Dați-i drumul! |
|
Dacă ați văzut vreodată iarba Meadowsweet crescând sălbatic, știți de ce a fost numită regina pajiștilor. Această plantă omniprezentă, cu flori de un alb strălucitor, domină pajiștile pe care le numește casă. Numele său comun contemporan, meadowsweet, s-ar putea să nu se refere doar la spațiul de locuit preferat al plantei, ci și la utilizarea sa obișnuită ca agent de aromatizare în hidromel și bere.
A fost, de asemenea, numită odinioară în mod obișnuit brideswort, probabil pentru că era folosită ca plantă de împrăștiere și ca ghirlandă de mireasă la nunți. Are un parfum profund și amețitor care este iubit de mulți. (De asemenea, plantele cu miros puternic sunt utile într-o încăpere aglomerată de oameni, mai ales înainte de practicile moderne de igienă din zilele noastre.)
Sumând rapid beneficiile pentru sănătate ale dulceții de miazănoapte, se poate spune că este o plantă răcoritoare, aromatică și astringentă care ameliorează durerea. În această monografie, vom examina mai îndeaproape modul în care fitoterapeuții folosesc dulcele de miazănoapte pentru a înțelege mai bine această frumoasă plantă din familia trandafirilor.
Dulce de miazănoapte a fost una dintre cele mai sacre trei ierburi folosite de vechii preoți druizi celți. Este menționată în Povestea cavalerului de Geoffrey Chaucer (secolul al XIV-lea e.n.) și descrisă în vechile ierbale europene, inclusiv în cele ale lui John Gerard
(The Herball, 1597) și Nicholas Culpepper (The English Physitian, 1652). – Monografia Comisiei E
Herba dulce de pajiște a contribuit la începuturile Big Pharma
Dulce de pajiște este o plantă aromatică bogată în uleiuri esențiale. Aceasta îi conferă un miros puternic și plăcut. Este, de asemenea, astringentă și conține o cantitate semnificativă de taninuri.
Constituentul chimic cel mai notabil care se găsește în măceș este acidul salicilic, despre care se știe că diminuează durerea.
Acidul salicilic a fost identificat și izolat din frunzele de măceș în 1827. Se știa că este analgezic sau că ameliorează durerea, dar extractul chimic era prea grețos pentru a fi util.
În 1897, Felix Hoffman și-a dat seama cum să modifice chimic salicina luată din planta meadowsweet pentru a o face mai puțin supărătoare pentru stomac. Noua substanță chimică a lui Hoffman, denumită acid acetilsalicilic, a fost redenumită aspirină și a fost patentată și vândută oficial de Bayer în 1900. Aspirina a devenit destul de repede un medicament utilizat pe scară largă și a fost începutul clasei de medicamente cunoscute astăzi sub numele de AINS.
Aspirina este încă unul dintre cele mai utilizate medicamente de pe piață, 40.000 de tone de aspirină fiind consumate în fiecare an în întreaga lume! Majoritatea oamenilor tind să se gândească la medicamentele eliberate fără prescripție medicală ca fiind sigure. Cu toate acestea, potrivit Asociației Americane de Gastroenterologie (AGA), în fiecare an, efectele secundare ale AINS spitalizează peste 100.000 de persoane și ucid 16.500 de persoane numai în SUA. Printre cele mai frecvente efecte secundare ale aspirinei se numără ulcerele hemoragice și tinitus.
Ironic, sau poate în mod remarcabil, dulcele de miazănoapte este folosit în mod obișnuit de fitoterapeuți pentru a vindeca problemele pe care le creează aspirina. Izolând anumiți constituenți din cadrul ulcetei de pajiște și transformând-o în aspirină, am omis agenții naturali de tamponare care se găsesc în întreaga plantă.
Beneficii ale plantei de pajiște pentru ulcer
Urceata de pajiște se potrivește perfect pentru vindecarea ulcerelor. Este astringent și ajută la strângerea și tonifierea mucoasei stomacului. Este aromatică și ajută la susținerea unei digestii optime. Ajută, de asemenea, la ameliorarea durerii (adesea cel mai rău simptom al ulcerelor) și are o activitate antimicrobiană care poate aborda orice infecție secundară.
În general, ulcelele de pajiști sunt folosite pentru ulcere ca parte a unui regim de vindecare mai larg, mai degrabă decât ca un simplu.
Combinați cu frunze de plantain, rădăcină de mlădițe de mlaștină și mușețel pentru inflamații cronice ale tractului gastrointestinal.
– Thomas Garran
Beneficii ale plantei de măceș pentru diaree
Multe plante din familia trandafirilor sunt folosite pentru diaree, iar măceșul de miazănoapte nu face excepție. Această plantă astringentă are și un gust plăcut, ceea ce o face o alegere bună pentru copii. Poate calma stomacurile deranjate, ameliorează durerea și ajută la stoparea diareei excesive.
Beneficii ale plantei de măceș pentru durere
Măceșica pajiștilor este bogată în acid salicilic, care este bine cunoscut pentru capacitatea sa de a ameliora durerea. Consider că planta este un analgezic ușor până la moderat, care se potrivește în special pentru durerile stagnante (într-un loc fix, eventual cu o senzație de bătaie) și pentru cei cu simptome de căldură.
Irochezii foloseau rădăcina uscată pasată și pulverizată ca parte a unui decoct compus cu yarrow pentru dureri laterale, și greață.
– Robert Dale Rogers
Beneficii ale plantei Meadowsweet pentru durerile de cap
Meadowsweet este deosebit de potrivită pentru durerile de cap în care persoana are capul fierbinte și simte o senzație de bătaie în cap. Iarba de pajiște este răcoritoare și favorizează circulația, ceea ce poate ameliora energia stagnantă din cap.
Beneficii ale plantei de pajiște pentru reumatism
Pe lângă faptul că are capacitatea de a ameliora durerile, iarba de pajiște are și un caracter antiinflamator. Luată zilnic sub formă de ceai sau tinctură, aceasta poate ajuta la ameliorarea durerii artritice cronice și a inflamației.
Beneficii ale plantei Meadowsweet pentru durerile de stomac și refluxul acid
Cele două plante preferate ale mele pentru durerile de stomac și greață sunt ghimbirul și meadowsweet (bine, răsuciți-mi mâna, și menta).
Dulce de miazănoapte strălucește ca plantă pentru dureri de stomac, greață și digestie proastă și este deosebit de utilă pentru cei cărora plantele precum ghimbirul li se pare că sunt prea încălzitoare. Planta Meadowsweet înlătură stagnarea (ca atunci când mâncați o masă și aceasta rămâne prea mult timp în stomac) și ameliorează disconfortul din stomac.
Meadowsweet este unul dintre cele mai bune remedii digestive disponibile și, ca atare, va fi indicat în majoritatea afecțiunilor, dacă acestea sunt abordate în mod holistic. Acționează pentru a proteja și calma membranele mucoase ale tractului digestiv, reducând excesul de aciditate și ușurând greața. – David Hoffman
Dacă cineva vă întreabă ce să faceți pentru reflux, dar nu are de gând să vină și să facă un consult sau să asculte o expunere îndelungată despre nuanțele țesuturilor și proceselor gastrice, eu îi spun: „Ați putea încerca meadowsweet și să vedeți dacă vă ajută”. – jim mcdonald
Beneficii ale ierbii de pajiște pentru febră
Ceaiul de pajiște, când este luat fierbinte, este un diaforetic relaxant. El favorizează circulația și deschide porii pentru a lăsa căldura să iasă din corp. Este indicat mai ales atunci când persoana are o febră mai mare sau când se simte fierbinte, dar nu transpiră.
Mie îmi place cătina de miazănoapte pentru afecțiunile respiratorii în primul rând pentru că poate determina transpirația, iar aceasta poate scădea o febră prea mare. Iarba măceșului este un alt inductor eficient al transpirației. O combinație a celor două funcționează foarte bine. – Henriette Kress, Practical Herbs
Beneficii ale ierbii de pajiște pentru gută
Când este luat rece până la călduț, ceaiul de pajiște este un diuretic eficient. Nu am văzut să fie folosit prea mult în formulele pentru ITU, dar ipotetic pare că ar fi eficient. Există mai multe referiri la faptul că iarba de măceș este utilă în cazul gutei (în plus față de modificările stilului de viață). Acest lucru are, de asemenea, sens, deoarece acest diuretic este ușor analgezic și antiinflamator.
Beneficii ale plantei de măceș pentru displazia cervicală
Măceșica este renumită pentru ameliorarea durerii, vindecarea ulcerelor și abordarea diareei, dar s-a dovedit că are și beneficii antimicrobiene puternice.
În acest studiu, 25 din 48 de femei cu displazie cervicală au avut o remisiune completă după ce au folosit unguent de măceș! (Displazia cervicală este prezența unei creșteri anormale a celulelor pe colul uterin. Aceasta este puternic asociată cu virusul HPV și are potențialul de a se dezvolta în cancer.)
Cum se folosește planta de pajiște
Pajiștea de pajiște este o plantă versatilă care poate fi folosită într-o varietate de moduri.
Un simplu ceai de pajiște este un medicament minunat. Este puternic aromat, dulce și ușor astringent. Folosiți o lingură grămadă, sau aproximativ 4-6 grame, la o jumătate de litru de apă. Se infuzează acoperit timp de 5 – 15 minute. Va deveni vizibil mai amărui cu timpul de infuzare mai lung. Ceaiul este modul meu preferat de a folosi meadowsweet.
Haina meadowsweet poate funcționa bine și sub formă de extract de alcool sau tinctură. În general, se adaugă o cantitate mică de glicerină pentru a ajuta la extragerea taninurilor.
Vezi articolul meu despre elixirul de măceș aici.
În Practical Herbs, Henriette Kress recomandă planta de măceș ca baie de picioare.
O baie de picioare de măceș cu măceș uscat sau proaspăt:
Fresh: Puneți iarba într-o cratiță de un litru (1 litru) și adăugați apă pentru a o acoperi.
Secată: Puneți planta într-o cratiță de 1 litru (1 litru) și adăugați de trei ori mai multă apă.
Aducem la fierbere, lăsăm la infuzat timp de 15 minute și strecurăm. Se toarnă într-un lighean sau un bol mare și se adaugă apă rece pentru a se răci la o temperatură confortabilă. Puneți picioarele în ea timp de 10 până la 20 de minute. Nu uitați să vă mișcați degetele de la picioare cu încântare din când în când!
Urba dulce de miazănoapte era adăugată în mod obișnuit în hidromel și bere.
Iată o rețetă din Herbalpedia pentru prepararea unui cordial de dulce de miazănoapte.
Cordial de meadowsweet:
- 6 sau 8 căpățâni de flori de meadowsweet
- 12 linguri de apă
- 12 linguri de zahăr
- 2 lămâi
Puneți toate ingredientele într-o cratiță, după ce ați ras coaja de lămâie și ați stors sucul. Se aduce la fierbere, se fierbe timp de 8-10 minute, apoi se strecoară într-o sticlă, se răcește și se pune dopul. Se folosește diluat în proporție de 2 linguri de cordial într-un pahar, umplut cu sifon și gheață pisată- sau se folosește cu gin și sifon. Se păstrează cel mai bine în frigider.
Efecte secundare ale dulcei de pajiște
Dulce de pajiște este sigură pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, trebuie utilizat cu prudență la următoarele persoane:
- copii sub 16 ani care au simptome de gripă sau varicelă (din cauza sindromului Reye, rar, dar grav)
- persoane cu astm (poate stimula spasmele bronșice)
- persoane care sunt alergice la aspirină
Botanic vorbind: Meadowsweet Information
Meadowsweet iubește să crească în pajiști și maluri umede. Este originar din Europa și Asia, dar a fost naturalizat în estul Americii de Nord.
Crește de la 3 la 7 picioare înălțime.
Când înflorește dulcele de miazăzi? Înflorește din iunie până în septembrie și se mândrește cu flori albe crem. Florile sunt puternic aromate și cu miros dulceag.
Flori individuale sunt destul de mici, dar au cinci petale și multe stamine, tipice familiei trandafirilor.
Frunzele sunt de culoare verde închis pe partea superioară, cu o culoare albicioasă și pufoasă pe partea inferioară. Ele cresc sub formă de frunzulițe care au între trei și cinci lobi pe frunzulița terminală.
Rosalee este fitoterapeut și autoarea bestsellerului Alchimia ierburilor: Transformarea ingredientelor de zi cu zi în alimente & Remedii care vindecă și coautoare a bestsellerului Wild Remedies: How to Forage Healing Foods and Craft Your Own Herbal Medicine. Este fitoterapeut înregistrat la American Herbalist Guild și director de educație pentru LearningHerbs. Citiți despre cum a ajuns Rosalee de la o boală terminală la un autor de bestseller în povestea ei completă aici.