Det är säsong för bergsklättring i flera steg och tusentals klättrare kommer att bege sig upp på klippväggar i Kanada under de kommande sex till åtta månaderna.
Om du är ett rutinerat proffs på multipitching behöver du inte informeras om mycket av detta. Men om du är nybörjare är de här 10 tipsen bra att ha i åtanke.
Multipitchklättring är en allvarlig sak och om du inte är redo för det kan du få ditt rack överlämnat till dig.
Studiera vädret
Multipitch-klättring är mer engagerande än cragging, vilket innebär att du är mer utlämnad åt vädret.
Kontrollera flera källor om vädret för den dag du ska upp i höjden. Övervaka det under hela dagen, under inflygningen och klättringen.
Om det kan åska, ha en plan-b och vet vid vilken tidpunkt du kan dra dig tillbaka på ett säkert sätt från klättringen.
Känn till rutten
Kolla på varje tillgänglig topo på nätet och i guideboken. Rutter förändras med åren, så en belay ledge eller fast piton kanske inte är där den var för tio år sedan.
Känn till hur många platser klättringen är, hur den är uppdelad, var den går och om det finns någon speciell beta som du behöver.
Det sista du vill är att vara fem platser upp och börja med en 5.12-variationen när allt du behövde göra var att traversera till vänster till 5.10-sprickan.
Ta med tillräckligt med lager
Du vill bara ta med lager som du kommer att behöva eller kan behöva om vädret förändras.
Ta med ett lätt regnskydd och ett lätt isolerat lager, men på sommaren behöver du inte mycket mer om inte prognosen visar på dramatiska förändringar.
Alla dina lager ska kunna packas ner så smått att de ryms i botten av din ryggsäck.
Bär rätt packning
Tot många klättrare ger sig ut på moderata bergsklättringar med tre till fem kast med stora packningar.
Du bör inte behöva en 40-liters packning för en kort dag på klättringen.
Begynna dig själv med en 15 till 25-liters bullet packning och se vad du får plats med. Om du inte får plats med det (rep, hjälm, skor, vatten) så fäst det på utsidan av packningen eller bär det.
Det finns inget värre än att ha för mycket på ryggen på de avgörande stigningarna. Och om du någonsin måste ta dig upp i en skorsten är det bättre med en smalare packning än en skrymmande.
Ta med tillräckligt med kalorier
Du vet hur mycket mat du behöver, så ta med tillräckligt mycket. Och innan du går upp, se till att din partner också har med sig lite mat.
Det är bra att ha snacks som du kan äta vid säkringsledarna, på så sätt blir du aldrig så hungrig och har alltid kalorier på väg in.
Goda livsmedel för flera stigningar: trail mix, ost, choklad, granola, chips, hackade grönsaker, energibars, köttfärs, paprika och hummus och smörgåsar.
Ta med tillräckligt med vatten
Det finns två sätt att bära med sig vatten uppför en klättring: i en vätskeblåsa eller i en flaska. Oavsett vilket du föredrar, se till att du har tillräckligt med vatten med dig.
En del klättrare använder plastflaskor med lite sladd och tejp och monterar ett system som du kan fästa i selen.
Ta med dig en extra liter eller två till bilen. När du kommer till klättringen kan du dricka mycket vatten så att du inte behöver använda din reserv på ett tag.
När du börjar dricka ditt vatten ska du tänka på hur många platser du måste klättra och hur lång nedförsbacke du har. Överväg att lägga i några elektrolyter för att ge smak och för att hålla din energi uppe.
Rationera det du har, särskilt om det är varmt ute. Skynda dig inte igenom det, annars kommer du att be din partner om sitt.
När du sedan kommer tillbaka till bilen kan du ta en drink som du tog med dig för att släcka törsten efter klättringen.
Var ett beläggningsproffs
Beläggning i flera sektioner skiljer sig från cragging eller gymklättring eftersom du är fastbunden till din partner hela tiden.
När du belägger en ledare: var bekväm, ha repet flagnat för att det ska kunna föras lätt, stå inte på repet. Om den ledande klättraren faller drar de dig mycket hårt in i berget, så var medveten om vad du har framför dig. Om det finns ett tak så placera dig så att ditt huvud inte träffar det om du dras upp.
När du säkrar en sekundant: Lär dig hur man säkrar med hjälp av en guide-stil, jämna alltid ut ankaret, hantera repet på ett snyggt sätt, håll repet hårt (ingen slapphet) och hjälp sekundanten genom eventuella cruxes genom att vara uppmärksam.
Räddningstekniker
Världens bästa klättrare har råkat ut för allvarliga olyckor vid enkla klättringar i flera steg, så var beredd på det värsta.
Allt kan hända: ett grepp kan gå sönder, utrustningen kan dra, vädret kan komma in, du kan klättra in i ett annat lag som håller på med en episk uppgörelse.
Räddningstekniker kan räcka långt, till exempel att dra, sänka, tandem-rappla och hur man undslipper säkringen är färdigheter som alla bör ha.
Fråga din partner om han eller hon skulle kunna rädda ditt liv om du föll och blev knockoutad.
Räddningstekniker är lika viktiga som att bära en fyr och en spade i lavinterräng.
Medtag radio, mobiltelefon (ta reda på om det finns täckning på din rutt innan du åker), SPOT eller inReach.
Se AMGA-guiden Patrick Ormond förklara hur man lyfter en klättrare uppifrån med hjälp av ett 3:1-system
Kommunikation
Att ha en bra kommunikation på en klättring med flera olika höjder är viktigt för att nå toppen, särskilt om det finns andra klättrare i närheten.
Använd alltid varandras namn när du kommunicerar, några exempel:
”Sarah, jag är utanför rutten och behöver klättra ner så ta in lite slack.”
”Hej Dave, jag är säkrad!”
”Michelle, du är inte säkrad!”
”Sonnie, dra upp mig, jag kan inte klara crux som du fick det att se ut som 5,9.”
Det är också viktigt med bra kommunikation vid säkringsledarna. Var säker på att du är på säkrad innan du lossar från ankaret och var säker på att din sekundär har klickat in sig innan du tar bort dem från säkrad.
Bär en hjälm
Det är 2018 och om du inte har hört det så är hjälmar coola, så bär en.
Det finns ingen ursäkt, de är lätta, prisvärda, moderiktiga och kan rädda ditt liv.
Varför ska du bära hjälm när du är ute på flera ställen? Klippor faller, klättrare ovanför kan tappa något, du kan falla, den ledande klättraren kan falla på dig, du kan dras in i klippan med huvudet först och så vidare.
Bär en hjälm.
