Sara Rector, LMFT
Licensed Marriage & Family Therapist
CA. LIC# MFC31230
(805) 494-1414
„Există două lucruri în viață:
Iubirea și munca.” -Freud-
Relațiile satisfăcătoare și de succes sunt cheia fericirii personale. Pentru a realiza acest lucru, este important să explorăm modelele actuale de interacțiune care nu funcționează: exprimarea vechilor răni, explorarea unor noi perspective și dezvoltarea și consolidarea unor noi abilități de comunicare.
Am fost în practică privată în zona Thousand Oaks din 1991, ajutând indivizi, cupluri și familii să se ocupe de probleme de relații și comunicare în moduri tradiționale și creative. Ajut oamenii să își acceseze propriile resurse interioare și punctele forte. Accentul meu se concentrează pe consolidarea puterii și pe autodezvoltare.
Probleme de codependență
Când creștem în case în care oamenii se luptă cu probleme legate de alcool, droguri și abuzuri, există lacune în învățarea noastră despre relațiile cu noi înșine și cu ceilalți. Conștientizarea acelor „găuri din sufletele noastre” și îmbrățișarea lor pentru a crea un nou „întreg” este munca de codependență.
Am condus grupuri care se ocupă de codependență timp de peste un deceniu și am găsit o combinație vindecătoare de educație și intervenții terapeutice care înlocuiesc izolarea și singurătatea, creând conștientizare și conexiune. De asemenea, lucrez pe probleme de codependență cu indivizi, cupluri și familii.
Terapie relațională
Lucrez cu indivizi, cupluri, familii și grupuri folosind terapii cognitive, de formare a abilităților, de vorbire și expresive, inclusiv: imagini ghidate, lucrul cu visele și dialogul vocal, printre altele. Abordarea mea este respectuoasă și încrezătoare față de propriul ritm intern. Scopul meu este de a crea un mediu în care să vă accesați propria forță interioară și bunăstare.
Dezvoltare personală și profesională și stabilirea obiectivelor
Înainte de a deveni terapeut, am lucrat ca manager de district pentru Verizon și unul dintre lucrurile care îmi plăceau era stabilirea obiectivelor și atingerea lor. S-a spus: „cei care nu-și stabilesc propriile obiective sunt destinați să îndeplinească obiectivele altora.”
Conștiința prosperității înseamnă să crezi că ceea ce îți dorești este acolo, așteptându-te, și că meriți. Împreună, vă vom ajuta să vă identificați adevăratele obiective și dorințe și vom crea o foaie de parcurs și o metodă prin care să le atingeți.
Probleme legate de infertilitate și de reproducere
Dacă vă luptați să faceți față sentimentelor de frustrare, stres, pierdere și provocări relaționale care pot rezulta din dificultatea de a concepe un copil sau din procesul dificil și dureros de a trece prin tratamente de infertilitate, vă pot oferi un sprijin atent, sensibil și ghidat.
Având experimentat personal infertilitatea și efectele acesteia, am dezvoltat un program unic care vă poate ajuta să vă simțiți mai împuternicit, în control și împăcat cu opțiunile, deciziile și provocările cu care s-ar putea să vă confruntați acum.
.