Släpp skrivbordsjobbet och få istället en aktiv och utvecklande roll som Les Mills träningsinstruktör och hjälp andra att nå sina träningsmål.
För många är tanken på att gå in i företagsvärlden ett absolut nej. Varför skulle du vilja sitta vid ett skrivbord hela dagen när du skulle kunna vara uppe och vara aktiv? Om detta låter som du kanske du är intresserad av att bli Les Mills träningsinstruktör. I jobbet kan du dagligen interagera med människor med olika bakgrunder, som alla är på sin egen träningsresa, och ge dem inspiration och aktivitet till sin dag – samtidigt som du håller dig till dina egna träningsmål.
Om det låter som något som kan vara något för dig, så är här 6 steg för att träna med Les Mills, leverantör av klasser som BODYPUMP, BODYATTACK, BODYCOMBAT, LES MILLS GRIT etc, för att bli en av deras instruktörer:
1. Välj programmet för dig
Les Mills erbjuder ett stort antal olika träningsprogram – allt från styrkebaserad träning till dans, HIIT, cykling och mycket mer. Det är troligt att du har en preferens för vilken typ av klass du känner dig mest passionerad och bekväm med att undervisa, så välj ditt program utifrån din egen stil och personlighet. Du kan alltid lägga till ytterligare kvalifikationer till din båge längre fram.
2. Boka in dig på en inledande modulutbildning
När du har bestämt dig för vilken klass du vill undervisa är det dags att boka in dig på en utbildning. Les Mills anordnar regelbundet tvådagars workshops för inledande modulutbildning på olika platser runt om i landet. När du väl har hittat ett datum och en plats som passar dig kan du bli glad över utsikten till en helg full av lärande, skoj och fitness. Boka in dig på inledande modulträning.
Förbered dig på din hemläxa
Inför din träningshelg får du ett omfattande träningsmaterial, inklusive musik och koreografi. Du får också en video med den träningsversion som du kommer att lära dig på dagen. Som en del av detta kommer du att få två spår från den fullständiga versionen att lära dig och du måste öva på dem tills du kan presentera med bara musiken spelande – utan att titta på dina anteckningar. Du kommer att presentera detta på dagen. Les Mills rekommenderar också att du deltar i många Les Mills-kurser innan du deltar i träningen, så att du är väl förberedd.
3. Delta i träningen
Anträffa dig på dagen helt utrustad och med gott om mat och vatten, så att du kan få en fantastisk helg. Utbildare i världsklass tar dig genom utbildningen och ger dig självförtroende att lära ut dina spår, ger feedback, förbättrar din teknik och tar dig igenom programmeringen och vad som krävs för att bli en bra instruktör. I slutet av helgen kommer du att lära dig hur du på ett säkert och effektivt sätt kan undervisa det Les Mills-program som du väljer, och du kommer att bli en del av stammen på vägen.
4. Börja undervisa
När du har genomfört de två utbildningsdagarna på ett framgångsrikt sätt måste du skicka in en video av dig själv när du undervisar en hel klass. Du har sextio dagar på dig att förbereda och skicka in din video. Les Mills rekommenderar att du ägnar så mycket tid som möjligt åt skuggundervisning med befintliga instruktörer för att förbereda dig inför din videoinlämning.
För att bli godkänd måste du visa att du har kompetens inom:
– Koreografi
– Teknik
– Coachning
5. Undervisa dina egna klasser
När du har skickat in din video – och klarat den – kan du sedan hitta en vanlig klass eller undervisa omslag. Det här är din chans att föra ut fitness till medlemmarna och få dem att bli entusiastiska över att hålla sig aktiva och i form.
Les Mills har också ett antal CPD- och fortbildningskurser som du kan gå för att fortsätta att vidareutbilda dig. När du anmäler dig till den inledande utbildningen får du även modulen för avancerad utbildning inkluderad i priset. På den här kursen kommer du att fokusera mindre på teknik och coachning och mer på hur du verkligen kan inspirera medlemmarna genom att levandegöra dina klasser.
Och möjligheterna slutar inte i studion. Les Mills har skapat en resväg med möjligheter att utveckla din karriär som Les Mills Presenter och Master Trainer eller Assessor. Möjligheterna är oändliga! Läs mer om uppgradering här: www.lesmills.com/uk/instructors/learn-develop/
Plattform av Netflix-typ som ger skolbarn möjlighet att träna – LÄS MER.
Hur man tar sig fram i fitnessbranschen – LÄS MER
Enbart mätning av kaloriförbränningen räcker inte, säger ny träningsstudie – LÄS MER