Potrivit unui studiu prezentat la Convenția Națională a Asociației Americane de Masaj Terapeutic din 2007, „Tratamentele terapeutice de masaj, în timp ce sunt capabile să obțină o eliberare musculară calitativă într-o regiune articulară afectată, pot, de asemenea, să afecteze în mod pozitiv sistemele fiziologice ale unui pacient cu AR și să ajute la ameliorarea și prelungirea efectelor de deteriorare ale bolii.” Un studiu din 2013 a arătat, de asemenea, că pacienții cu AR la nivelul membrelor superioare au beneficiat de terapia prin masaj cu presiune moderată.
„Simt că masajul a ajutat la ameliorarea unora dintre simptomele mele. Am făcut un masaj de o oră săptămânal sau bisăptămânal timp de aproximativ șase luni. Cred că, lucrând mușchii mei, i-a relaxat și a avut mai puțină tracțiune asupra articulațiilor mele. În plus, m-a relaxat și m-a ajutat cu percepția generală a durerii”, a declarat Robin Spector Edds, un pacient cu AR din Flat Rock, Michigan.
Mulți medici sunt de acord. Institutul Național de Artrite și Boli Musculo-scheletice și ale pielii susține că, atunci când sunt efectuate de un profesionist instruit, metode precum masajul pot ajuta la controlul durerii, la creșterea mișcării articulațiilor și la îmbunătățirea flexibilității mușchilor și tendoanelor. Evenimente precum Healing Hands for Arthritis (Mâini vindecătoare pentru artrită) aduc o mai mare conștientizare a ideii de a folosi masajul ca tratament pentru AR și alte tipuri inflamatorii de artrită.
„Masajul poate fi benefic pentru ameliorarea temporară a pacienților cu AR. Masajul suedez este cel mai frecvent tip pe care îl cer pacienții cu AR”, a declarat Kindle Fisher, fiziolog de exerciții fizice și terapeut de masaj la Greentree Chiropractic din Pittsburgh, Pennyslvania. „Fiecare persoană are niveluri diferite de durere și toleranță la durere, așa că depinde de terapeutul de masaj să comunice cu pacientul și ca acesta să ofere un feedback adecvat.
„Un beneficiu al masajului pentru pacienții cu artrită este că acesta crește fluxul sanguin în anumite zone de durere, ceea ce ajută la promovarea vindecării și oferă o ușurare temporară”, a adăugat ea. „Cu toate acestea, cred că masajul țesuturilor profunde poate fi un plan de tratament negativ pentru unii pacienți cu AR. Presiunea din timpul masajului poate fi intensă și poate provoca mai multă durere și rigiditate la unii pacienți.”
Masajul terapeutic: Ce tip este potrivit pentru dumneavoastră? „
Fundația pentru Artrita sugerează cercetarea diferitelor tipuri de masaje, deoarece fiecare pacient cu AR este diferit. Robyn Alexander din Tuscaloosa, Alabama, a declarat: „Îmi place un masaj profund al țesutului. Primesc un masaj bisăptămânal de 30 de minute și apoi, la fiecare 4 sau 6 săptămâni, un masaj corporal complet de o oră. A făcut o diferență în ceea ce privește mobilitatea mea, nivelul de stres și somnul. Întotdeauna pot observa o diferență atunci când îmi lipsește unul, iar terapeutul meu este sensibil la locurile în care aș putea fi rănit sau umflat.”
.