Känner du dig obekväm eller orolig när du måste hantera siffror på något sätt?
Förstör vissa specifika siffror dig när de dyker upp i ditt liv?
Det finns två huvudskäl till varför siffror framkallar rädsla. Om du känner att du inte riktigt förstår matematik, eller inte kan hantera beräkningar med säkerhet, kan du frukta situationer där du måste använda siffror.
Om du tror att vissa siffror (t.ex. 13) har ett ondskefullt inflytande, skapar detta en självuppfyllande profetia där du hela tiden till ditt eget lidande tillskriver negativa händelser till dessa siffrors inflytande.
Båda dessa rädslor kan övervinnas.
En rädsla för siffror kan vara ett verkligt hinder
Siffror är livsviktigt användbara, och vi behöver dem. Detta är mer än någonsin fallet i vår alltmer tekniska värld.
Den har alltid erkänt deras betydelse, och aritmetik är en grundläggande del av utbildningsprogrammen över hela världen. Alla har en rätt och ett behov av att kunna förstå och använda siffror på ett effektivt sätt.
De flesta av oss har genomgått en matematikundervisning som är avsedd att utrusta oss för att hantera de situationer där vi måste hantera siffror.
Några människor som är helt kompetenta på andra områden finner sig dock förvånansvärt många och har problem när det gäller siffror. De kan tycka att det är svårt att göra enkla beräkningar, eller ha svårt att förstå bolåneräntor eller statistisk information.
Självklart har människan överlevt hundratusentals år utan bolån eller statistik, så man skulle kunna hävda att det inte är nödvändigt att veta hur man hanterar dem.
Men i det moderna livet är du allvarligt hämmad om du inte kan räkna ut om det är ett fel på din telefonräkning. Och du riskerar (bokstavligen) att bli rånad om du inte vet hur du ska bedöma en finansiell affär som någon försäljare pressar på dig.
Rädslan för siffror är inlärd – inte medfödd
Men vad många människor inte inser är att de problem som de har med siffror troligen inte är deras fel, och inte heller är det ett tecken på att de saknar intelligens eller kompetens. Även om de ofta säger till sig själva ”Jag är helt enkelt inte bra på siffror!” är den verkliga förklaringen oftare att de inte har fått någon bra undervisning.
Som ung har man inget sätt att veta om en lärare är bra – vare sig som expert på sitt ämne eller till och med på själva undervisningen. Du antar att ”läraren vet”, och om du har problem antar du att problemet ligger på din sida.
Och om dina lärare skriker åt dig eller bestraffar dig för att du inte lyckas ”göra rätt” känner du dig dum och förvirrad – vilket faktiskt gör det svårare för dig att ta till dig det som de lär ut.
Om saker och ting inte rättas till ganska snabbt kan du lätt få en livslång (men helt malplacerad) övertygelse om att du inte klarar dig med siffror.
Du förknippar siffror med att känna dig pressad och orolig, så varje gång du måste använda dem känner du dig obekväm och otillräcklig – vilket inte främjar ett klart tänkande. Så det är knappast förvånande om du försöker undvika dem.
(Det är viktigt att skilja en inlärd rädsla för siffror från dyskalkyli – den numeriska motsvarigheten till dyslexi).
Hur hypnos kan hjälpa till att övervinna rädsla för siffror
Den goda nyheten är att båda typerna av rädsla för siffror kan övervinnas, oavsett hur länge de har funnits på plats.
I båda fallen är det effektivaste sättet att uppnå detta genom att förändra den association som har skapats i ditt sinne mellan siffror och ångest. Och det överlägset snabbaste sättet att ändra djupt rotade negativa associationer är med hypnos.
Overcome Fear of Numbers är en ljudhypnosession utvecklad av psykologer som kommer att angripa din ångest vid roten – djupt i ditt omedvetna sinne.
När du slappnar av upprepade gånger till de kraftfulla hypnotiska förslagen kommer du snabbt att märka att
- ett djupt lugn fyller ditt sinne – och stannar kvar
- Din gamla oro besvärar dig inte längre
- att tänka på siffror börjar kännas bekvämt (och till och med trevligt!)
- du börjar hitta sätt att utveckla dina matematiska färdigheter på lämpligt sätt
- du känner dig allt säkrare i situationer som involverar siffror
Ladda ner Övervinn rädslan för siffror och gör dig redo att njuta av att använda dem med frihet och självförtroende.Du kan lyssna på din dator eller enhet eller via vår kostnadsfria app som du kommer att kunna få tillgång till när du har slutfört ditt köp.