Bärsmoothie med två ingredienser

653 aktier
  • Pin
  • Share
  • Tweet
  • Yummly
  • Reddit
  • Print
3.65 från 40 röster

Oavsett om du letar efter något som hjälper dig att gå ner i vikt, fylla på med bränsle eller svalka dig är inget bättre än en fruktsmoothie. Den här kopian av Costcos Berry Smoothie med 2 ingredienser kommer att fräscha upp din dag och ge dig en boost närhelst du behöver det.
Förberedelse: 10 minuter
Totalt: 10 minuter

Oavsett om du letar efter något som kan hjälpa dig att gå ner i vikt, tanka bränsle eller svalka dig, så finns det inget som är bättre än en fruktsmoothie. Den här kopian med 2 ingredienser av Costcos Berry Smoothie kommer att fräscha upp din dag och ge dig en boost närhelst du behöver det.

Varför det här receptet fungerar

Tiden är alltid en faktor på morgonen! Och att hitta saker som du och din familj kan komma överens om att äta kan vara svårt, men alla är överens om att den här hälsosamma frukostsmoothien kommer att bli den nya favoriten.

Så gör jag min Copy Cat Costco Berry Smoothie – steg för steg

  • Steg ett: Mät ut de frysta bären och äppeljuicen (bild 1 nedan)
  • Steg två: Lägg sedan till i din matberedare. (Foto 2 nedan)
  • Steg tre: Slutligen, mixa tills det är slätt. Sedan njut!!! (Foto 3 nedan)

Rekommendationer för att göra enkelt hälsosamt smoothie-recept

Det bästa med den här bärsmoothien är att den är en bra språngbräda för att göra vilken typ av smoothie du vill. Om du gillar grönt, lägg till lite spenat eller grönkål. Om du inte gillar bär lägger du till din favoritfrukt. Du kan till och med lägga till en banan för att göra den krämigare. Valmöjligheterna är oändliga.

Tips Rekommendationer för att göra denna hälsosamma frukostsmoothie

I ett försök att göra den här bärsmoothien så hälsosam som möjligt väljer jag en osötad äppeljuice. Alla märken som du gillar eller som är på rea är bra. Bären gör den tillräckligt söt för att du inte behöver oroa dig för att den inte är tillräckligt söt.

Experttips för att göra den bästa hälsosamma frukostsmoothien

För att servera den här bärsmoothien till din familj flera gånger i veckan. Du kan verkligen ha med hur du gör och serverar den.

  • Lägg den i popcicleformar och servera den som en söt godbit en varm sommardag.
  • Upp med proteinet! Prova att lägga till lite grekisk yoghurt eller proteinpulver utan smak.
  • Gör en smoothie bowl genom att lägga till ytterligare frukt, dekorera med nötter, kokos och granola för en läcker hälsosam frukost.

Shoppa det här receptet

  • Food Processor
  • Mak en enda portion, prova denna Mini Food Processor
  • Spatula

Flera recept som du kanske gillar

  • Blueberry Pomegranate Smoothie
  • Mango Pineapple Smoothie
  • Banana Mocha Smoothie

Söker du mer? Kolla in alla snabba och enkla recept på It Is a Keeper.

Recept du kanske har missat

  • Tuscan Roasted Parmesan Asparagus
  • 15 Incredibly Delicious Ham Recipes
  • 3 Ingredient Crock Pot Pierogie

⭐ Har du gjort detta recept? Ge det gärna ett stjärnbetyg nedan! ⭐

Copy Cat Costco Berry Smoothie

3,7 av 40 röster

Oavsett om du letar efter något som kan hjälpa dig att gå ner i vikt, tanka bränsle eller svalka dig, så finns det inget som är bättre än en frukts smoothie. Denna kopia av Costcos bärsmoothie med 2 ingredienser kommer att fräscha upp din dag och ge dig en boost närhelst du behöver det.

Skriv ut Pin

Portioner: 1
Förberedelsetid: 10 minuter
Totaltid: 1
10 minuter

Ingredienser

  • 1 kopp fryst trippelbärsmix
  • 1/2 kopp äppeljuice

Instruktioner

  • Placera ingredienserna i mixern.
  • Mixa ingredienserna i 10 sekunder eller tills önskad konsistens uppnås.
  • Servera genast.

Experttips

  • Placera den i popcicle-formar och servera den som en söt godbit en varm sommardag.
  • Öka proteinhalten! Prova att lägga till lite grekisk yoghurt eller proteinpulver utan smak.
  • Gör en smoothie bowl genom att lägga till ytterligare frukt, dekorera med nötter, kokos och granola för en läcker hälsosam frukost.

Oberäknad näringsinformation

Kalorier: 136kcal | Kolhydrater: 32g | Fett: 1g | Natrium: 6mg | Kalium: 208mg | Fiber: 4g | Socker: 25g | Vitamin A: 70IU | Vitamin C: 5mg | Kalcium: 12mg | Järn: 0,3mg

Näringsinnehållet är en uppskattning. Om du vill veta mer om hur jag beräknar denna information går du till www.itisakeeper.com/about-its-a-keeper/privacy-disclosure-policies/

PINERA DETTA RECEPT TILL SENARE!Följ mig: @ItsAKeeperBlog eller tagga #itisakeeper
653shares
  • Pin
  • Share
  • Tweet
  • Yummly
  • Reddit
  • Print

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.