Sunt Lay’s coapte Vegane? (Ce arome?)

Personal, îmi place Baked Lay’s. Bineînțeles, un beneficiu este reducerea grăsimilor și a caloriilor în comparație cu Lay’s normal. Dar, pentru mine, cea mai mare atracție este doar textura și gustul. Le prefer cu mult mai mult decât Lay’s clasice. Dar cum arată opțiunile vegane în cadrul acestei linii Baked?

Sunt Baked Lay’s vegane? Majoritatea aromelor de Baked Lay’s sunt vegane. Aroma originală este vegană, precum și Dill Pickle, Lightly Salted, Limon, și Salt and Vinegar. Aromele non-vegane de Baked Lay’s sunt BBQ și Sour Cream and Onion, deoarece conțin produse lactate.

Mai jos voi detalia în mod specific de ce fiecare aromă de Baked Lay’s este sau nu vegană. Voi discuta, de asemenea, despre ingredientele de origine animală la care trebuie să fiți atenți în Classic și Baked Lay’s, precum și despre câteva mărci de chipsuri alternative vegane minunate!

Sunt originale Baked Lay’s vegane?

Arome originale de Baked Lay’s sunt, de fapt, vegane. Acestea nu conțin produse sau derivate de origine animală.

Să aruncăm o privire la ingredientele tipice găsite în Baked Lay’s. Veți găsi:

• Cartofi deshidratați
• Amidon alimentar modificat
• Zahar
• Ulei de porumb
• Sare
• Lecitină de soia
• Leuștean

.

• Fosfat monocalcic
• Fosfat
• Bicarbonat de sodiu
• Destroză
• Fără conservanți

În timp ce unele dintre aceste ingrediente ar putea să nu fie sănătoase, asta nu înseamnă că ele nu sunt vegane. Veganismul constă în a nu consuma produse de origine animală – și nu există produse de origine animală pe această listă.

Așa că dați-i drumul și răsfățați-vă cu Baked Lay’s dacă doriți o gustare sărată și delicioasă pe care să o ronțăiți la amiază!

Sunt BBQ Baked Lay’s vegane?

Deși multe chipsuri de barbeque sunt vegane, Baked BBQ Lay’s nu sunt vegane. „Aromele naturale” conțin lapte și derivați de pui.

Este o mare dezamăgire pentru mine să realizez acest lucru. Nimic nu se compară cu o pungă bună de chipsuri barbecue. Din fericire, mai jos vă voi împărtăși câteva opțiuni de chipsuri de grătar vegane pe care le puteți urmări în schimb.

Iată ingredientele complete care se găsesc în Baked BBQ Lay’s:

• Cartofi uscați
• Amidon de porumb
• Ulei de porumb
• Adulc
• Sare
• Dăruiește
• Lecitină de soia
• Molase (Conține amidon de grâu și făină de soia)
• Pudră de ceapă, Zahăr brun, Ardei iute, Pudră de tomate, Pudră de usturoi
• Arome naturale (Conține lapte, orz și pui)

După cum puteți vedea, în aceste chipsuri intră multe. Cu toate acestea, puteți vedea clar că Baked BBQ Lay’s conțin derivate din lapte și pui și, prin urmare, nu sunt compatibile cu veganii. Nu sunt nici măcar prietenoase cu vegetarienii!

Dacă aveți poftă de chipsuri BBQ, luați în considerare posibilitatea de a comanda câteva din această alternativă gustoasă. Aceste chipsuri Beanfield sunt mult mai sănătoase în general, de asemenea.

Cipsurile Lay’s BBQ obișnuite sunt vegane?

Cipsurile Lay’s BBQ obișnuite sunt vegane, în timp ce Lay’s BBQ coapte nu sunt. Baked BBQ Lay’s conțin arome de pui și lapte, în timp ce BBQ Lay’s obișnuite (prăjite) nu conțin produse de origine animală.

Înseamnă acest lucru că versiunea obișnuită (prăjită) a chipsurilor Lay’s BBQ este mai sănătoasă decât o opțiune coaptă? Nu – dar obiectivul principal aici este de a evita produsele de origine animală în calitate de vegan.

Dacă aveți o pasiune pentru chipsurile Lay’s BBQ, va trebui să rămâneți la cele originale (prăjite) ca vegan. În caz contrar, va trebui să explorați alte mărci de chipsuri BBQ care sunt prietenoase cu veganii.

Sunt Lay’s cu smântână și ceapă la cuptor vegane?

O altă aromă clasică și mereu populară de Lay’s este cea cu smântână și ceapă. dar sunt ele vegane?

Din păcate, Sour Cream and Onion Baked Lay’s nu sunt vegane. Acestea conțin mai multe produse lactate, inclusiv lapte degresat, lapte degresat cultivat, zer și smântână. Veganii nu mănâncă produse lactate.

Când vă uitați la ingredientele complete, este ușor să vedeți aceste ingrediente non-vegane care ies în evidență:

• Cartofi uscați
• Amidon de porumb
• Sucru
• Ulei de porumb
• Lapte degresat
• Sare
• Lecitină de soia
• Destroză
• Cultivat lapte degresat
• Lapte degresat
• Cremă acră (smântână cultivată și lapte degresat)
• Pudră de ceapă și pătrunjel
• Acid citric

Cu includerea unor loturi de lapte degresat, zer și smântână de cultură, aceasta nu este nici pe departe o opțiune vegană pentru chipsuri.

Atunci, care este o alegere mai bună pentru veganul care tânjește după aroma-pop de smântână și ceapă? Aceste pufuleți vegetarieni gustoși (link Amazon) de la Off the Eaten Path vor face treaba! Deoarece năutul este unul dintre ingredientele principale, aceste chipsuri sunt mult mai sănătoase, de asemenea.

Alte Lay’s coapte vegane (și Lay’s clasice)

Văzând că două arome populare de Lay’s coapte nu sunt vegane poate fi o dezamăgire destul de mare. Cu toate acestea, ar trebui să fiți liniștit știind că există încă o mulțime de Lay’s care sunt vegane și gata să fie devorate în orice moment.

Câteva dintre cele mai populare chipsuri Lay’s prietenoase cu veganii includ:

• Dill Pickle Lay’s

Pentru unii, aceasta poate părea cea mai ciudată aromă de chipsuri de care au auzit vreodată. Dar pentru iubitorii de murături, este un vis devenit realitate. Dacă se pare că nu vă puteți sătura de murături și sugeți sucul din fiecare borcan de murături, veți fi fericiți să aflați că Dill Pickle Lay’s sunt complet vegani!

• Lightly Salted Lay’s

Cine are nevoie de atâta sare în plus, oricum? Lay’s au tendința de a fi excesiv de sărate așa cum sunt, iar multora le place asta. Dar dacă aveți nevoie/voiați să limitați cantitatea de sare pe care o consumați, atunci ar trebui să optați întotdeauna pentru chipsuri ușor sărate. Iar acestea se întâmplă să fie și vegane. Câștigăm amândoi.

• Limon Lay’s

Simțiți că sunteți bătăios? Iubiți orice cu lămâie și lime? Atunci acestea sunt chipsurile pentru tine. Acestea vă oferă un impuls mare de aromă de citrice într-un mod amuzant și sunt total vegane.

• Salt și oțet Lay’s

Unor oameni le place gustul amar al oțetului. Ei bine, din fericire pentru papilele tale gustative, nu trebuie să treci pe lângă Salt and Vinegar Lay’s. Această aromă nu conține produse de origine animală, așa că puteți lua o pungă și le puteți ronțăi în siguranță ori de câte ori doriți.

Non-Vegan Lay’sPotato Chips to Watch Out For

Am discutat în detaliu de ce ar trebui să evitați două arome incredibil de populare de Lay’s coapte (BBQ și Sour Cream and Onion). Dar există și alte Lay’s non-vegane de care trebuie să vă feriți în celelalte linii ale lor.

Iată o listă cu alte chipsuri Lay’s non-vegane:

• Cheddar and Sour Cream Lays
• Chile Limon Lays
• Flamin’ Hot Lays
• Honey BBQ Lays
• Sweet Southern Heat Barbecue Lays
• Kettle Cooked Lays Honey Chipotle
• Kettle Cooked Lays Jalapeno
• Kettle Cooked Lays Maui Onion
• Kettle Cooked Lays Mesquite BBQ
• Kettle Cooked Lays Sea Salt andVinegar

În schimb, Încercați unele dintre aceste chipsuri delicioase, prietenoase cu veganii

• Pentru a vă lua doza de chile limon, luați în considerare aceste chipsuri de la Churri Nopal.
• Dacă vreți să obțineți un fior de la a vă da „foc” la gură, luați în considerare aceste PeaTos delicioase și sănătoase, dar super înflăcărate (ca și Cheetos, dar făcute din mazăre).
• Și Beanfields face un incredibil pachet de 4 arome de chipsuri de brânză vegane: jalapeno, picant, nacho și smântână. Acestea sunt toate soluțiile tale într-o singură achiziție!
• În cele din urmă, consultați lista completă a PETA de chipsuri vegane pentru mai multe opțiuni!

Cum să vă dați seama rapid dacă orice chips este vegan

Dacă vă aflați în magazinul alimentar și trebuie să evaluați dacă o pungă de chipsuri este vegană sau nu, este de fapt foarte simplu:

1. Verificați avertismentul privind alergenii. La sfârșitul listei de ingrediente, se va da un avertisment cu privire la orice alergeni din chipsuri. Dacă există ingrediente din lapte în chipsuri, va scrie ceva de genul „Conține ingrediente din lapte”. Dacă nu, este probabil că este vegan. Treceți la pasul 2.
2. Scanați lista de ingrediente. Dacă știți că chipsurile nu conțin lactate, sunteți în mare parte în regulă. Acum, trebuie doar să scanați lista de ingrediente pentru orice alte produse de origine animală cunoscute. Puiul sau alte tipuri de carne ar putea fi folosite pentru aromă. Mierea poate fi folosită și ea pentru aromă. Dar dacă nu vedeți niciunul dintre aceste produse de origine animală, este vegană din punct de vedere practic.

S-ar putea să vedeți ingrediente de care nu sunteți 100% sigur, cum ar fi „arome naturale” sau un nume chimic de care nu ați auzit.

De obicei, aceste ingrediente mai obscure fie sunt vegane, fie nu avem cum să știm fără să contactăm compania, iar ei s-ar putea să nici nu știe. Așa că, personal, nu mi-aș face griji cu privire la acestea.

Dacă nu există niciun avertisment de alergen pentru lactate și nu vedeți niciun alt produs de origine animală evident, aș merge mai departe și aș presupune că chipsurile sunt vegane.

Pentru un ghid mai general despre cum să verificați dacă orice aliment este vegan, consultați ghidul meu complet aici.

Două recomandări suplimentare pentru călătoria voastră vegană

1. Aceasta este cea mai bună multivitamină vegană pe care am găsit-o în 13 ani de când sunt vegan. Are vitamina B12, vitamina D, omega-3 – și nimic altceva. Traducere: Are doar nutrienții în care veganii sunt de fapt săraci. Citiți recenzia mea completă a multivitaminei Future Kind aici (cu 10% reducere).

2. Acesta este cel mai bun kit de pornire vegan pe care îl cunosc. Este un pachet de 9 cărți electronice frumoase care vă ajută să treceți la o dietă sănătoasă bazată pe plante în mod corect. Sfaturile sunt punctuale și are printuri și liste de verificare care le fac ușor de pus în aplicare. Citiți recenzia mea completă despre Nutriciously aici.