Vegan BBQ Sauce

Acest post poate conține link-uri afiliate care nu vă vor schimba prețul, dar vor împărți un comision. Vedeți politica mea de dezvăluire.

  • Pin
  • Share
  • Tweet

Sos de grătar vegan ușor de făcut în doar 10 minute. Această rețetă este puțin dulce, puțin afumată și perfectă pentru toate nevoile tale de vară la grătar.

Acest sos BBQ vegan este pe bază de roșii.

Săriți la:

    🍅 Ingrediente 📖 Instrucțiuni 🥣 Variante

  • ❄️ Cum se păstrează
  • 💭 Top Sfat Rețeta

Această rețetă de sos BBQ vegan ușor poate fi preparată în aproximativ zece minute și necesită doar ingrediente simple. Dulce și afumat, și puțin picant dacă adăugați niște sos picant sau piper cayenne. Acest sos versatil poate fi personalizat cu ușurință. Este fără gluten, fără nuci și fără ulei.

Există câteva sosuri de grătar vegane delicioase cumpărate din magazin (ne place Sweet Baby Ray’s!) Dar nu este cu adevărat nimic mai bun decât o rețetă proaspătă și făcută în casă.

Îmi place să-l folosesc pentru a face tofu-ul meu de grătar la cuptor, servit alături de piure de cartofi vegani, porumb la grătar și fasole verde. Cea mai bună masă de vară!

🍉 Ghidul de 5 zile pentru începători vegani 🥦
Ai nevoie de ajutor în călătoria ta vegană?
Înscrie-te pentru ghidul (complet gratuit) aici!

🍅 Ingrediente

Această rețetă de sos BBQ vegan necesită ingrediente simple și ușor accesibile.

Puteți folosi orice îndulcitor ca alternativă la zahărul brun.
  • Sos de roșii: O cutie de 15 uncii de sos de roșii simplu.
  • Zahăr brun: Știați că zahărul brun își ia culoarea brună din melasă? Are mai multă aromă și bogăție decât zahărul granulat.

  • Oțet de cidru de mere: Adaugă o adâncime de aciditate și luminozitate.
  • Pastă de tomate: Ajută la îngroșarea sosului. Sos Worcestershire vegan: Multe sosuri Worcestershire conțin anșoa, dar marca Kroger și Annie’s nu conțin. De asemenea, puteți face sos Worcestershire vegan de casă. Muștar galben: Adaugă mai multă aromă. Se poate folosi, de asemenea, un pic de semințe de muștar măcinate.

  • Paprika afumată: Esențială pentru o aromă afumată!
  • Pudră de usturoi, pudră de ceapă, piper și sare

📖 Instrucțiuni

Căutați versiunea imprimabilă în fișa rețetei de mai jos.

Pentru un sos BBQ frumos și gros, îmi place să îl fierb puțin la foc mic.
  1. Băgați toate ingredientele împreună într-o oală de mărime medie.
  2. Aduceți la fierbere la foc mediu. Coborâți la foc mediu-jos și lăsați să fiarbă timp de 10 minute. Amestecați frecvent. Îndepărtați de pe foc și folosiți sau depozitați.

🥣 Variații

Partea bună a sosului BBQ făcut în casă este că puteți schimba cu ușurință ingredientele sau puteți adăuga propriul dvs: În loc de zahăr brun, puteți folosi melasă, sirop de arțar sau zahăr alb granulat. Ați putea folosi chiar și dulceață de fructe, care ar adăuga o altă aromă delicioasă! Pentru un îndulcitor natural, amestecați 6-8 curmale Medjool fără sâmburi cu sosul de roșii înainte de a le adăuga în oală. Afumătură: Puteți folosi fum lichid în loc de paprika afumată. Picant: Adăugați puțin sos picant, pudră de chili sau piper cayenne pentru un sos BBQ picant.

❄️ Cum se păstrează

Aceasta este o rețetă excelentă pentru a o prepara din timp în scopul pregătirii mesei.

  • Stocați resturile în frigider timp de până la 7 zile.
  • Puteți congela sosul BBQ timp de până la 3 luni. Asigurați-vă că îl depozitați într-un recipient etanș sau într-o pungă de congelare pentru a evita arsurile de congelare.
Modul meu preferat de a folosi sosul de grătar este să îl ungeți pe niște felii de tofu și să le coaceți.

💭 Sfat de top

Asigurați-vă că amestecați frecvent în timp ce sosul fierbe la foc mic. Pentru că este pe bază de roșii, se poate arde ușor. Eu amestec la fiecare două minute sau cam așa ceva.

⭐Ai făcut această rețetă?⭐
Vă rugăm să lăsați un comentariu și o recenzie cu stele mai jos.

Rețeta

Sos de grătar vegan

Sos de grătar vegan în 10 minute, făcut cu ingrediente simple. Afumat, dulce și delicios.
5 din 2 voturi

Print Pin

Autor: Karissa Besaw
Timp de gătire: 10 minute
Timp total: 10 minute

Porții: 8
Calorii: 107kcal

Ingrediente

  • cutie de 15 uncii de sos de roșii
  • ⅔ cană de zahăr brun
  • ⅓ ceașcă oțet de cidru de mere
  • ¼ ceașcă pastă de roșii
  • 2 linguri de sos Worcestershire vegan
  • . sau sos de soia
  • 2 lingurițe de muștar galben
  • 2 lingurițe de paprika afumată
  • 1 linguriță de praf de usturoi
  • 1 linguriță de praf de ceapă
  • ¼-1/2 linguriță de piper negru măcinat
  • sare după gust
  • opțional: sos picant sau piper cayenne pentru mai mult condiment

Instrucțiuni

  • Batați toate ingredientele împreună într-un vas de mărime medie.
  • Aducem la fierbere la foc mediu. Coborâți la foc mediu-jos și lăsați să fiarbă timp de 10 minute. Amestecați la fiecare două minute pentru ca sosul să nu se ardă pe fundul cratiței.
  • Îndepărtați-l de pe foc și folosiți-l, sau păstrați-l într-un recipient sau borcan ermetic în frigider până la 7 zile.

Nutriție

Calorii: 107kcal | Carbohidrați: 26g | Proteine: 2g | Grăsimi: 1g | Grăsimi saturate: 1g | Sodiu: 572mg | Potasiu: 446mg | Fibre: 2g | Zahăr: 23g | Vitamina A: 739IU | Vitamina C: 8mg | Calciu: 34mg | Fier: 2mg
ați preparat această rețetă?vă rugăm să lăsați o recenzie cu o stea și un comentariu mai jos!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.