Idei sănătoase de garnitură pentru prăjitură de orez

1.2Kshares
  • Pinterest1.1K
  • Yummly1
  • Facebook62
  • Twitter

Torturile crocante umflate din orez brun organic sunt gustarea portabilă perfectă fără gluten. Transformați aceste prăjituri de orez delicioase și sănătoase cu straturi frumoase de aromă și texturi diferite pentru o masă cerească.

Această postare este sponsorizată de Sprouts Farmers Market, toate opiniile, rețeta și fotografiile sunt ale mele.

Câteodată totul se rezumă la opțiuni de gustări ușoare și sănătoase.

Sunt adepta meselor gătite acasă, dar să recunoaștem, uneori avem nevoie de opțiuni ușoare și sănătoase care sunt făcute cu ingrediente alimentare reale.

Când lucrurile sunt nebunește de ocupate, a avea la îndemână gustări ușoare care sunt ușor de pregătit rapid este o necesitate.

O variantă ușoară pe care familia mea o apreciază sunt prăjiturile de orez brun organic Sprouts Brand. Sunt foarte utile atunci când ai nevoie de ceva rapid și portabil și sunt deosebit de delicioase atunci când le completezi cu mâncare frumoasă!

Completările prăjiturilor de orez pot fi frumoase, savuroase și distractive!!!!

Aceasta este frumusețea, poți deveni super creativ când vine vorba de a încărca prăjitura de orez bio perfectă și sănătoasă. Îl puteți face o gustare distractivă, un mic dejun rapid, un prânz delicios sau chiar o cină ușoară!

3 toppinguri sănătoase pentru prăjitura de orez

Soțul meu, Little Love și Tiny Love se bucură cu toții de prăjiturile de orez. Îmi place să inventez diferite moduri de a le savura! Tot ce aveți nevoie este să aveți la îndemână niște prăjituri de orez organice marca Sprouts Brand și o mână de toppinguri interesante și delicioase din alimente reale.

Yogur grecesc cu fistic & Miere

Căutați niște iaurt grecesc cremos, din lapte integral, gros, ungeți-l peste prăjitura de orez și acoperiți-l cu fistic decorticat și un strop de miere pentru o gustare delicioasă. Această combinație de arome este absolut divină!

Castraveți, cremă de brânză & Măsline

Chiar dacă îmi plac toate aceste toppinguri pentru prăjitura de orez, acesta ar putea fi preferatul meu pentru că îmi amintește de mama mea. Ea ADORA combinația de gust de castraveți, cremă de brânză și măsline și întotdeauna o făcea pentru petrecerile de ceai. A devenit rapid și preferata mea când eram copil.

Pentru acest topping, îmi place să tai felii subțiri de castraveți, subțiri ca o pană, și să adaug un strat generos de cremă de brânză acoperită cu măsline negre feliate, un strop de ulei de măsline extravirgin și un vârf de cuțit de sare de mare. Atât de bun!

Ciocolată topită, fructe de pădure proaspete & Curmale Medjool cu sare de mare

Pot să spun că aceasta este MINUNATĂ! Wow este un tratament atât de amuzant și extra special! Începeți prin a înmuia niște curmale Medjool dulci, aproape ca de caramel. Odată ce s-au înmuiat puțin, puneți-le într-un blender sau într-un procesor de alimente cu puțină apă de înmuiere a curmalelor pentru a obține o pastă de curmale bucăți.

În timp ce se înmoaie, pregătiți un sos de ciocolată de casă. Oh, Doamne, acest sos de ciocolată sănătos este un rai. Întindeți un strat de pastă de curmale pe prăjitura de orez, acoperiți cu fructe de pădure proaspete, multe picături de ciocolată mătăsoasă și niște fulgi de sare de mare. Da, vă rog!!!

Unde găsiți piețele agricole Sprouts

Mărcile agricole Sprouts apar peste tot în aceste zile! Chiar acum le puteți găsi în Alabama, Arizona, California, Colorado, Georgia, Kansas, Missouri, New Mexico, Nevada, Oklahoma, Tennessee, Texas și Utah.

Sprouts Farmers Market este un magazin alimentar natural care se concentrează pe obiceiuri sănătoase și un stil de viață sănătos. Magazinul lor este plin de sute de articole organice de calitate superioară marca Sprouts Brand, fără OMG, fără gluten, Paleo, hrănite cu iarbă, fără produse lactate și articole de sezon.

Îmi place că sunt un magazin alimentar de zi cu zi cu acel sentiment de oraș natal local. În plus, ei vând atât de multe produse alimentare organice și naturale, și știți că sunt cu totul despre asta!

Oferă și economii mari! Dacă vă îndreptați spre site-ul lor, puteți verifica cupoanele lor mobile Clip and Save! Cât de tare este asta?!

Puteți verifica, de asemenea, o mulțime de rețete sănătoase, sezoniere și delicioase cu produse Sprouts Brans pe blogul lor Sprouts Brand.

Atunci ia-ți niște prăjituri de orez organice Sprouts Farmers Market și prepară aceste toppinguri nebunești și unice pentru prăjituri de orez! Snacking-ul nu a avut niciodată un gust atât de bun!

Idei sănătoase de topping pentru prăjituri de orez

Ingrediente

Torturi de orez:

  • 1 pachet Sprouts Brand Organic Brown Rice Cakes

Yogurt grecesc cu fistic &Miere:

  • 1 ceașcă de iaurt grecesc
  • ¼ ceașcă de fistic, decojit
  • ¼ miere, stropită

Castraveți, cremă de brânză & Măsline:

  • 4 oz de cremă de brânză
  • ½ castravete de mărime medie, tăiat felii subțiri
  • 2 oz de măsline negre mijlocii coapte Sprouts Brand
  • 1 lingură de ulei de măsline extravirgin, stropită
  • Punct de sare de mare (< – aceasta este sarea mea de mare preferată)

Ciocolată topită, fructe de pădure & Curmale cu sare de mare:

  • 15 curmale Medjool fără sâmburi
  • Apă filtrată
  • 2 linguri de unt
  • 3 linguri de pudră de cacao (<– aceasta este cacaua din comerț echitabil pe care o folosesc eu)
  • ½ linguriță de extract de vanilie
  • 2 linguri de miere
  • 1 cană de fructe de pădure proaspete – zmeură, căpșuni, afine, mure, afine, etc.
  • Punct de sare de mare sau fulgi de sare de mare (<– aceasta este sarea mea de mare preferată)

Instrucțiuni

  1. Pentru iaurtul grecesc cu fistic &Miere: Distribuiți uniform iaurtul între 5 prăjituri de orez. Acoperiți cu fistic și stropiți cu miere.
  2. Pentru castraveți, cremă de brânză și măsline:Distribuiți uniform crema de brânză între 5 prăjituri de orez. Acoperiți cu castraveți tăiați în felii foarte subțiri și măsline feliate. Adăugați un strop de ulei de măsline pe fiecare prăjitură de orez și un vârf de cuțit de sare.
  3. Pentru ciocolată topită, fructe de pădure & Curmale cu sare de mare:Adăugați curmalele Medjool într-un bol mic. Acoperiți abia cu apă și lăsați să se înmoaie timp de 15 minute. După ce s-au înmuiat, adăugați curmalele Medjool moi într-un robot de bucătărie sau într-un blender și dați-i puls până când se formează o pastă mărunțită. Dacă este necesar, adăugați 2-3 linguri din apa de înmuiere a curmalelor pentru a ajuta la amestecare. în timp ce curmalele se înmoaie, într-o cratiță mică, la foc mediu, adăugați untul, pudra de cacao, extractul de vanilie și mierea. Se încălzește până se topește și se combină complet, amestecând ocazional. Ciocolata este gata atunci când amestecul este neted și strălucitor. Luați de pe foc și lăsați deoparte.distribuiți uniform pasta de curmale peste 5 prăjituri de orez. Acoperiți cu ciocolată topită stropită, fructe de pădure proaspete și un vârf de cuțit de sare de mare.

Găsește piața locală Spouts Farmers Market online (găsiți locația aici) și pe Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest și YouTube.

Ești pe Pinterest? Am fixat o mulțime de rețete delicioase de alimente reale + mai mult acolo. Am o tablă doar pentru Sănătate & Wellness și gustări & Small Bites Recipes! Veniți să urmăriți de-a lungul.

Mai multe care v-ar putea plăcea

Tartă sănătoasă fără coacere cu brânză și fructe de pădure {Fără cereale}

Chocolată caldă cu hașiș {Nourishing + Real Food}

Sugar Free Stevia Sweetened Mint Lemonade

Healthy Grain Free Chocolate Banana Muffins

Strawberry Ginger Switchel {Electroliți + Easy Ferment}

Hydrolyzed Collagen, Ficat deshidratat, ulei de nucă de cocos, suport pentru detoxifierea ficatului, minerale antice + multe altele!

Disclaimer: TOATE informațiile pe care le citiți pe Rețete pentru a vă hrăni sunt doar în scop informativ și educațional. Îmi place să împărtășesc și să împărtășesc cu dragoste, dar nu sunt un practician în domeniul sănătății. Informațiile nu sunt menite să trateze, să vindece sau să prevină nicio boală. Declarațiile din cadrul acestui site nu au fost aprobate de FDA, ceea ce înseamnă că informațiile și declarațiile privind afirmațiile de sănătate de pe acest blog nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Toate postările de pe blog reprezintă exclusiv experiențele și opiniile mele personale și nu trebuie interpretate ca o încercare de a oferi o opinie medicală. Dacă aveți întrebări despre alimente, dietă, nutriție, remedii naturale sau sănătate holistică, vă rugăm să faceți propriile cercetări și să vă consultați cu medicul dumneavoastră. Pentru mai multe informații, vă rugăm să consultați toate dezmințirile și dezvăluirile mele.

1.2Kshares
  • Pinterest1.1K
  • Yummly1
  • Facebook62
  • Twitter

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.