— Rapperul Rick Ross își atribuie transformarea corpului său învățării „echilibrului”.
Ross este probabil cel mai bine cunoscut pentru melodia „B.M.F. (Blowin’ Money Fast)”, care a adunat peste 30 de milioane de vizualizări doar pe YouTube. Dar rapperul a atras atenția și pentru pierderea sa în greutate de 45 de kilograme, pe care a documentat-o pe Instagram.
„Pentru mine, totul ține de echilibru”, a declarat Ross pentru ABC News. „Am vrut să mă echilibrez, dar să mă bucur în continuare de lucrurile pe care le iubesc, astfel încât, dacă am pierdut în greutate într-un an, în anul următor să nu se întoarcă imediat pe mine.”
În calitate de mândru proprietar a 25 de francize Wingstop, lui Ross încă îi place să se bucure de mâncare bună. Dar el o echilibrează cu exerciții fizice și gustări sănătoase.
„Sunt aproape la doi ani și jumătate de când fac acest RossFit ,” a spus el. „Și asta provine din acel echilibru de a putea încă să mă bucur de Wingstop cu câteva aripioare atunci când vreau, dar totuși, patru zile pe săptămână, mă duc să fac 45 de minute la sală. Și acest echilibru este ceea ce m-a adus unde sunt acum și sunt fericit și mă simt bine.”
A adăugat: „Știți, încerc să arunc gustări sănătoase între mese. Ăsta a fost într-adevăr trucul meu, și încetinirea meselor grele pe măsură ce se făcea mai târziu în zi. Deci, în timpul zilei mă trezesc devreme. La ora 2, simt că pot să fac ce vreau, să mănânc ce vreau. Dar când se face ora 5, 6, mă închid pentru toată ziua. Poate că la 9 sau 10 voi mânca o salată, față de ora 2 dimineața când sunt în studio și mănânc fripturi, costiță și orice altceva. Și asta a trebuit să schimb.”
Ross, care a deschis primul său restaurant în urmă cu doar cinci ani, a oferit, de asemenea, cel mai bun sfat al său altora care se gândesc să intre în afacerea cu restaurante.
„Când vine vorba de Wingstop, acești primi ani, i-am luat cu adevărat ca fiind anii mei de învățare”, a spus Ross. „Dar am văzut atât de mult succes. Simt cu adevărat, sincer, că potențialul meu cu Wingstop este peste așteptări. Ceva ce am realizat de-a lungul timpului este că, indiferent de cât de mult succes avem, trebuie să rămânem umili. Și, rămânând umil, îi recunoști pe cei care te ajută pe parcurs.”
.