Ne place să discutăm despre numeroasele efecte benefice ale ierbii, dar am face bine să nu-i ignorăm nici efectele secundare. Un astfel de efect secundar este gura de vată – o gură uscată și lipicioasă care poate rezulta în urma fumatului de iarbă.
Contrazicând credința populară, gura de vată nu este rezultatul uscării glandelor salivare de către fum; este de fapt rezultatul efectelor neurochimice ale ierbii asupra organismului. Pentru a afla cum să vindecați această afecțiune neplăcută, citiți mai departe 10 tratamente ușoare la domiciliu.
Băuturați puțină apă
Acest remediu va fi, probabil, soluția instinctivă pe care o veți folosi și, pentru multe cazuri de gură de vată, va rezolva problema. Consumul de apă vă va hidrata, permițând corpului dumneavoastră să aloce mai multă umiditate gurii. De asemenea, vă va stimula glandele salivare. Pentru a spori acest din urmă efect, încercați să beți apa mai încet, poate printr-un pai.
Sucă bomboane acrișoare
Dacă apa nu vă ajută, încercați să sugeți bomboane acrișoare. Acest lucru va face și mai mult pentru a vă stimula glandele salivare și, ca bonus, vă va lăsa cu un gust dulce și acru în gură! Dacă nu sunteți un fan al dulciurilor și acrișoarelor, dropsurile pentru tuse vor face și ele treaba.
SĂ TRĂIEȘTI niște GUMĂ
Guma este o alegere de top pentru cei care caută să scape de gura uscată de toate felurile. Gura de bumbac nu este o excepție; pocniți niște gumă, iar gura dvs. ar trebui să se simtă grozav în cel mai scurt timp.
Mâncați ceva de mâncare
Dacă pașii de mai sus nu funcționează, luați în considerare posibilitatea de a ceda în fața poftei de mâncare și de a mânca o masă adecvată. Este nevoie de un caz epic de gură de vată pentru a supraviețui prin mâncare adevărată; în momentul în care ajungeți la desert, gura dvs. ar trebui să se simtă ca nouă. În special morcovii, țelina și ridichile tocate mărunt sunt o gustare delicioasă care ajută și împotriva gurii uscate.
Bucurați prin nas
În timp ce vă confruntați cu gura de vată, ați putea fi tentat să vă pocniți buzele și să vă întindeți maxilarul. Rezistați impulsului; în schimb, lăsați gura în pace și respirați pe nas. De fiecare dată când deschideți gura, pierdeți umiditatea deja rară, agravând problema.
EVITAȚI CAFEINA
Când vă confruntați cu gura de vată, ultimul lucru pe care vi-l doriți este să consumați ceva care să vă deshidrateze. Combinarea ierbii cu cafeaua poate fi amuzantă, dar, din păcate, cofeina este foarte deshidratantă și nu va face decât să vă înrăutățească gura de vată.
Cafeina este un diuretic, ceea ce face ca rinichii dvs. să rețină umiditatea în loc să o elibereze în sânge. Acest lucru înseamnă că, chiar dacă beți multă apă, vă veți găsi urinând mai des și vă veți simți mai puțin hidratat. Mai puțină hidratare în organism înseamnă mai puțină umiditate în gură.
EVITAȚI ALCOOLUL
Alcoolul este, de asemenea, un diuretic și nu va face decât să înrăutățească situația. Dacă vă confruntați cu uscăciunea gurii, să sorbiți o bere ar putea fi tentant, dar este cam cel mai rău lucru pe care îl puteți face.
Utilizați un umidificator de aer
Dacă hidratarea interiorului nu funcționează, încercați să vă hidratați mediul exterior. Un umidificator poate ajuta la adăugarea de umiditate în gură și în cavitățile nazale și vă va relaxa în același timp. Dacă nu aveți un umidificator, puteți să fierbeți niște apă și apoi să vă țineți fața deasupra aburului (nu prea aproape – nu vreți să vă ardeți!).
Mâncați niște pătrunjel, rozmarin sau anason
Aceste ierburi au dublă funcție: vor ajuta la restabilirea umidității în gură și vor îmbunătăți respirația urât mirositoare cauzată de gura de vată. Nu aveți cum să greșiți!
CONSUMAȚI MAI MULTĂ VITAMINA C
Dacă vă confruntați cu gura de vată de fiecare dată când fumați iarbă, este posibil să trebuiască să luați în considerare o soluție pe termen lung. O astfel de opțiune este să consumați mai multă vitamina C. Dacă consumați mai multă vitamina C, veți constata că gura dvs. rămâne hidratată mai ușor.
Gura de bumbac poate fi neplăcută, dar este, în cele din urmă, o afecțiune inofensivă. Dacă urmați pașii din acest ghid, ar trebui să o vindecați în cel mai scurt timp. Dacă vă confruntați cu gura de bumbac în mod cronic, atât în timpul buruienilor, cât și în afara acestora, luați în considerare consultarea unui profesionist din domeniul sănătății.
.