Té är en dryck som konsumeras i stor utsträckning runt om i världen, men många är inte medvetna om dess fördelar för håret.
Jag lärde mig om fördelarna med svart te när en av mina vänner nämnde att hennes hemlighet till ett blomstrande hår låg i te-sköljningar.
I denna detaljerade artikel om te-sköljningar för håret kommer du att se att svart te inte är det enda teet som du kan använda på håret, andra välgörande teer är bland annat grönt te, kamomillte, salviate bland annat.
Är svart te bra för håret?
Svart te erbjuder ett imponerande antal fördelar för håret, men det har också biverkningar. Det innehåller koffein och är rikt på tanniner. Dessa föreningar är viktiga för att bibehålla ett friskt hår. Koffeinet i svart te motverkar effekterna av dihydrotestosteron (DHT), det huvudsakliga hormonet som är ansvarigt för håravfall.
Svart te innehåller också några små mängder närande mineraler som natrium, kalium, magnesium och fosfor som främjar en hälsosam hårväxt.
Läs vidare för att lära dig mer om: (i) fördelarna med svart te för håret, (ii) hur man använder svart te för håret, (iii) näringsinnehållet i svart te och (iii) biverkningar av svart te för håret
Vad gör svart te fördelaktigt för håret?
Svart te framställs av bladen från en buske som kallas Camellia Sinensis. Det finns olika typer av te som framställs av dessa blad. Skillnaden beror på hur länge de har jästs.
Svart te framställs genom jäsning av bladen under ganska lång tid än andra sorter som grönt te eller oolongte. Vad detta innebär är att svart te är mer oxiderat än de andra teerna, en process där tebladen utsätts för luft vilket gör att de oxiderar.
Näringsvärde av svart te
Att dricka en kopp te är lugnande och avslappnande. Te är också känt för sina många fördelar för håret och kan vara början på den förvandlingsresa som du har sett fram emot.
Svart te innehåller koffein och betydande mängder näringsämnen främst antioxidanter som kallas polyfenoler som inkluderar (1) :
- Flavonoler – myricetin, quercetin, kaempferol
- Theaflaviner – Dessa bildas när teet oxideras
- Katekiner – finns i grönt te; epigallocatechin-3-gallat (EGCG) är den huvudsakliga formen
Svart te innehåller också vissa mängder natrium, proteiner och kolhydrater.
Fördelar med svart te för håret
Svart te innehåller koffein och antioxidanter som är fördelaktiga för hårets hälsa. (2)
Förutom att främja hårväxten är svart te också effektivt för att förbättra hårets färg och lyster. Grupper av polyfenoler, inklusive katekiner, theaflaviner och thearubiginer, är de viktigaste källorna till antioxidanter i svart te som också bidrar till att öka den allmänna hälsan.
Här är fördelarna med att använda svart te på håret:
Stimulerar hårtillväxten
En sköljning av svart te kan användas för att stimulera hårtillväxten. Koffeinet i svart te är känt för att tränga djupt in i hårsäckarna och på så sätt främja hårväxten.
Forskning visar att en topisk applicering av kinesiskt svart te, fermenterat med Aspergillus sp. kan stimulera hårväxten. (3)
Svarta teets oxidativa egenskaper är också användbara för att öka hårväxten. Antioxidanterna i svart te hjälper till att bekämpa fria radikaler i håret och skyddar därmed håret från skador. (4)
Kan förebygga håravfall
Om du vill odla en lång hälsosam mane kan håravfall vara skadligt för dina ansträngningar och är därför det sista du vill uppleva.
Koffeinet i svart te fungerar genom att blockera dihydrotestosteron (DHT), ett hormon som är ansvarigt för att tappa håret. (5)
Svart te innehåller antioxidanter som hjälper till att fånga upp fria radikaler som orsakar hårskador och ökar hårväxten. Dessutom hjälper ett intag av svart te till att minska stressnivåerna, vilket också är en viktig orsak till för tidigt håravfall.
Fungerar som färgämne
Täcker svart te verkligen grått hår?
Svart te är ett av de äldsta medlen som används över hela världen för att bromsa uppkomsten av grått hår.
Om du är trött på att använda kemikaliebaserade medel för att göra ditt gråande hår mörkare, prova svart te. Tanninsyran i svart te är känd för att göra håret mörkare. Den röda eller svarta nyansen i svart te gör det till ett utmärkt naturligt hårfärgningsmedel. (6)
Användning av svart te blandat med henna kommer också att förvandla ditt hår till en friskare mer glänsande mane.
Förbättrar hårets glans och mjukar upp håret
Om du letar efter ett billigt sätt att lägga till den där glansen till ditt tråkiga hår, så leta inte längre. Genom att direkt applicera svart te i håret kan du få tillbaka ditt glänsande hår. Tanninerna och koffeinet i svart te mjukar upp och ger håret den där glansiga looken.
Svart teextrakt har använts i kosmetiska produkter på grund av deras många fördelar och minimala toxicitet jämfört med andra ingredienser. Eftersom den hårkosmetiska industrin skiftar till naturliga sätt att få håret att se mer slätt och glänsande ut, är användningen av svart te ett utmärkt val.
För att se resultaten kan du införliva användningen av svart te som en hårsköljning efter schamponering. Resultatet blir friskare och silkeslenare lockar.
Hur man använder svart te på håret
Använd svart te som hårsköljning
- Brygg en stark kopp koffeinhaltigt svart te.
- Rengör håret med ett schampo eller balsam
- Sprid teet på hårbotten och massera noga
- Täck över håret och låt verka i 45 minuter innan du sköljer med kallt vatten
Använd svart te. som en hårmask
- Brygg en kopp svart te
- Häll i en halv kopp hennapulver
- Mixa till en pasta och applicera på fuktigt hår
- Inlindra håret i plast för att bibehålla en fuktig miljö och låt verka i 1-2 timmar
- Skölj med vatten
Biverkningar av svart te på håret
Vidare har vi lyft fram flera fördelar som svart te har på håret, är det viktigt att vara medveten om de bieffekter som följer med att använda svart te på håret.
Nedan följer biverkningarna av svart te på håret:
- Kan orsaka allergier – Svart te innehåller koffein och om du är allergisk mot koffein ska du hålla dig borta från svart te eftersom det kan irritera hårbotten. Ett möjligt botemedel för detta är att späda ut svart te med teer utan koffein
- Färgar ljusare hårtoner – Svart te är effektivt för att återställa pigmentering men om detta inte är vad du önskar, särskilt om du har en ljusare hårton, så kanske du vill begränsa användningen av svart te på ditt hår.
- Hinderar absorptionen av järn – Te är känt för att hindra absorptionen av järn och är därför inte ett bra alternativ om du lider av järnbrist.
- Kan leda till torrhet om det används för ofta – Svart te innehåller tanniner som kan hämma det håravfallsframkallande hormonet DTH men om det används för ofta kan det leda till torrhet i håret. Torrt hår är sprött och känsligt för skador därför är det bäst att hålla användningen av svart te på måttliga nivåer.
Svart te:s ursprung
Medans du fortfarande är kvar här, här är lite historia och ursprung av svart te som kan intressera dig 🙂
Teet anses generellt sett ha sitt ursprung i Kina år 1590 kring den sena Mingdynastin och tidiga Qingdynastin.
I tidigare dagar av handel mellan Kina och andra grannländer torkades te jäst och pressades till tegelstenar för att användas som valuta. Termen ”svart te” myntades av de brittiska och nederländska handelsmännen. År 1610 förde holländarna svart te till Europa och 1658 kom det in i England.
När svart te blev allt populärare beslutade britterna också att odla svart te främst i Darjeeling och Assam. Idag finns det en mängd olika sorters svart te som odlas i Kina och i Indien, Kenya, Rwanda, Sri Lanka och andra länder. Svart te är också känt som rött te på grund av den rödaktiga färgen.
Slutsats
Som många naturläkemedel varierar effektiviteten från person till person. Att experimentera är det enda säkra sättet att veta om ett visst botemedel kommer att fungera för ditt hår eller inte.
Svart te har ett antal fördelar som att främja hårtillväxt, förbättra glans och förebygga håravfall men vi har också sett att har biverkningar som bör tas i beaktande om du vill inkludera svart te sköljning i din hårvårdskur.
Innan du åker kan du kanske tycka att den här sidan med rekommenderade produkter är användbar. Här hittar du de naturliga hårprodukter som mina vänner & Jag har funnit vara mycket bra för naturligt hår.
Varje delning stödjer den här webbplatsen så att vi kan fortsätta att forska och dela med oss av användbar information om hårvård. Fäst det här för att dela med vänner. Tack!
