Silver&Fit: Un program de fitness Medicare
Silver&Fit® este un program privat de fitness conceput pentru persoanele în vârstă și pentru beneficiarii eligibili pentru Medicare.
Chiar dacă funcționează independent de Medicare, anumite planuri Medicare Advantage și unele planuri Medicare Supplement oferă calitatea de membru ca beneficiu al planului.
Iată ce trebuie să știți despre acest program de sănătate și wellness.
Ce este Silver&Fit?
Cine operează Silver&Fit?
Găsește locațiile Silver&Fit din apropierea ta
Este Silver&Fit același lucru cu SilverSneakers?
Silver&Fit Acoperire Medicare
Care este taxa anuală pentru Silver&Fit?
Beneficii pentru membrii Silver&Fit
Frecvențe frecvente Silver&Fit
Eligibilitate Silver&Fit
Cum să vă înscrieți în programul Silver&Fit
Ce este Silver&Fit?
Silver&Fit este un program cuprinzător de sănătate și wellness care oferă participanților o rețea extinsă de centre de fitness sau un program de fitness la domiciliu pentru a-i ajuta pe americanii în vârstă să rămână sănătoși pe măsură ce îmbătrânesc. Mai multe caracteristici online, cum ar fi o bibliotecă de resurse, o aplicație mobilă și multe altele, pot fi, de asemenea, accesate pentru o valoare și mai mare.
Beneficiile specifice Silver&Fit includ:
- Clasi de forță și condiționare corporală cu centre de fitness locale
- Kit-uri de fitness la domiciliu
- O bibliotecă digitală de resurse cu videoclipuri, articole, alte materiale educaționale.
- Sprijin social și activități comunitare pentru a încuraja implicarea socială
- Participarea la activități precum tir cu arcul, drumeții, grădinărit, voluntariat și multe altele.
- Buletinul „Silver Slate”
- Silver&Fit Connect! Aplicația mobilă pentru a transmite videoclipuri cu exerciții fizice și a accesa cursuri de îmbătrânire sănătoasă.
- Provocări distractive și recompense pentru a rămâne sănătos
Cine operează Silver&Fit?
Silver & Fit este deținută și operată de American Specialty Health (ASH), o companie de asistență medicală dedicată abilitării persoanelor să trăiască mai sănătos și mai mult timp prin îmbunătățirea calității asistenței medicale și a rezultatelor clinice într-un mod eficient din punct de vedere al costurilor.
ASH a fost acreditată de către Utilization Review Accreditation Commission (URAC), cea mai importantă entitate recunoscută la nivel național pentru acreditarea planurilor de sănătate de specialitate.
Comitetul Național pentru Asigurarea Calității (NCQA) a acreditat, de asemenea, ASH pentru protecția consumatorilor și îmbunătățirea serviciilor oferite clienților prin dezvoltarea unei structuri personalizate pentru a răspunde nevoilor clienților.
Găsește locațiile Silver&Fit aproape de tine
Silver&Fit are o rețea de peste 14.000 de centre de fitness participante la nivel național. Clasele, facilitățile și centrele de fitness variază în funcție de locație și de planul de beneficii.
Există patru tipuri principale de facilități pe care le puteți alege atunci când vă selectați abonamentul:
- Full Coed
- Basic Coed
- Gender-Specific
- Exercise Centers
Aceste locații pot include săli de sport locale, YMCA-uri și centre de wellness.
Pentru a găsi mai multe locații în apropierea dumneavoastră, vizitați site-ul Silver&Fit și faceți clic pe fila „Fitness Centers” din partea de sus a paginii. Veți fi direcționat către un instrument de localizare a centrelor de fitness pe care îl puteți folosi pentru a găsi mai multe centre participante.
Dacă centrul de fitness nu face parte din rețeaua Silver&Fit, membrii ar trebui să sune la linia telefonică gratuită a Serviciilor pentru membri
Silver&Fit la 1-877-764-2746 (TTY/TDD 1-877-710-2746) pentru mai multe opțiuni sau pentru a vedea dacă pot nominaliza centrul pentru a deveni o locație Silver&Fit.
Este Silver&Fit același lucru cu SilverSneakers?
Silver&Fit este similar și este uneori confundat cu un alt program de fitness Medicare numit SilverSneakers.
Ambele companii oferă cursuri de fitness de grup și oportunități de exerciții pentru a îmbunătăți condiția fizică generală, forța, flexibilitatea și capacitatea de mers. Ambele sunt, de asemenea, partenere cu planurile Medicare Advantage și Medicare Supplement pentru a oferi beneficiul lor. Eligibilitatea pentru ambele programe este, în general, aceeași.
SilverSneakers oferă beneficii în peste 17.000 de locații la nivel național și oferă șapte tipuri de clase, inclusiv clasice, de circuit, cardio fit, programe de boom, splash, stabilitate și yoga.
Principala diferență între cele două programe sunt locațiile, tipurile de clase și disponibilitatea de fitness la domiciliu.
Înainte de a vă angaja la unul sau la celălalt, este probabil cel mai bine să vedeți care dintre ele vă oferă acces la mai multe locații din zona dumneavoastră imediată. Dacă nu aveți o sală de sport sau un centru de fitness în zona dvs. imediată sau dacă nu puteți merge la o sală de sport din orice motiv, Silver&Fit oferă kituri de fitness la domiciliu, astfel încât să puteți face exerciții acasă.
Silver&Fit Medicare Coverage
Partea A și partea B a Medicare original nu acoperă programul Silver&Fit ca beneficiu. Unele planuri Medicare Advantage Partea C și Medicare Supplement îl vor include ca beneficiu. Nu uitați, pentru a vă înscrie într-un plan Part C, trebuie să fiți, de asemenea, înscris în Original Medicare.
Variază în funcție de plan și furnizor, așa că, dacă doriți acest tip de beneficiu, asigurați-vă că vă informați în mod specific atunci când cumpărați un plan.
Care este taxa anuală pentru Silver&Fit?
Taxa anuală pentru un abonament Silver&Fit este de 50 de dolari pentru a vă înscrie la un abonament la o sală de fitness. Costul pentru înscrierea în programul de fitness la domiciliu este de 10 $.
Sunați la linia telefonică gratuită a serviciilor pentru membri Silver&Fit la 1-877-764-2746 (TTY/TDD 1-877-710-2476) pentru a vă înscrie în oricare dintre opțiuni.
Beneficii pentru membrii Silver&Fit
În calitate de membru Silver&Fit, aveți acces la mai multe beneficii.
Abonamente la facilități de fitness
Silver&Fit oferă acces la facilități de fitness în peste 14.000 de locații. Membrii au posibilitatea de a selecta ce tip de facilitate doresc să folosească:
Facilități de fitness mixte complete. Bărbații și femeile pot participa la cursuri de exerciții fizice aprobate de Silver&Fit, pe lângă un abonament standard cu echipamente de antrenament cardiovascular și de rezistență, cursuri de slăbire, yoga, Zumba, Pilates și multe altele.
Basic Coed Fitness Facilities. Bărbații și femeile vor avea acces la un abonament standard, inclusiv la utilizarea echipamentelor de antrenament cardiovascular și de rezistență. La nivelul de bază, veți avea acces la echipamente precum benzi de alergare, eliptice, greutăți etc., dar este posibil să nu aveți acces la sala de sport completă.
Facilități de fitness specifice de gen. Aceasta include aceleași beneficii ca și un abonament standard, dar membrii au posibilitatea de a se antrena cu alte persoane de același sex, dacă vă simțiți mai confortabil în acest tip de mediu.
Centre de exerciții fizice. Aceasta include piscine comunitare, piscine de tură, yoga, studiouri Pilates, echipamente standard de gimnastică, saune și centre sportive.
Rețeaua ActiveOptions. Aceasta include cursuri conduse de un instructor în medii netradiționale, cum ar fi parcurile, centrele comunitare și centrele de recreere.
Membrii pot schimba facilitățile de fitness o dată pe lună sunând la linia de asistență telefonică a serviciilor pentru membri la 1-877-764-2746 (TTY/TDD 1-877-710-2746).
Programul de fitness la domiciliu Silver&Fit
Dacă nu vă puteți deplasa la o sală de fitness sau dacă preferați să vă antrenați în intimitatea propriei case, este posibil să puteți solicita un kit de fitness la domiciliu Silver& Fit Home Fitness.
Membrii care primesc pot selecta două dintre cele 17 opțiuni de programe de fitness la domiciliu în fiecare an de beneficii. Fiecare include o broșură cu instrucțiuni și un DVD sau un CD.
Vă primiți primul kit la aproximativ 10 zile după ce vă înscrieți, iar al doilea kit la aproximativ 90 de zile după expedierea primului kit.
Alegerile kitului de fitness la domiciliu includ:
- Aquatics
- Cardio și forță
- Aerobic pe scaun
- Chair Aerobics
- Chair Boxing
- Chair Dancing
- Chair Pilates
- Chair Benzile de rezistență (include și o bandă de rezistență)
- Chair Tai Chi
- Chair Yoga
- Exercițiu pentru persoanele imobilizate la pat și cu probleme fizice
- High-Antrenament de intensitate intensă nivel 1
- Înaltă-Intensity Workout Level 2
- Managementul stresului
- Tai Chi (include și un prosop mic)
- Tai Chi pentru echilibru
- Mersul pe jos (include și un pedometru)
- Yoga (include și o curea de yoga)
Programul de exerciții fizice și îmbătrânire sănătoasă Silver&Fit Exercise and Healthy Aging
Puteți accesa, de asemenea, un catalog online de materiale privind îmbătrânirea sănătoasă. După ce vă înscrieți, puteți primi materiale despre Îmbătrânirea sănătoasă prin poștă. Subiectele includ meditația, cum să găsiți programul de exerciții fizice potrivit, cum să rămâneți activi și implicarea în comunitate.
Silver&Fit Connected! Program
Deținerea unui abonament la o sală de sport este doar jumătate din bătălia pentru a fi în formă. Cu programul Silver&Fit Connected! Program, puteți să vă urmăriți progresul în materie de fitness și să câștigați recompense pentru îndeplinirea obiectivelor.
Pentru a participa, veți avea nevoie de un dispozitiv de fitness portabil (cum ar fi un Fitbit) sau un smartphone.
După ce v-ați înregistrat, contul dvs. online vă poate spune ce dispozitive pot funcționa cu Silver&Fit Connected! Silver&Fit nu rambursează costul acestor produse, iar acestea nu sunt incluse.
Buletinul Silver Slate
Ca parte a abonamentului dumneavoastră, aveți, de asemenea, acces la un buletin informativ trimestrial numit „The Silver Slate”, pe care îl puteți primi prin poștă, prin e-mail sau online.
Buletinul conține sfaturi excelente pentru o viață sănătoasă și este conceput special pentru persoanele în vârstă. De asemenea, puteți vizualiza catalogul online de materiale despre îmbătrânirea sănătoasă privind stilul de viață activ, implicarea în comunitate și alte subiecte conexe.
Este posibil ca toate programele și serviciile să nu fie disponibile în toate zonele. Contactați Silver&Fit pentru a vedea ce limitări și restricții se pot aplica situației dumneavoastră.
Silver&Fit FAQ
Pot continua să folosesc sala mea de sport?
Când vă înscrieți la Silver&Fit, este posibil să puteți continua să mergeți la sala de sport actuală, dacă aceasta participă la programul Silver&Fit. Dacă sala dvs. de sport face parte din rețea, asigurați-vă că le arătați noul dvs. card Silver&Fit pentru a începe să primiți beneficiile.
Dacă sala dvs. de sport nu participă, va trebui să vă uitați la alte săli de sport din zona dvs.
Puteți, de asemenea, să vă nominalizați sala de sport pentru a fi adăugată la program pe site-ul Silver&Fit.
Pot folosi mai mult de o sală de sport?
Membrii Silver&Fit trebuie să aleagă un singur centru de fitness pentru participarea la program.
Puteți trece la o nouă facilitate o dată pe lună. Pentru a face o schimbare, conectați-vă la site-ul Silver&Fit și selectați Găsiți o sală de fitness sau sunați la 1-877-427-4788.
Pot folosi sau obține un kit de fitness la domiciliu dacă merg la o sală de fitness?
Kiturile de fitness la domiciliu sunt pentru membrii care nu au o sală de sport locală care să participe la programul Silver&Fit și pentru membrii care nu au acces la mijloace de transport către sălile de fitness.
Trebuie să alegeți una sau alta ca beneficiu. Dacă aveți un tip și doriți să schimbați, sunați la Silver&Fit pentru a anula un tip de beneficiu și a trece la celălalt.
Ce se întâmplă dacă nu am transport?
Aveți câteva opțiuni. Luați în considerare trecerea la un kit de fitness la domiciliu în loc să mergeți la o sală de sport. Dacă localitatea dvs. nu dispune de transport urban sau județean care să vă poată duce la și de la o sală de sport în mod convenabil, vedeți dacă planul dvs. Medicare Advantage include un beneficiu de transport în caz de non-urgență.
Ce se întâmplă dacă am alte întrebări?
Dacă aveți alte întrebări, accesați site-ul web Silver & Fit. De asemenea, puteți suna la Silver&Fit la 1-877-427-4788.
Eligibilitate Silver&Fit
Cerase planuri Medicare Advantage și Medicare Supplement includ programul Silver&Fit ca beneficiu. De asemenea, unele persoane pot obține acces prin intermediul unui plan de sănătate de grup pentru pensionari.
Pentru a vă califica pentru Silver&Fit, trebuie să fiți un adult în vârstă de cel puțin 65 de ani și să fiți în prezent înscris în Medicare Partea A și Partea B. Apoi va trebui să găsiți un plan Medicare Advantage (Partea C) sau Medicare Supplement care include Silve&Fit ca beneficiu.
Pentru a confirma eligibilitatea, va trebui să vă creați un cont simplu, introducând numele și data nașterii. După ce acest lucru este confirmat, urmați pașii pentru a vă înscrie online.
Cum să vă înscrieți în programul Silver&Fit
Pentru a vă înscrie, începeți prin a selecta un plan Medicare Advantage sau Medicare Supplement care include beneficiul Silver&Fit. Apoi, înregistrați-vă pe site-ul web Silver&Fit.
Dacă aveți întrebări, sunați la Silver&Fit la 1-877-427-4788, de luni până vineri, între orele 5 și 18, ora Pacificului. De asemenea, puteți trimite un e-mail la [email protected]
Pentru a afla ce planuri din zona dvs. includ acest beneficiu, luați în considerare și posibilitatea de a vorbi cu un agent Medicare licențiat pentru a vă ajuta să alegeți planul potrivit pentru dvs. și nevoile dvs.
Pentru a vă stabili o programare, accesați aici sau sunați la 833-438-3676.
.