Cum se strânge și se ajustează corect o curea de mers pe banda de alergare

18 sep Cum se strânge și se ajustează corect o curea de mers pe banda de alergare

Postat la 11:09h în Sfaturi de fitness de 3G Cardio

În mod normal, o firmă de fitness este acolo pentru tine înainte și după vânzare. Ei sunt de ajutor înainte de vânzare pentru a indica informații cheie și pot răspunde la întrebări după aceea.

Când vine vorba de probleme precum reglarea curelei benzii de alergare, tensionarea curelei de alergare și centrarea benzii de alergare, întotdeauna par să existe întrebări. Din păcate, nu există prea multe informații bune pentru a ajuta la depanarea în aceste domenii.

Asta este, până acum. Iată o scurtă sesiune de întrebări și răspunsuri concepută pentru a informa oamenii cum să strângă și să ajusteze corect o curea de mers pe banda de alergare:

Întrebare: Noile benzi de alergare au nevoie de o reglare a curelei de mers pe banda de alergare odată ce le primiți la domiciliu sau la sala de sport?
Răspuns: Benzile de alergare variază în mod evident în funcție de model și de companie, dar unele pot avea nevoie să fie ajustate atunci când sunt noi. Altele vor funcționa foarte bine. Dacă vă plimbați sau alergați pe banda de alergare și cureaua pare să se oprească, să se blocheze sau să alunece, atunci cel mai probabil trebuie să fie strânsă. Un alt semn că o curea ar putea avea nevoie să fie ajustată este dacă funcționează bine cu o persoană mai ușoară, dar alunecă cu un utilizator mai greu. Acesta este, de asemenea, un caz în care trebuie să fie strânsă.

Întrebare: Ce se întâmplă dacă dețineți o bandă de alergare mai veche și strângerea curelei nu îmbunătățește performanțele?
Răspuns: Dacă dețineți o bandă de alergare mai veche, atunci este posibil ca cureaua să se fi întins la lungimea sa maximă. Dacă acesta este cazul, este posibil să aveți de fapt nevoie să înlocuiți cureaua și puntea benzii de alergare. În acest tip de scenariu, consultați un tehnician specializat în service de fitness.

Întrebare: Ce se întâmplă cu banda de alergare? Puteți să strângeți prea tare tensiunea unei curele de alergare pentru banda de alergare?
Răspuns: Mai mult ca sigur. Când vine timpul să reglați tensiunea curelei de mers, este foarte important să nu „strângeți prea tare” șuruburile de tensionare, deoarece acest lucru poate provoca deteriorarea curelei de mers. Este recomandat să reglați cureaua doar în trepte de 1/4 de tur. După efectuarea fiecărei ajustări de 1/4 de tură, faceți un test de mers la o viteză de aproximativ 3,0 înainte de a lua în considerare efectuarea unei alte ajustări.

Întrebare: Pare destul de simplu de înțeles cum să corectați „pauza” sau „alunecarea”. Ce se întâmplă dacă strângerea șuruburilor nu funcționează și cureaua benzii de alergare este descentrată?
Răspuns: Dacă cureaua dvs. nu funcționează corect după ce ați rotit pur și simplu șuruburile de tensionare din stânga și din dreapta cu reglaje de 1/4 de rotație în sensul acelor de ceasornic, atunci este posibil să fie nealiniați.
Dacă trebuie să aliniați cureaua de mers pe jos de la stânga la dreapta, reglați întotdeauna doar șurubul din partea stângă (șuruburile de tensionare sunt situate în partea stângă și dreaptă a rolei din spate, inserate în capacele de capăt din spate).
Regula de bază simplă pentru alinierea curelei este următoarea: lucrând de la șurubul din partea stângă a utilizatorului, dacă aveți nevoie să deplasați cureaua spre dreapta, „strângeți” șurubul (rotiți spre dreapta doar în 1/4 de tură). Acest lucru va muta cureaua ușor spre dreapta. Dacă trebuie să aliniați cureaua spre stânga, „slăbiți” șurubul din partea stângă (rotiți șurubul spre stânga doar cu 1/4 de tură). Acest lucru va deplasa cureaua spre stânga.

Întrebare: Există o viteză recomandată pentru a testa banda de alergare?
Răspuns: Da, așa cum am menționat mai sus, încercați-o cu banda de alergare funcționând la o viteză de 3.0. De asemenea, rețineți că reglajele pot dura până la 30 de secunde pentru a modifica poziția benzii, așa că aveți răbdare.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.