Să fii ignorat de fostul tău iubit după o despărțire poate fi devastator. Nu numai că trebuie să vă faceți griji în legătură cu sfârșitul unei relații intime, dar se simte ca și cum însăși existența dvs. este respinsă.
Consecințele faptului de a fi ignorat de fostul dvs. pot fi resimțite ca și cum întreaga relație cu fostul dvs. a fost o minciună. Și din moment ce persoanei care te-a iubit odată nu-i mai pasă de tine, întreaga ta viață poate deveni rapid și ea lipsită de sens.
Este de la sine înțeles că este extrem de greșit din punct de vedere moral atunci când fostul tău iubit te ignoră și refuză să-ți recunoască valoarea. Acest lucru este adevărat deoarece ex-ul care te ignoră neglijează complet faptul că și tu ești o ființă umană capabilă să experimentezi emoții.
Fostul meu ex mă ignoră și asta mă doare
Dacă ex-ul tău te ignoră, el sau ea îți poate distruge fără să vrea stima de sine și uneori chiar îți poate schimba propria percepție despre tine. Și dacă acest lucru nu este suficient, faptul că te ignoră te expune, de asemenea, unui risc mare de a dezvolta probleme de încredere care ar putea necesita ajutor profesional pentru a le rezolva.
Din moment ce fostul dvs. despărțitor are atât de multă putere după despărțire, el sau ea vă poate face cu ușurință să simțiți emoții incredibil de puternice de respingere. Și, în funcție de capacitatea dvs. de a vă proteja, aceste emoții pot dura mai multe luni pentru a vă recupera.
Aceasta pentru că faptul de a fi ignorat de persoana pe care o iubiți vă adâncește rănile după fiecare respingere. Cu cât îți dorești mai mult ca fostul tău iubit să nu te mai ignore, cu atât mai mult te ignoră fostul tău iubit și cu atât mai multă durere îți provoci tu însuți.
Este ca și cum știi că nimic bun nu va ieși din a cere atenție de la fostul tău disprețuitor și evitant, dar încă o vezi ca pe singura și unica opțiune.
Durerea apare mai ales mult mai repede atunci când fostul tău pare fericit, iar tu ești încă nefericit dincolo de orice imaginație. Să-ți vezi fostul fericit după ce te-a ignorat se poate simți cu adevărat șocant, dar partea bună a lucrurilor este că nu este cea mai rea formă de abuz din această lume.
Nu este cea mai rea pentru că fostul tău iubit te lasă complet singur pentru a te vindeca și a-ți reveni din tristețea despărțirii. El sau ea poate că nu o face în modul corect, dar cel puțin fostul tău forțează faimoasa regulă a lipsei de contact asupra ta, astfel încât să poți începe procesul de dezintoxicare.
Într-un fel, este o binecuvântare deghizată.
De ce mă ignoră fostul meu iubit?
Dacă te întrebi: „De ce mă ignoră fostul meu iubit?”, atunci trebuie să-ți amintești că fostul tău iubit nu te ignoră pentru că ești o ființă umană oribilă. Departe de asta.
Fostul tău te ignoră pentru a se proteja de emoțiile nedorite pe care ți le creează discuția cu tine.
Vezi, o despărțire de iubitul sau iubita, soțul sau soția ta sau orice a fost fost fostul tău pentru tine – necesită o separare fizică și emoțională.
Separarea de persoana pe care o iubești nu înseamnă doar să declarați că nu mai sunteți un cuplu și să vă prefaceți că totul este așa cum era înainte. Asta pentru că fostul tău iubit se simte sufocat ori de câte ori cauți atenție din partea lui sau a ei și nu suportă să converseze cu cineva a cărui prezență îl împinge înapoi.
Practic, de fiecare dată când îi trimiteți un mesaj fostului sau fostei după despărțire, îi tăiați respirația. Și nu o spun în sensul bun al cuvântului. Fostul sau fosta ta soție gâfâie literalmente după aer chiar dacă nu îți exprimi dragostea sau nu ceri nimic în schimb.
Emoțiile respingătoare pe care le simte fostul sau fosta ta soție după despărțire îl sau o fac să vrea să te ignore – ceea ce este, în esență, o modalitate prin care fostul sau fosta soție evită o problemă personală uriașă. Presupun că am putea spune că este un mecanism de autoapărare foarte ciudat.
Fostul dvs. nici măcar nu-și dă seama că ignorarea dvs. este o problemă internă pentru el sau ea. În schimb, fostul dvs. face doar ceea ce pare cel mai ușor de făcut.
Iată un infografic care explică de ce vă ignoră fostul dvs. iubit.
Ce ar trebui să fac dacă fostul meu iubit mă ignoră?
Dacă fostul dvs. iubit vă ignoră, primul lucru pe care trebuie să îl faceți este să vă protejați. Trebuie să vă dați seama că durerea și suferința pe care o simțiți din cauza faptului că doriți ca fostul dvs. să vorbească cu dvs. este auto-provocată.
De asemenea, trebuie să vă dați seama că fostul dvs. face ceea ce crede că este cel mai bine pentru el sau ea după despărțire. Prin urmare, scopul fostului dvs. nu este să vă rănească sau să vă pedepsească pentru că v-ați implicat romantic cu el sau ea. În schimb, fostul dvs. dorește să trăiască o viață netulburată, cu nimic altceva decât pace și liniște.
Atunci, odată ce ați discernut că fostul dvs. nu va înceta să vă ignore și să vă răspundă într-o manieră caldă și veselă, este în sfârșit timpul să vă acordați prioritate.
Iată ce trebuie să faci pentru a-ți garanta propria bunăstare.
Fostul meu nici măcar nu vrea să fim prieteni
Când cei care se despart de partenerii lor, de obicei nu vor să se întoarcă la a fi doar prieteni. De cele mai multe ori, foștii îi evită pe dumbrăviți ca și cum ar avea o boală contagioasă în fază terminală.
Dar, cu toată sinceritatea, nici măcar nu este vorba despre dumbrăviți. Dacă fostul tău iubit te ignoră și te evită ca pe ciumă, trebuie să înțelegi mai întâi că fostul tău iubit acționează impulsiv. El sau ea acționează conform instinctelor sale primare din cauza puterii minții nedezvoltate, cunoscută și sub numele de maturitate.
Fostul tău nu a trebuit niciodată să își dezvolte puterea de a persevera prin emoții dificile și de a face ceea ce este corect din punct de vedere moral.
Atunci când îi ceri fostului tău să fim prieteni și el sau ea îți respinge cererea într-o clipă, există un singur lucru pe care ar trebui să îl faci. Fugi.
Fugi departe și bucură-te că fostul sau fosta ta prietenă îți arată adevăratele sale culori și modul în care face față situațiilor dificile. Acum că știi că fostul tău iubit nu poate face față presiunii cauzate de despărțire, poți fi sigur că această persoană nu este nici partenerul tău ideal.
Fără forță emoțională
Fostul tău iubit nu este doar lipsit de cunoștințe de bază despre relații, ci și de valori morale adecvate. Dacă acest lucru nu ar fi fost adevărat și fostul sau fosta dvs. ar fi fost o persoană „de treabă”, el sau ea nu numai că ar fi vrut să fie prieten cu dvs. dar v-ar fi oferit și sprijinul post despărțire de care aveți nevoie pentru a trece peste el sau ea.
Din moment ce fostului sau fostei dvs. îi pasă doar de nevoile lui sau ei, fostul sau fosta dvs. vă ignoră în schimb ca un copil de grădiniță care nu mai primește bomboane. Sunt sigur că puteți observa asemănarea dintre un copil și fostul dvs. copil.
De aceea nu este foarte dificil să răspundeți la întrebarea: „De ce mă ignoră fostul meu iubit după despărțire?”. Nu și atunci când vă dați seama că fostul dvs. se comportă ca un copil și face crize de furie pentru a obține ceea ce vrea.
Cum pot să-l fac pe fostul meu să nu mă mai ignore?
Primul lucru pe care trebuie să-l realizați este că a-l face pe fostul dvs. să nu vă mai ignore este cel mai puțin despre dvs. și cel mai mult despre fostul dvs. Modul în care fostul dvs. își percepe mediul înconjurător și face față situațiilor incomode joacă un rol imens în a-l face pe fostul dvs. să nu vă mai ignore.
Trebuie să știți că există doar două moduri în care fostul dvs. va înceta să vă ignore. Și abia dacă se învârt în jurul tău.
- Spațiul și timpul de la tine îl pot ajuta pe fostul tău să respire din nou, să proceseze despărțirea și să devină curios în legătură cu tine.
- Dacă ex-ului tău i se întâmplă ceva cu adevărat rău, el sau ea ar putea căuta modalități de a-și calma anxietatea.
De obicei, atunci când cei care se despart de tine nu-și mai ignoră papucii, o fac pentru că foștii lor au ales să meargă cu opțiunea 1. Practic, este vorba de modalitatea fără contact pe termen nedefinit, care poate dura destul de mult timp pentru ca efectele sale să înceapă să-și facă efectul.
Majoritatea celor părăsiți nici măcar nu-și dau seama că funcționează fără ca ei să fie conștienți, deoarece îi face involuntar pe foștii lor să nu-i mai ignore.
În ceea ce privește opțiunea numărul 2, este practic o disperare puternică bazată pe stimulente, care îi face pe cei care îi părăsesc să vrea să se întoarcă imediat împreună cu părăsiții lor.
Ceva rău, cum ar fi sfârșitul unei relații de revenire, este adesea un motiv suficient de bun pentru a-ți forța fostul să se întoarcă târându-se. Acest lucru este valabil și dacă ai fost blocat de fostul tău și dacă fostul tău este temperamental – cald și rece.
Încetează ceea ce faci
Nu poți obliga pe cineva să facă ceea ce nu vrea să facă cu forța. Așa că dacă îți contactezi fostul în mod regulat în speranța că el sau ea este gata să vorbească cu tine încă, îți sapi propriul mormânt.
De fiecare dată când ridici telefonul și îți enervezi fostul, îl împingi și mai mult înapoi, făcându-l pe acesta să te ignore și mai mult timp sau mai frecvent.
Nu așa reușești să îl faci pe fostul tău să vrea să vorbească cu tine. De fapt, nu funcționează cu nicio ființă umană, nu doar cu fostul tău iubit.
Iată cum îl faci pe fostul tău iubit să nu te mai ignore.
Știu că este dificil atunci când îți dorești validarea din partea persoanei care nu are nevoie de a ta, dar acest lucru nu îți oferă o scuză pentru a te apropia și a-l agasa pe fostul tău iubit.
Din moment ce creierul tău este privat de hormoni fericiți din cauza despărțirii, tu, din păcate, îți dorești cu atât mai mult ceea ce nu poți avea. Această privare de hormoni fericiți funcționează ca un drog asupra creierului tău – și tu ești cel mai mare dependent al acestuia.
Așa că, dacă fostul tău iubit te ignoră atunci când te întinzi, acum ai o scuză biologică bună pentru comportamentul tău. Chiar dacă simți că despărțirea ar putea să te ucidă, găsește puterea de a te lupta cu impulsurile tale de a ajunge la tine și rămâi în schimb fără contact.
Cu cât mai mult timp rămâi în acest refugiu, cu atât mai ușor va deveni faptul că fostul tău iubit te ignoră. Asta pentru că nu îi vei da fostului tău un alt motiv să te ignore. În schimb, veți atinge condițiile necesare pentru a vă pierde speranța și pentru a merge mai departe cu demnitate.
Nu pot să-mi las fostul iubit singur
Este atât de dificil să îți iei la revedere de la un fost care te ignoră. De fapt, este de multe ori mai greu pentru că ex-ul tău te ignoră.
Trebuie să realizezi că o persoană care nu te vrea, nu te merită – așa că altcineva o va face.
Sau poate că ți-ai dat deja seama de asta, dar îți lipsește voința de a face un salt de credință și de a-l lăsa pe fostul tău în urmă.
Care ar fi cazul – atâta timp cât fostul tău te ignoră, nu vei ajunge nicăieri. Nu poți trece printr-un zid solid cu capul înainte. Dacă încerci, fie peretele se va sparge, fie capul tău.
Sunt șanse ca capul tău și orice altă parte din tine să se spargă cu mult înainte de a-ți convinge fostul să vorbească cu tine.
De aceea ar trebui să te protejezi mai întâi pe tine însuți și să realizezi că vrei ca fostul tău soț să nu te mai ignore din toate motivele greșite.
Stima ta de sine și ego-ul tău au luat o taxă uriașă și acum vrei ca fostul tău soț să îți recunoască valoarea. Înțeleg asta.
Dar să vă forțați drumul în viața fostului dvs. nu se va întâmpla. Și chiar dacă reușești cumva să te strecori dincolo de apărarea fostului tău iubit, nu vei rămâne acolo pentru mult timp.
Fostul tău iubit te va îndepărta în momentul în care va simți că te apropii prea mult de inima lui sau a ei, așa că nu te gândi că a fi discret va funcționa. Ar putea pentru o vreme, dar nu pentru totdeauna.
Fostul meu flirtează cu mine și apoi mă ignoră
Dacă fostul dvs. arată semne de comportament cald și rece, flirtând cu dvs. într-un moment și apoi ignorându-vă și dispărând în următorul, fostul dvs. vrea ce e mai bun din ambele lumi.
Fostului dvs. îi place atenția și validarea dvs. dar nu reușește când vine vorba de a se angaja.
Sau poate că fostul dvs. nu râvnește doar la atenția dvs. El sau ea ar putea, de asemenea, să se folosească de tine ca de o umplutură de timp până când apare cineva „mai bun”.” Dacă fostul sau fosta dvs. urăște să fie pe cont propriu și, în general, este o persoană nesigură, ați putea fi sprijinul moral al fostului sau fostei dvs.
Dacă acesta este cazul, ar trebui probabil să vă retrageți și să-l lăsați pe fostul sau fosta să se ocupe singur(ă) de problemele de viață. Dacă nu o faceți, fostul dvs. ar putea continua să vă folosească până când va găsi o nouă sursă de aprovizionare.
Deci, nu deveniți jucăria fostului dvs. până când altcineva vă împinge afară și vă ia definitiv locul. În schimb, conștientizează-ți valoarea și adună-ți stima de sine pentru a-i spune nu fostului tău.
Nimic bun nu va ieși dacă fostul tău nu se poate angaja cu tine de dragul de a explora lumea.
Lăsați-l pe fostul dvs. să vină la dvs.
Singura modalitate de a-l face pe fostul dvs. să nu vă mai ignore este ca fostul dvs. să vrea să vorbească cu dvs.
Așa cum am menționat deja, ceva trebuie să se declanșeze în mintea fostului dvs. și să-l forțeze să vrea să vorbească cu dvs. Ar putea fi ceva tragic sau chiar efectele de lungă durată ale lipsei de contact.
Așa că, dacă sunteți îngrijorat că nu veți mai auzi niciodată de fostul dvs. iubit, nu fiți. 90% dintre proști vor auzi din nou de foștii lor și probabil că și tu vei auzi la fel.
Fostul tău se va simți mai întâi ușurat când vei înceta să îl mai enervezi și, în cele din urmă, va deveni curios să afle de ce ai încetat.
Atunci, fostul tău va începe să te urmărească pe rețelele sociale și va face tot felul de lucruri nebunești pentru a-ți capta atenția.
Și, pe măsură ce timpul trece și fostul dvs. își pierde și mai mult din importanța sa, fostul dvs. ar putea veni din nou să vă bată la ușă, căutând validare.
Sperăm că nu vă va păsa dacă se întâmplă asta și, în schimb, veți găsi pe cineva care nu ar risca să vă ignore nici măcar pentru o secundă.
.