Trăim într-o lume în care se pare că toată lumea din jurul nostru are coafuri groase și luxuriante. Există chiar și un termen care descrie modul în care ne simțim față de părul perfect al altcuiva: „invidia părului”. În călătoria noastră spre perfecțiune, o problemă care ne sapă stima de sine la fel de mult ca și pielea lăsată și ridurile este subțierea părului. Părul se subțiază treptat, ceea ce vă dă timp să identificați cauzele și să stabiliți cele mai bune măsuri de tratament.
Toată lumea se poate confrunta cu căderea părului, dar este mai tipică la bărbați decât la femei. De fapt, căderea părului la bărbați este atât de frecventă încât până la 85% din toți bărbații vor experimenta subțierea sau chelia înainte de vârsta de 50 de ani. Afecțiunea ereditară, chelie de tip masculin, este cel mai frecvent motiv pentru care bărbații își pierd părul. La începutul procesului, bărbații vor observa o retragere a firului de păr care începe la tâmple sau o subțiere la nivelul coroanei. Acest tip de pierdere a părului poate începe la pubertate și este progresiv, ceea ce înseamnă că este mai bine să faceți ceva din timp.
Pierderea părului la femei este mai frecventă decât credeți. Studiile arată că aproximativ 40% din toate femeile vor avea parte de o anumită cădere a părului înainte de vârsta de 40 de ani. Căderea părului pe model feminin este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cădere a părului. Aceasta se datorează, de obicei, moștenirii unei componente genetice puternice. Cele mai multe femei cu chelie de tip feminin vor începe să se confrunte cu subțierea părului deasupra coroanei. Pentru multe femei, părul este mai mult decât „doar păr”. Părul poate fi o expresie a personalității și o reprezentare a stilului. Fie că este pe termen scurt sau pe termen lung, pierderea părului poate fi stresantă.
Primele 10 lucruri pe care ar trebui să le faceți atunci când observați că părul dumneavoastră se subțiază
- Consultați un medic – Este normal să pierdeți 50-100 de fire de păr pe zi. Dacă ai observat că coada ta de cal se subțiază sau dacă începi să vezi mai mult scalp, nu ignora semnele. Vizitați un dermatolog pentru a determina cauza. Cel mai bine este să excludeți orice cauză de bază, cum ar fi malnutriția, dezechilibrele hormonale sau bolile autoimune. Sfatul medical cu privire la condițiile de sănătate poate fi determinat doar de un medic.
- Mâncați mai multe proteine – Creșteți consumul de proteine. Adăugarea mai mult pește și carne în dieta dumneavoastră este excelentă pentru părul dumneavoastră.
- Purtați coafuri lejere – Dacă vă trageți constant părul într-o coadă de cal strânsă, opriți-vă! A-ți pune părul în cozi de cal și împletituri strânse pune o tonă de stres pe părul tău. Acest tip de coafură pune presiune pe foliculii tăi. În unele cazuri, acest lucru poate duce la alopecie de tracțiune. Alegeți o coafură lejeră pentru a da părului dvs. o pauză.
- Ascultați ce vă spune corpul dvs. – Starea părului dvs. poate spune multe despre sănătatea dvs. În unele cazuri, poate fi un indiciu al unei afecțiuni medicale. Dacă ați sărit peste pasul 1 și nu ați consultat un medic, ar putea fi o idee bună să vă programați o programare.
- Verificați-vă nivelul de vitamine – Vitaminele D și B12 sunt esențiale când vine vorba de părul dumneavoastră. Niveluri scăzute sau deficiențe ale acestor vitamine ar putea încetini rata de creștere a părului sau ar putea cauza subțierea acestuia. Cereți medicului dumneavoastră să vă testeze nivelurile de vitamine înainte de a lua orice fel de suplimente.
- Verificați-vă fierul – Nivelurile scăzute de fier pot duce la subțierea părului. Includerea mai multă carne roșie în dieta dumneavoastră sau administrarea unui supliment de fier poate ajuta la rezolvarea problemei.
- Aveți grijă de scalpul dumneavoastră – Încercați să folosiți produse care vor exfolia scalpul. Acesta va ajuta la desprinderea acumulărilor și va stimula creșterea. De asemenea, poate doriți să încercați să încorporați un masaj al scalpului în regimul dumneavoastră de păr. S-a constatat că masajele scalpului îmbunătățesc circulația la nivelul scalpului, ceea ce poate ajuta la stimularea creșterii părului și la reducerea stresului.
- Balsam – Fără balsam, părul dumneavoastră poate deveni deshidratat, fragil și deteriorat în timp. Un balsam ușor va ajuta la hidratare și va menține părul fragil puternic.
- Trăiți sănătos – Părul dvs. este o reflectare a sănătății dvs., așa că, dacă săriți peste exercițiile fizice sau mâncați multă mâncare nesănătoasă, părul dvs. poate încerca să vă spună ceva. Asigurați-vă că vă mențineți hidratat, dormiți suficient și faceți exerciții fizice în mod regulat. Stresul contribuie și el la căderea părului, așa că încercați să vă păstrați calmul, calmul și calmul.
- Luați în considerare un tratament topic – „Există multe opțiuni de tratament diferite care vă pot ajuta”, spune Dr. Angela Phipps, consilier medical al Hair Club. „Un astfel de tratament este Minoxidilul. Acesta este un medicament pentru tratamentul scalpului care este aprobat de FDA pentru a trata căderea părului atât la bărbați, cât și la femei. Atunci când acest medicament este aplicat pe scalp, este absorbit în piele și ajunge la nivelul foliculilor de păr.” Minoxidilul ajută, din punct de vedere biochimic, la întărirea foliculului de păr.
Tratamentul EXT Extreme Hair Therapy ® de la Hair Club include minoxidil, singurul ingredient aprobat de FDA, dovedit clinic, care poate face să crească din nou părul și să încetinească pierderea în continuare. Este cel mai eficient dacă vă aflați în stadiile incipiente de subțiere a părului. Împreună cu tratamentul topic cu minoxidil, sfaturile profesionale, urmărirea digitală a progresului și serviciile de salon vă vor ajuta să vă întoarceți la părul frumos pe care îl iubiți. Hair Club oferă, de asemenea, mai multe dispozitive laser aprobate de FDA, cum ar fi LaserBand, LaserComb, Capillus® și LaserHelmet. Aceste dispozitive ajută la promovarea creșterii părului și la reducerea căderii ulterioare. De asemenea, ele cresc densitatea părului și promovează un păr sănătos±.
±Beneficiile menționate mai sus se bazează pe studii clinice, articole publicate în reviste medicale și pe experiența clienților. Rezultatele individuale pot varia și nu sunt garantate. Dispozitivele cu laser oferite de Hair Club sunt autorizate de FDA pentru bărbați și femei și autorizate pentru distribuție de către Health Canada.
Doar în scop informativ. Informațiile prezentate aici sunt de natură generală și nu sunt menite să înlocuiască sfatul unui medic sau al unui alt profesionist în domeniul sănătății.
.