă slăbi stomacul, totuși, lasă mult de dorit în ceea ce privește definirea mușchilor. Acest lucru se datorează faptului că un six-pack nu este vizibil sub straturile subcutanate de grăsime, lăsându-i pe mulți pasionați de fitness frustrați de rezultatele lor. Liposucția poate scoate la iveală un six-pack ascuns cu ajutorul tehnicii de gravură abdominală, o tehnică care sculptează în jurul mușchilor abdominali pentru a vă maximiza definiția abdomenului.
Liposucție + abdominoplastie
Câteva proceduri estetice pur și simplu merg bine împreună, iar combinația liposucție și abdominoplastie este un exemplu de astfel de asociere. Procedurile vizează preocupări complementare și pot fi efectuate în același timp pentru a vă minimiza recuperarea.
O operație de abdominoplastie este procedura de urmat pentru femeile care au fost însărcinate sau pentru oricine a pierdut o cantitate semnificativă de greutate. Cunoscută și sub numele de abdominoplastie, procedura îndepărtează pielea flască a stomacului, strânge mușchii abdominali și poate rezolva diastaza recti, sau separarea abdominală.
O abdominoplastie pe cont propriu, totuși, poate îndepărta doar o cantitate mică de țesut gras din cavitatea abdominală. Adăugarea liposucției la operația de abdominoplastie vă permite nu numai să vă conturați abdomenul mai agresiv, ci și să strângeți orice piele lăsată care ar putea rezulta din slăbirea acelor umflături. Această combinație populară vă poate ajuta să obțineți cele mai bune rezultate, ceea ce o face o opțiune din ce în ce mai frecventă de transformare a mamei.
Love Handle Lipo
Nu toată lumea își iubește mânerele iubirii, deoarece aceste rulouri de grăsime atât de mult denigrate de deasupra șoldurilor sunt unul dintre cele mai frecvente puncte țintă pentru liposucție. Mânerul iubirii poate fi puțin măgulitor pentru talie și face ca hainele să vi se potrivească inconfortabil. Slăbirea acestor umflături doar cu exerciții fizice poate fi, de asemenea, un efort dificil, deoarece chiar și persoanele foarte slabe pot stoca grăsime în această zonă. Liposucția poate scăpa de mânerele dragostei pentru a crea o formă mai potrivită și mai elegantă.
Lift de fund brazilian
Includerea liposucției în liftingul brazilian de fund face ca beneficiile procedurii să fie duble, permițându-vă să vă subțiațiem talia sau coapsele pentru a accentua un posterior curbat.
Un fund bine conturat poate completa perfect aproape orice siluetă, așa că nu este surprinzător faptul că ridicarea braziliană a feselor a devenit o procedură populară atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Această procedură în două părți începe cu o liposucție pentru a recolta celule de grăsime dintr-o zonă a corpului dumneavoastră. Cele mai frecvente „zone donatoare” pentru recoltarea celulelor adipoase sunt șoldurile, flancurile, talia sau coapsele, deși chirurgul dvs. poate folosi o altă zonă la cerere. Celulele de grăsime sunt apoi injectate direct în fese pentru a crea proporții mai rotunde și mai pline.
Reducerea sânilor masculini
Sânii masculini măriți pot fi jenanți și incomozi pentru bărbați, dar „țâțele bărbătești” sunt o preocupare cosmetică destul de comună. Unii bărbați au un dezechilibru hormonal care determină dezvoltarea țesutului gras la nivelul sânilor, cunoscut sub numele de ginecomastie, în timp ce alții pur și simplu stochează excesul de grăsime în această zonă. Reducerea sânilor masculini este o procedură personalizată care sculptează pieptul masculin prin îndepărtarea excesului de grăsime sau de țesut glandular. Una dintre cele mai populare proceduri cosmetice pentru bărbații de astăzi, reducerea sânilor masculini include, de obicei, liposucția pentru a modela pieptul de una singură sau în combinație cu excizia chirurgicală a țesutului adipos.
Majorarea sânilor prin transfer de grăsime
Majorarea sânilor prin transfer de grăsime folosește grefa de grăsime pentru a oferi o alternativă mai naturală la implanturile mamare. La fel ca și ridicarea braziliană a feselor, această procedură începe cu o liposucție pentru a recolta celule de grăsime dintr-o zonă donatoare. Celulele de grăsime sunt apoi transferate la sâni pentru a crea curbe mai pline și mai rotunde. Transferul de grăsime poate mări sânii ca tratament de sine stătător, dar multe femei cu implanturi aleg, de asemenea, grefa de grăsime pentru a-și îndulci curbele și a-și îmbunătăți rezultatele.
Pregătirea pentru liposucție
După ce v-ați planificat procedura de liposucție, ați găsit chirurgul potrivit și ați stabilit o dată, este timpul să vă pregătiți pentru remodelarea corporală. Urmați aceste sfaturi pentru a naviga fără probleme pe măsură ce vă apropiați de programarea pentru liposucție.
Să renunțați la fumat
Dacă fumați, nu există un moment mai bun pentru a renunța la fumat decât prezentul, iar acest lucru este valabil mai ales dacă vă pregătiți pentru operație. Nefumătorii se vindecă mai repede și mai temeinic decât fumătorii și sunt mai puțin predispuși la complicații. Majoritatea chirurgilor plasticieni recomandă să renunțați la țigări cu cel puțin 6 săptămâni înainte de operație și să evitați tutunul timp de cel puțin 6 săptămâni după, deși renunțarea permanentă la acest obicei este chiar mai bine.
Aprovizionați-vă cu alimente sănătoase
Puneți-vă corpul în formă optimă înainte de a merge la operația de liposucție prin menținerea unei diete sănătoase și echilibrate în săptămânile și lunile precedente. O dietă nutritivă vă va ajuta, de asemenea, la recuperare, așa că păstrați-vă bucătăria complet aprovizionată înainte de data operației. Unele dintre cele mai bune alimente pentru recuperarea după o operație estetică includ proteinele slabe, cerealele integrale, fructele și legumele proaspete și tot ceea ce este bogat în fibre.
Aprovizionați-vă cu timp liber
Cantitatea de timp de care veți avea nevoie pentru a vă recupera depinde de tipul de operație de liposucție pe care o veți face și de modul în care corpul dumneavoastră răspunde la operație, dar este o idee bună să vă aranjați din timp pentru cel puțin 3 până la 5 zile de absență de la serviciu și de la celelalte responsabilități. Dacă plănuiți să vă faceți liposucția în timpul unui weekend prelungit sau al unei sărbători, puteți reduce la minimum perioada de timp pe care va trebui să o solicitați de la serviciu. Nu uitați să acoperiți și treburile casnice și îndatoririle de familie. Rugați un prieten sau un membru al familiei să vă ajute cu orice responsabilități pe care le aveți în timpul perioadei de recuperare și pregătiți mesele din timp, astfel încât să nu trebuiască să vă faceți griji cu privire la gătit pentru o perioadă de timp.
Pregătiți o cameră de recuperare
Agențiați un loc confortabil în casa dvs. unde să vă puteți relaxa după operație. Asigurați-vă că aveți o mulțime de perne pentru a vă ajuta să stați confortabil și că aveți o baie în apropiere, deoarece este important să rămâneți bine hidratat în timpul perioadei de recuperare. Țineți la îndemână cărțile, revistele sau dispozitivele de divertisment preferate, astfel încât să vă puteți relaxa în timp ce vă vindecați. Este posibil să doriți chiar să puneți un mini-frigider în apropiere pentru a avea la îndemână gustări și băuturi.
Vezi rezultatele finale ale liposucției
Rezultatele finale ale liposucției vor avea nevoie de ceva timp pentru a se dezvolta, așa că nu vă așteptați să ieșiți din centrul de chirurgie gata să mergeți la plajă sau la piscină. Țineți cont de aceste sfaturi atunci când vă pregătiți să vă vedeți rezultatele finale.
Recuperarea necesită timp
Deși este posibil să fie nevoie doar de câteva zile de absență de la locul de muncă și de la celelalte activități ale dumneavoastră, recuperarea după o procedură chirurgicală precum liposucția este un proces care poate dura câteva luni. Așteptați-vă ca cea mai mare parte a umflăturii și a vânătăilor să dispară în câteva săptămâni de la procedură. Ar trebui să puteți începe să vedeți rezultatele liposucției în primele 3 luni de recuperare, dar rezultatele finale pot dura până la 6 luni pentru a se dezvolta pe deplin.
Mantineți-vă rezultatele
Liposucția nu vă împiedică să vă îngrășați după procedură, așa că este important să vă mențineți rezultatele cu un stil de viață sănătos și activ.
Dacă sunteți încântat de silueta dvs. mai subțire, post-lipo, rețineți că nu sunteți în afara oricărui pericol în ceea ce privește creșterea în greutate în viitor. Pentru mulți oameni, efectuarea unei liposucții este o modalitate excelentă de a consolida obiectivele de fitness, deoarece procedura vă poate motiva să aveți grijă de noul dvs. fizic. Atunci când un stil de viață sănătos merge mână în mână cu liposucția, această opțiune de remodelare corporală poate oferi un mare stimulent de încredere în timp ce vă scufundați în vară.
.