Potrivit Asociației de Scleroză Multiplă din America, aproximativ 50 la sută dintre oameni identifică durerea ca fiind un simptom major după ce au fost diagnosticați cu SM, și aproximativ 48 la sută dintre oameni raportează că se confruntă cu durere cronică.
În timp ce fiecare persoană cu SM experimentează durerea în mod diferit, există unele remedii generale, terapii și medicamente care pot fi folosite pentru a găsi ceea ce este potrivit pentru tine.
Câteva metode de zi cu zi pe care le puteți folosi pentru a îmbunătăți simptomele de durere articulară și musculară includ:
- exerciții ușoare
- întinderi/yoga
- fortificarea posturii cu perne
- pachete de compresie calde și reci
- modificări pozitive ale stilului de viață, cum ar fi oprirea fumatului și scăderea în greutate
În plus, mulți oameni se descurcă bine cu terapia fizică pentru a ajuta la gestionarea rigidității, echilibrului, spasticității și spasmelor. Un fizioterapeut poate ajuta la identificarea problemelor cu mușchii slabi sau încordați care pot duce la dureri articulare în SM.
Fizioterapeutul vă poate învăța exerciții de întindere și întărire care vor îmbunătăți durerea articulară. Un fizioterapeut poate, de asemenea, să evalueze problemele de mers și chiar să vă recomande modificări care vă vor ajuta să mergeți mai bine și să puneți mai puțină presiune asupra articulațiilor.
Medicamente
Când vine vorba de medicamente, nervii suprastimulați în cazul SM sunt tratați în mod obișnuit cu medicamente antiepileptice, antidepresive triciclice și medicamente antispastice.
Opioidele pot fi prescrise în cazuri mai extreme, dar analgezicele nu sunt la fel de eficiente în tratarea simptomelor SM și sunt, în general, evitate.
Durerile musculare pot fi tratate cu relaxante musculare, iar durerile articulare pot fi tratate în mod eficient cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).
Discuți întotdeauna cu medicul tău despre orice modificare a tratamentului sau a planului tău de gestionare a durerii.