Din lilla vattenbebis älskar badet, varje dag hoppar han eller hon gärna ner i badkaret och plaskar och leker med glädje. Och så en dag, till synes från ingenstans, vägrar de att gå i närheten av badkaret: ”Inget bad! Nej, nej, nej, nej, nej, nej, nej, nej!”
Rädslan för bad (kallad ablutofobi) och vatten visar sig vara en mycket vanlig småbarnsfobi, som vanligtvis visar sig vid 1-2 års ålder. Det finns en anledning till det: Under dessa år av snabb hjärntillväxt utvecklar småbarn vad som verkar vara en hypermedvetenhet om sin omgivning. Deras hjärnor lyser bokstavligen upp med ny information.
Som ett resultat av detta kan saker som toalettspolningar, åska, läkares medicinska utrustning och avlopp som suger bort allt vatten vara överväldigande för ditt barn och låta och verka, ja, skrämmande.
Det är därför det är viktigt att behandla rädslan för att bada med empati och omtanke, även om detta kan vara ett utmanande beteende att arbeta sig igenom. Badrädsla kan pågå i veckor eller till och med månader, vilket gör att många föräldrar undrar om de uppfostrar en livslång landkrabba.
Frukta inte: Oroa dig inte: Även detta ska gå över. Ditt barn lider inte av en allvarlig ångestsjukdom. Ni kommer att plaska tillsammans igen! Så här kan du hantera den här perioden med positivitet (och hålla ditt barn rent också).
Försök att avslöja ”varför” bakom ditt småbarns fobi
Att identifiera källan till rädslan kan hjälpa dig att hitta sätt att ta itu med problemet. Om ditt barn till exempel reagerar räddhågat när du fyller badkaret kan ljudet av forsande vatten vara boven i dramat. Om barnet har en fobi för att dras ner i avloppet kan du prova att koppla ur avloppet och låta barnet observera hur gummigubben stannar kvar i badet även när vattnet försvinner – eller helt enkelt vänta med att tömma badet tills barnet har somnat.
Tvättlappen är din vän
Även om du kanske inte förstår det, så är rädslan som ditt barn känner verklig, vilket är anledningen till att du inte vill tvinga det att hoppa ner i badkaret. Vi lovar: Denna rädsla kommer så småningom att gå över och ditt barn kommer att vilja bada igen. Fram till dess kan du använda tvättlappar, varmt vatten och lite mild tvål för att få ansiktet, händerna och blöjområdet rent.
Oroa dig inte för att bada varje dag
När det gäller spädbarn räcker det ofta med att ”…bada ett par gånger i veckan”, enligt American Academy of Pediatrics. Du är också avklarad när dina barn åldras: American Academy of Dermatology föreslår att barn mellan 6 och 11 år bara behöver bada en eller två gånger i veckan om de inte är särskilt smutsiga, svettiga eller har en hudåkomma som kräver mer bad.
Prova ett mindre bad
Istället för badkaret kan du återgå till att använda en mindre plastbehållare med varmt vatten (med bubblor) och uppmuntra dem att lägga några leksaker och sina fötter i den. Ge dem beröm och visa glädje för alla steg de tar, även om de bara doppar tårna i!
Get in the Tub Yourself
Vi älskar den här idén från Dr. William Sears, som föreslår att du visar ditt barn hur roligt det är att bada genom att ta ett bad själv! Hoppa in, lek med deras leksaker, blåsa bubblor och ha en rolig stund. Om ditt barn vill följa med, få det att känna sig tryggt genom att hålla det i ditt knä. Sears rekommenderar också att du begränsar själva tvätten ”tills du har vänt dem vid att tänka på badet som roligt igen.”
Bubbelbad, leksaker och andra lockelser
Detta kanske låter självklart, men försök att använda nya leksaker eller badets huvudvara – bubbelbad – för att locka dem tillbaka till badkaret, eller prova de här roliga och enkla naturvetenskapliga aktiviteterna. Målet är att hjälpa dem att inse att det inte finns något att vara rädd för genom att göra badet till en riktig upplevelse!