Säkerhet är en viktig fråga för många människor som överväger inversionsterapi för sina ryggsmärtor, och det är av goda skäl. Tanken på att hänga upp och ner i fotlederna kan till en början verka ganska skrämmande. Men när det görs på rätt sätt, med bra utrustning, är fördelarna med inverterad dekompression stora och ofta dramatiska.
Det finns två sätt att överväga frågan ”Är det säkert att hänga upp och ner?”. Det ena är att ta upp de fysiska effekterna på människokroppen och de potentiella skälen till att någon inte bör invertera. Det andra är att titta på själva utrustningen och tala om hur man kan vända sig om på ett bekvämt och säkert sätt. Vi kommer att ta upp båda.
Vad är de potentiella hälsoriskerna med inversion?
För det första kan vi inte nog uttrycka hur viktigt det är att alltid rådgöra med din läkare innan du påbörjar ett nytt hälsoprogram, och inversionsbord är inte annorlunda. Medan de flesta friska individer kan invertera med endast positiv effekt finns det hälsotillstånd som är kontraindicerade, till exempel okontrollerat högt blodtryck och trångvinkelglaukom (se medicinska kontraindikationer för inversion). Om du har något av dessa tillstånd rekommenderar vi starkt att du söker godkännande från en legitimerad läkare före användning.
Med detta sagt är inversion, om den utförs enligt rekommendation, helt säker för de flesta friska individer. Faktum är att människokroppen är underbart utformad för att vara upp och ner. De inre mekanismerna anpassar sig till det förändrade trycket på ett hälsosamt sätt, och vårt parasympatiska nervsystem träder in för att slappna av och lindra stress. Kroppen förlängs, vilket avlastar alla viktbärande leder. Och med det kommer den kanske viktigaste fördelen av alla, lindring av ryggsmärtor.
Teeter är det ENDA inverteringsbordet på marknaden som är FDA-registrerat som en 510(k)-medicinsk produkt. Teeter dekompressionsanordningar är indicerade för lindring av ryggsmärta och vanliga orsaker som ischias, muskelspänningar, diskbråck, spinal stenos, facettsyndrom, muskelspasmer, spinal krökning på grund av spända muskler, degenerativ ledsjukdom och degenerativ disksjukdom.
Är inverteringsbord säkra att använda?
Vår första prioritet är din säkerhet när du är inverterad. Teeter har varit ledande inom inversion sedan 1981 och i över tre decennier har inversion varit vårt enda fokus – en erfarenhet som kommer till uttryck i den kompromisslösa kvaliteten, den genomtänkta designen och den smidiga funktionen hos ett Teeter inversionsbord.
Teeter överträffar de säkerhets- och kvalitetsstandarder som fastställts av UL – du kan verifiera detta eftersom du hittar UL-märket på var och en av våra inversionsbord. Här är hur vi jämför oss med andra märken av inversionsbord: