Fördelar med ärrbehandling
Ett ärr bildas genom den naturliga läkningsprocessen som uppstår efter ett snitt som gjorts vid en operation. Ärrvävnad går igenom faser av läkning och kan ofta förefalla röd eller lätt förhöjd under denna naturliga process. Ärr kan förbättras med hjälp av aktuella produkter och ärrmassage. Genom att ta hand om ditt ärr kan du bidra till att förbättra dess utseende. Patienter med högre risk för onormal ärrbildning är bland annat patienter med tidigare historia av hypertrofiska eller keloidala ärr eller patienter med mörkare hudpigmentering. Dessutom kan snitt i områden med högre spänningar eller över kroppsdelar med upprepade rörelser resultera i vidgade eller fula ärr.
Hur du tar hand om ditt ärr
Patientens medverkan är avgörande för att uppnå ett optimalt ärr. Ärrhantering sker när ditt snitt är tillräckligt läkt. Detta sker vanligtvis 4-6 veckor efter operationen.
Optimal ärrhantering inkluderar en silikonbaserad produkt (silikongel eller silikongelplattor), ärrmassage och undvikande av sol. Ärrhanteringen är mest effektiv under det första året efter operationen.
Silikonbaserade produkter
Silikonbaserad ärrgel kan appliceras på ärren två gånger dagligen. Alternativt kan silikongelplattor appliceras över ärren i 12-24 timmar per dag. Silikonbaserade produkter ökar fukt- och syrehalten i huden och främjar därmed en gynnsam ärrbildning. Dessa produkter kan hittas på Amazon eller på apotek i avdelningen för plåster)
Ärrmassage
Arrmassage desensibiliserar området och minskar ärrförsträckningen. Ärrmassage kan påbörjas 4-6 veckor efter operationen och bör undvika alla öppna delar av snittet (öppna sår). När du utför massage ska du gnugga i cirkulära rörelser på och runt ärret. Använd ett fast och jämnt tryck i 2-3 minuter. Utför detta två gånger om dagen. Dr Tanna rekommenderar att du använder en silikonbaserad ärrgel eller en fuktgivande lotion när du masserar ditt ärr för att minska friktionen i området.
Solundvikande & Solskyddsmedel
Under det första året efter operationen kan ultraviolett strålning från solexponering leda till att din omogna ärrvävnad blir mörkare än den omgivande huden. Detta hyperpigmenterade ärr kan förbli mörkare än den övriga huden. För att förhindra detta rekommenderar dr Tanna att alla patienter använder solskyddsmedel när de är utomhus och undviker långvarig exponering i solen. Detta gäller särskilt för nya ärr (som lätt utsätts för solljus). SPF (solskyddsfaktor) bör vara 30 eller högre och helst vattenfast. Fysikaliska solskyddsmedel (zink, titan etc.) anses vara bättre än kemiska solskyddsmedel. Följ anvisningarna för applicering på flaskan eller tuben.
Suturutstrykning (”Spitting Sutures”)
När ditt snitt läker är det normalt att ha en viss mindre rodnad, svullnad, klåda, hudirritation, dränering och/eller små klumpar i huden i närheten av snittet. Om du märker att en liten sutur sticker ut genom huden, försök att försiktigt ta bort den med en sax eller en pincett. Du kan också komma till vårt kontor så att dr Tanna kan ta bort den. En spottande sutur är en upplösbar sutur under huden som stöts bort av din kropp innan den kan lösas upp helt och hållet. Dessa spottande suturer kan orsaka svullnad, rodnad och/eller sipprande vid snittet. Detta är normalt och försvinner så småningom av sig själv.
Skriv ut instruktioner