Acest post este disponibil și în: Spanish
Violența domestică include abuzul fizic, sexual, financiar și emoțional al unei persoane de către o altă persoană cu scopul de a intimida, umili sau speria victima ca mijloc de a menține puterea și controlul. Violența domestică implică, de obicei, un agresor și un soț sau un partener. Cu toate acestea, această infracțiune nu se limitează întotdeauna la violența în cadrul unei relații romantice. Fiecare stat definește în mod diferit violența domestică, dar unele definiții includ abuzul din partea membrilor familiei sau a colegilor de cameră (de exemplu, cei care împart o relație domestică).
Ce este violența domestică?
Chiar dacă lista nu este exhaustivă, este posibil să fiți o victimă a violenței domestice dacă cineva:
- Vă rănește sau vă controlează din punct de vedere fizic, sexual, psihologic sau financiar
- Vă face să vă simțiți prins în capcană în casă sau în relația dvs. de cuplu
- V-a făcut să vă temeți pentru viața dvs. sau pentru viața copiilor și a animalelor dvs. de companie
- Vă interzice să aveți contact sau să vă vedeți familia și prietenii
- Vă împiedică să vă controlați banii și conturile bancare, sau v-a forțat să solicitați împrumuturi și carduri pe numele dvs.
- Vă face de rușine, vă rușinează și vă învinovățește pentru că ați provocat comportamentul care vă rănește
Dacă ați fost victima violenței domestice, este posibil să fiți:
- Este posibil să simțiți o serie de emoții, inclusiv confuzie, teamă, anxietate și depresie, printre alții
- Încă iubești sau ai sentimente amestecate pentru persoana care te rănește
- Te retragi sau te izolezi de familie și prieteni
- Simți că nu poți scăpa de persoana care te rănește
- Modul tău de a face față situației este să folosești droguri sau alcool
- Aveți temeri legate de custodia copiilor sau vă faceți griji cu privire la lăsarea în urmă a animalelor dvs. de companie
- Credeți că persoana care vă face rău s-ar putea schimba sau ar putea înceta comportamentul dăunător
- Vă faceți griji că persoana care vă face rău se va răzbuna
Ce pot face?
Chiar dacă nu există două situații de violență domestică la fel, acești pași vă pot fi de ajutor dacă doriți să vă cunoașteți opțiunile sau să vă faceți un plan de evadare:
- Sunați la 911 pentru asistență imediată: Vă cunoașteți pe dvs. și situația dvs. mai bine decât oricine altcineva. Aveți încredere în instinctele dvs. și cereți ajutor dacă vă simțiți în pericol. Dacă sunați, puteți solicita un ordin de protecție de urgență de la ofițerul care răspunde.
- Solicitați un ordin de protecție: Aflați mai multe despre cum să solicitați un ordin de protecție la Find Law sau contactând instanța locală sau agenția de advocacy.
- Contactați National Domestic Violence Hotline (NDVH): Contactați NDVH la 1-800-799-7233 sau prin chat online 24/7 pentru ajutor confidențial în găsirea de resurse sau pentru a vorbi cu cineva despre relația dumneavoastră.
- Cunoașteți-vă drepturile: Aflați mai multe despre drepturile dumneavoastră ca victimă a violenței domestice la Women’s Law
- Luați în considerare posibilitatea de a obține consiliere: Consilierea vă poate ajuta să procesați impactul emoțional al violenței domestice. Găsiți un terapeut local pe pagina de căutare a Psychology Today sau conectați-vă cu un grup de sprijin prin intermediul unei agenții de advocacy pentru violența domestică.
- Elaborați un plan de siguranță: Un plan de siguranță personalizat vă poate ajuta să identificați modalități de a rămâne în siguranță în timp ce sunteți într-o relație, în timp ce vă planificați evadarea sau după ce plecați. Există multe resurse online, cum ar fi aceasta de la NDVH, care vă pot fi de ajutor. De asemenea, luați în considerare posibilitatea de a vă întâlni cu un avocat local pentru a vă ajuta cu planul dvs. de siguranță.
- Contactați un avocat: De obicei, avocații vă pot ajuta cu planul dvs. de siguranță, vă pot pune în legătură cu un adăpost sau cu alte resurse de sprijin și vă pot ghida prin procesul de obținere a unui ordin de protecție. Divizia locală de aplicare a legii sau procurorul districtual poate avea, de asemenea, servicii de advocacy. Găsiți un avocat în apropierea dumneavoastră vizitând directorul nostru Connect Directory sau pagina de căutare a adăposturilor domestice.
- Amintiți-vă să aveți grijă de dumneavoastră: Încercați să fiți amabilă cu dumneavoastră și acordați-vă timp și răbdare în timp ce faceți față; fiecare persoană reacționează diferit la o infracțiune. Practicați strategii de autoîngrijire și abilități de adaptare.
Resurse suplimentare
National Domestic Violence Hotline oferă sprijin și ajutor gratuit 24/7, sunând la 1-800-799-SAFE (7233) sau prin intermediul serviciului lor de chat live.
Dacă sunteți o adolescentă și vă confruntați cu violența în întâlniri, linia de asistență telefonică National Teen Dating Abuse Helpline oferă sprijin și resurse 24/7 sunând la 1-866-331-9474 sau prin intermediul serviciului lor de chat online.
Women’sLaw.org oferă informații juridice pentru a ajuta la sprijinirea femeilor în situații de violență domestică. Ei au un conținut util pe site-ul lor, precum și o linie de asistență prin e-mail.
Stateside Legal oferă ajutor pentru membrii armatei, veteranii și familiile acestora. Faceți clic pe fila „Find Local Help” (Găsiți ajutor local) pentru a căuta avocați în funcție de locație.
Cercetați adăposturile locale pentru violența domestică din apropierea dumneavoastră sau a unei persoane pe care o cunoașteți că are nevoie. Selectați diverse criterii pentru a vă concentra căutarea asupra adăposturilor și serviciilor care răspund exact nevoilor dumneavoastră.
Roata puterii și a controlului examinează diferitele tipuri de abuz care pot fi prezente în situațiile de violență domestică. Roata puterii și a controlului este un instrument util pentru a înțelege tiparul general al comportamentelor abuzive și violente folosite de agresor pentru a stabili și a menține controlul într-o relație.
Contactați Centrul de Resurse VictimConnect prin telefon la 1-855-4-VICTIM sau prin chat pentru mai multe informații sau asistență în localizarea serviciilor care vă pot ajuta pe dumneavoastră sau pe o persoană dragă după ce ați suferit violența domestică.
Contactați Centrul de Resurse VictimConnect prin telefon la 1-855-4-VICTIM sau prin chat pentru mai multe informații sau asistență în localizarea serviciilor care vă pot ajuta pe dumneavoastră sau pe o persoană dragă după ce ați suferit violența domestică.