Primul lucru care trebuie întrebat înainte de orice explicație este dacă știți cu adevărat ce sunt o rană, o arsură și o vânătaie.
O rană este o leziune a corpului, de obicei cauzată de lovituri sau rupturi ale pielii. Atunci când avem o rană, riscăm ca microorganismele să pătrundă prin rană și să provoace o infecție.
Ce zici de o arsură? Acestea sunt, de obicei, frecvente în casă, adesea cauzate de gătit sau de călcat. Când se întâmplă acest lucru, se recomandă răcirea arsurii cu apă rece curentă timp de cel puțin cincisprezece minute și apoi dezinfectarea arsurii cu un antiseptic, de preferință sub formă de gel, care va ajuta la răcirea zonei.
Pentru a evita infectarea arsurii, acoperiți rana, aplicați creme sau unguente, care mențin zona umedă și favorizează o bună vindecare, ameliorând disconfortul provocat de arsură.
Ce se întâmplă cu hematomul? Un hematom este o acumulare de sânge în țesuturile superficiale sau profunde, cauzată de ruperea unuia sau mai multor capilare în urma unei lovituri.
Hematoamele subcutanate sunt cele mai frecvente și se caracterizează prin umflături dureroase și o culoare albăstruie. Pentru a le trata, este suficient să umeziți zona afectată cu apă rece după ce s-a produs vânătaia și apoi să aplicați un gel sau unguent pentru a favoriza circulația sângelui.
Este esențial să știți cum să aveți grijă de voi înșivă pentru a preveni alte probleme. Asociația pentru Autoîngrijire în Sănătate (anefp) a lansat o serie de sfaturi prin intermediul unui videoclip, care încearcă să ne facă să conștientizăm indicațiile pe care trebuie să le urmăm pentru vindecarea rănilor mici:
- Dacă rana sângerează, primul pas este oprirea sângerării prin apăsarea unui tifon pe rană.
- După ce rana încetează să mai sângereze, curățați-o cu apă și săpun blând de la centru spre margini.
- Dacă rana este adâncă, este recomandabil să o curățați cu soluție salină urmând aceeași procedură.
-
În fiecare casă trebuie să existe o trusă de prim ajutor. Fotografie preluată din video. După ce rana este curată, se aplică un produs antiseptic (peroxid de hidrogen, alcool, povidonă iodată, soluții de mercurocrom și preparate pe bază de clorhexidină) pentru a preveni infecția.
- Pentru a proteja rana și a preveni redeschiderea și infectarea ei, aceasta este acoperită cu un pansament. În cazul vânătăilor și escoriațiilor cauzate de căzături (foarte frecvente la copii), cel mai bine este să fie acoperite cu pansamente hidrocoloide, care previn infecția, reduc timpul de vindecare și permit îmbăierea.
- În cazul hematoamelor, cel mai bun lucru de făcut după contuzie este să umezești zona afectată cu apă rece și să aplici un gel sau unguent care să favorizeze circulația sângelui și reabsorbția hematomului.
- Înainte de o arsură minoră, este indicat să răciți pielea sub apă rece timp de 15 minute și apoi să o dezinfectați cu un antiseptic, de preferință sub formă de gel, pentru a răci rana.
- Rețineți că este important să aveți în trusa de prim-ajutor de acasă materiale de bază pentru tratarea rănilor minore, cum ar fi tifon, pansamente, antiseptic, bandă adezivă și soluție salină fiziologică. Nu uitați să le includeți și în trusa de călătorie.