Bărbații suferă și ei de osteoporoză!
Experții medicali spun că bărbații se pot sfii să caute tratament medical pentru afecțiuni pe care le consideră a fi nemasculine. În grupurile de sprijin, bărbații folosesc termeni precum „foarte speriați” și „rușinați” pentru a descrie sentimentele inițiale cu privire la bolile lor. Alții își exprimă frustrarea față de dificultatea de a găsi informații și terapie.
Ce au în comun acești bărbați? Toți suferă de boli considerate în mod obișnuit ca fiind „boli ale femeilor”. Cancerul de sân, osteoporoza și tulburările de alimentație apar și la bărbați, deși prevalența lor este mult mai mare în populația feminină. Ca urmare, mulți bărbați, neștiind că bolileafectează ambele sexe, pot să nu recunoască simptomele. De asemenea, medicii șifamiliile adesea nu suspectează aceste boli. Acest lucru poate întârzia terapia și face ca aceste afecțiuni să fie dificil de tratat.
Osteoporoza la bărbațiPe primul loc pe lista acestor afecțiuni se află osteoporoza. Deși femeile sunt de patru ori mai predispuse să o dobândească, aproximativ 5 milioane de bărbați din această țară auosteoporoză, potrivit Fundației Naționale pentru Osteoporoză. O afecțiune în care oasele devin slăbite, osteoporoza este uneori numită „boala tăcută”, deoarece nu are simptome. Ea se manifestă adesea prin fracturi ale șoldului, încheieturii mâinii, coloanei vertebrale și ale altor oase. La ambele sexe, ea este responsabilă pentru 1,5 milioane de fracturi pe an. Oamenii de știință încă pun cap la cap modul în care se dezvoltăteoporoza, dar se știe că un factor cheie este deficitul de calciu mineral.
Aproximativ 99 la sută din calciul din organism este stocat în oase și dinți. Oasele suntîn mod continuu descompuse și reconstruite. Dacă cantitatea de calciu absorbităeste egală cu cea pierdută, apare o stare de echilibru. Atunci când absorbția de calciu este mai mare decât pierderile, organismul acumulează un „sold pozitiv” pe care îl poate folosi pentru creșterea și repararea oaselor. Dar atunci când aportul alimentar de calciu nu poate satisface nevoile organismului, acesta extrage mineralul din oase pentru a permite o aprovizionare constantă a fluxului sanguin. În cele din urmă, procesul de descompunere poate depăși depozitele,provocând o posibilă reducere a masei și densității osoase.
Osteoporoza este observată mai rar la bărbați decât la femei din mai multe motive. Bărbații au în general o masă osoasă mai mare decât femeile, iar la bărbați, pierderea osoasă începe mai târziu și avansează mai lent. Dar bărbații au o scădere hormonală a intestosteronului similară cu reducerea estrogenului la femei după menopauză.Testosteronul poate scădea ca urmare a hipogonadismului, o afecțiune marcată de o scădere a funcției testiculelor. Nivelurile de testosteron pot scădea în mod natural pe măsură ce bărbatul îmbătrânește.
Factorii care cresc riscul de osteoporoză includ:
- Fumatul de țigară
- Consumul excesiv de alcool și cofeină
- Lipsă de exerciții fizice
- O dietă săracă în calciu
- Nutriție proastă și stare generală de sănătate precară.
- Malabsorbție (nutrienții nu sunt absorbiți corespunzător din sistemul gastrointestinal) din cauza unor afecțiuni precum Sprue Celiac
- Boli cronice precum artrita reumatoidă și hepatita cronică C, o infecție a ficatului
- Imobilitate, cum ar fi după un accident vascular cerebral, sau din cauza oricărei afecțiuni care interferează cu mersul
- Deficiență de vitamina D. Vitamina D ajută organismul să absoarbă calciul. Atunci când vitamina D lipsește, organismul nu poate absorbi cantități adecvate de calciu pentru a preveni osteoporoza. Deficitul de vitamina D poate rezulta din lipsa de absorbție intestinală a vitaminei, așa cum apare în sprue celiacă și în ciroza biliară primară.
- Certe medicamente pot provoca osteoporoză. Printre acestea se numără heparina (un anticoagulant), medicamentele anticonvulsivante fenitoină (Dilantin) și fenobarbital și utilizarea pe termen lung a corticosteroizilor (cum ar fi Prednisona).
Chiar dacă osteoporoza nu poate fi vindecată, ea poate fi încetinită și se pot lua măsuri pentru a o preveni. Tratamentul osteoporozei și măsurile de prevenire sunt:
- Modificări ale stilului de viață, inclusiv:
- abandonarea fumatului,
- reducerea consumului de alcool,
- exerciții fizice regulate și;
- consumarea unei diete echilibrate cu calciu și vitamina D adecvate.
- Medicamente care opresc pierderea osoasă și cresc rezistența osoasă, cum ar fi risedronatul (Actonel), și calcitonina (Calcimar).
.