Jak přednést perfektní ledovou řeč pro Toastmasters

Co je to ledová řeč pro Toastmasters?

Ledová řeč pro Toastmasters je první řeč, kterou na své cestě Toastmasters přednesete. Tato řeč umožňuje posluchačům získat představu o tom, kdo jste jako člověk.

Čestnou pravdou je, že je to často nejobávanější řeč ze všech.

Ale proč?

Je to proto, že řeč na prolomení ledů je váš první plánovaný projev před publikem! A v tuto chvíli jste veřejný řečník-neumětel, který netuší, kam se vydat, jak projev koncipovat & a hlavně jak bojovat s nervozitou před projevem.

Ale nebojte se!

ArmaniTalks je tu od toho, aby vám pomohl projít tímto skličujícím procesem & pomůže vám zkonstruovat dokonalý Toastmasters Icebreaker Speech! Býval jsem viceprezidentem svého klubu Toastmasters &byl jsem mentorem mnoha nových členů Toastmasters.

Co to pro vás znamená?

Měl jsem možnost vidět spoustu ledabylých řečí. Moje zkušenost mě přivedla k tomu, abych viděl, co byste měli dělat a co byste také dělat neměli.

Začněme.

Nervózní nový člen Toastmasteru

Když jsem poprvé vstoupil do Toastmasters, nebyl jsem si jistý, co mám očekávat. Hlavním důvodem, proč se váš chlapec přidával, bylo vybudovat si sebevědomí & objevit svůj hlas.

Poté, co jsem se oficiálně stal členem, jsem si uvědomil, že není čas být divákem. Teď byl čas přispívat a pronášet projevy!“

Naštěstí jsem týden před tím, než jsem měl přednést svůj ledovcový projev, měl být svědkem toho, jak někdo přednáší ten svůj. Snad mi to mělo dát nějaké nápady, jak bych měl koncipovat svůj projev.

Řečník, který měl přednést svůj icebreaker speech, se jmenoval Isabel.

Bylo jí kolem třiceti let, byla to Kubánka & někdo se silným přízvukem.

V okamžiku, kdy Isabel toho dne vstoupila na schůzi, vypadala STRACHOVANĚ. Vykládala partě starších členů klubu, jak neví, jestli má na to, aby přednesla projev. Doslova jsem viděla, jak se třese, když mluvila s ostatními členy klubu.

Jak sakra měla přednést projev před třiceti lidmi, když nedokázala pořádně mluvit ani s jedním?“

V tu chvíli jsem se do ní dokázala stoprocentně vcítit! Překonat úzkost z řeči je jiný druh zvěře. Dělat stolní témata (dvouminutové improvizované projevy) mi připadalo jako utrpení. Nedokázala si představit, jaké to je připravovat se na šestiminutový projev.

Isabel by si měla nasadit čepici odvahy a připravit se!“

Bylo to jako každé jiné setkání

Dveře se zavřely přesně v 19 hodin.

Prezident klubu začal s úvodním oznámením, požádal všechny, aby si vypnuli telefony, a pak oznámil, že jsme všichni povstali ke slibu věrnosti.

Když to skončilo, prezident předal štafetu toastmasterovi pro setkání.

Tastmaster přednesl svůj obvyklý proslov. Vyšli z toho, že se představili & všichni ostatní účastníci setkání. Pozice jako gramatikář, vedoucí stolů, časoměřič, hodnotitelé a um….řečníci.

Hádejte, kdo byl určen jako první řečník?

Isabel!!!

Působila, jako by viděla ducha, když bylo oznámeno její jméno jako prvního řečníka.

Ale v tuto chvíli nebyla jiná možnost.

Dělej, nebo zemři, jdeme na to!!!

Mocná řeč toastmasterů prolomení ledů?“

Tastmaster skončil se všemi formalitami & nyní přešel k části řečníků. Začal předčítat úvod Isabeliny řeči, zatímco napětí začalo pomalu narůstat.

Po úvodu se podíval Isabeliným směrem & a vyzval ji, aby vystoupila na pódium.

Isabel si naposledy rychle oddechla před časem vystoupení. Seděl jsem ten den hned vedle ní & a popřál jí hodně štěstí. Přinutila se k rozpačitému úsměvu na zadku a shromáždila poděkování.

Všichni v publiku čekali, jak Isabelin vůbec první projev dopadne.

Isabel stála uprostřed parketu a nervózně se dívala na publikum.

Publikum jí pohled oplácelo vřelým úsměvem & trpělivým chováním.

Isabel se snažila něco říct, ale držela se zpátky. Začala se vrtět a její tvář začínala rudnout.

No tak, Isabel, ty to zvládneš. No tak! Ukaž těm lidem, co v tobě je, pomyslela jsem si.

Po ~30 vteřinách ticha, které uplynuly, se Isabel sebrala a začala.

Co říkal ten Tichý?“

Isabelina řeč na prolomení ledů začala mimo Kubu, kde byla vychována.

Na začátku řeči mluvila o svém raném dětství a o tom, jakou měla v dětství povahu.

Pokračovala popisem svého prostředí & detaily ze své minulosti.

Čestná pravda? Nebylo to nic moc zvláštního.

Přišlo mi to jako generický příběh „za mých časů“.

Nevím, čím to bylo, ale KAŽDÁ linie mi přišla zatraceně předvídatelná.

A víte, co se říká… čím předvídatelnější, tím nudnější.

Rozhodl jsem se, že tahle řeč bude z větší části taková & pomalu jsem přešel do režimu snění.

Než se něco změnilo!!!

Z ničeho nic přešla od vyprávění o svém dokonalém dětství k vyprávění o tom, jak to celé narušila náhlá tragédie.

Jak se zdá, její otec, který byl celý život takový dobrák od kosti, byl ve skutečnosti nenápadný gangster.

Celý Isabelin život lhal své rodině & Teď se to rozjelo. Proč?

Protože její otec ukradl peníze nějakým mocným grázlům & a tím si na něj udělal obrovský terč.

Být náhlým terčem vedlo jejího otce k tomu, že zařídil, aby Isabel vypadla z Kuby a přestěhovala se do USA.

Páni!!!

Tento nudný příběh se zčistajasna změnil v poutavý.

Jak Isabel postupovala v řeči, začala se do ní víc vžívat. Nadšení z ní začalo prosakovat s každým slovem, které pronesla. To vedlo k tomu, že posluchači seděli na krajích svých sedadel a snažili se zjistit, co bude v tomto příběhu následovat.

Isabel se z nervózní trosky, která nedokázala říct ani slovo, stala KAPACITOU pro všechny v sále toho večera.

Dobrá práce, Isabel. Výborně! Opravdová inspirace.

Takže jak můžete Level Up Your Toastmasters Icebreaker Speech?

Pokud vám Isabelin příběh něco naznačuje, mělo by to být to, že nervozita není překážkou na cestě, je to prostě rychlostní hrbol.

Dobrý projev je vždy možný s několika vylepšeními.

Takže jak takový úžasný projev vůbec získat?“

Jednoduše!“

Apelujete na lidskou přirozenost & jděte do toho s několika rámci, kterých se budete držet. Chci probrat základní principy v tom, co z nudného řečníka udělá nezapomenutelného řečníka.

Pokud se vám podaří zvládnout položky z mého kontrolního seznamu, možná si na večer odnesete stuhu „Nejlepší řečník“.

Myšlení při veřejném projevu

Největší chybou začátečníků je, že si myslí, že vše musí být dokonalé.

Absolutně ne!“

Čím více se soustředíte na to, abyste byli dokonalí, tím více na sebe přivoláváte řečnickou úzkost.

Pravdu řečeno, posluchačům je dokonalost ukradená.

Dokonalost z vás dělá robota. Zobrazení vašich nedostatků z vás dělá člověka. K části o nedostatcích se brzy vrátíme.

S ohledem na to, co bylo řečeno, první věc, kterou chci, abyste si začlenili do své mysli, je:

Soustřeďte se spíše na poskytování hodnoty než na to, abyste byli dokonalí.

A jak poskytujete hodnotu v řeči na prolomení ledů?

Poskytnutím světla o tom, kdo jste VY.

Obsah vašeho projevu

Převažujícím cílem toastmasterské řeči Icebreaker je poskytnout posluchačům představu o tom, kdo jste jako člověk.

Posluchači by měli odcházet s tím, že se o vás dozvěděli něco nového. Nejlepší způsob, jak sdělit své poselství, je prostřednictvím příběhu. Nebuďte nudní & prostě o sobě celou dobu vyjmenovávejte fakta, homie.

Krása formátu příběhu? Můžete zaujmout jakýkoli úhel pohledu, který byste chtěli!“

Isabel se vydala cestou sladkého andílka z Kuby a šokovala publikum tím, že vrhla světlo na to, že je dcerou gangstera.

Základem je, že chcete, aby váš projev byl UNIKÁTNÍ vzhledem k vašim životním zkušenostem & nepředvídatelný. Ukažte své nedostatky.

Posluchači nechtějí slyšet fakta & bezpečná témata. Chtějí se nějak CÍTIT. A nejlepší způsob, jak v nich vyvolat pocit, je být úplně tím, že budete mluvit o velmi jedinečném okamžiku ve svém životě.

Nápady na řeč pro prolomení ledů pro mistry:

1. Jaké jsou vaše pocity? Ojedinělá událost – můžete mluvit o jedné významné události ze svého života, která vám utkvěla v paměti.

Může to být první přestěhování do nové země, přijetí na vytoužený a

program, vyrovnání se s předčasnou smrtí milované osoby atd.

2. Rozpětí – můžete mluvit o různých etapách svého života, které vás dovedly k tomu, kým jste dnes.

Pro můj icebreaker speech mluvím o tom, jak 4 účesy z mé minulosti, které formovaly současného Armaniho.

Podívejte se na 20 let starého Armaniho!“

3. Unikátní zájem nebo skutečnost- Máte černý pásek, jste senzační mistr v elektronickém obchodě, umíte vyřešit Rubikovu kostku?

Jestliže ano, nyní je čas, abyste o své cestě informovali publikum!“

4. Rekvizita nebo jedinečný předmět- Pokud existuje předmět, který pro vás hodně znamená, pak o něm mluvte! U jednoho ledoborce byl kluk, který si koupil svetr, který mu dala maminka, než zemřela na rakovinu. Přednesl poutavý příběh o tom, jak pro něj svetr hodně znamená &, jak ho nosí před jakýmkoli scénářem pod vysokým tlakem.

Sečteno a podtrženo, máte svobodu být kreativní.

Pódium je vaše, tak ho využijte.

Struktura projevu

Teď, když už znáte cíl svého projevu, si řekneme o několika způsobech, jak projev strukturovat, abyste ho mohli přednést.

Můžete ho strukturovat mnoha způsoby, ale ujistěte se, že se soustředíte na několik bodů.

1. Struktura projevu. Poutavý otvírák – může to být otázka, šokující statistika, citát, který se vztahuje k vašemu projevu, vtip atd. Získání pozornosti posluchačů hned na začátku prudce zvýší zaujetí.

2. Podpůrné body – Nebuďte příliš podrobní. Uveďte pouze ty body, které vám pomohou pokročit s vaším záměrem vpřed. K.I.S.S. Keep it Simple Stupid, vaše publikum vám poděkuje.

3. Konflikt – Od toho je tu publikum! Konflikt vám umožní publikum zaháčkovat. Jakmile konflikt představíte, ODLOŽTE jeho řešení. Tak vytvoříte napětí v příběhu!“

4. Shrnutí hlavních bodů v závěru – Shrnutí hlavních bodů na závěr je jako uvázání uzlu na balónku. Ideální způsob, jak ukončit řeč na prolomení ledů.

Jak si nacvičit řeč

Nacvičování řeči vám umožní cítit se v den řeči mnohem pohodlněji.

Při první řeči můžete v případě potřeby použít poznámkové lístky.

Pokud je tedy plánujete použít, zapište si pouze VYHRAZENÉ body. Příliš mnoho detailů vás bude mást. (Pokud se cítíte pohodlně bez kartiček, vykašlete se na ně!)

Jakmile máte určený cíl svého projevu, připravenou strukturu, připravené kartičky, je čas trénovat.

Nejlepším způsobem, jak trénovat své projevy, je nahrávání cvičení!“

To je velmi praktický tip, který většina lidí zaspí. Jak se to pozná? Protože jsem na něm kdysi spal. Úplně jsem odmítal nahrávat svá cvičení, protože jsem se kvůli tomu cítil nesvůj a vyžadovalo to práci.

Zaručuji vám však, že tento krok nechcete přehlížet. Nahrávání sebe sama vám umožní vidět se ve třetí osobě. Vidět se z této perspektivy vám umožní cítit se mnohem sebejistěji, až přijde den projevu &Skvělý pokrok!“

Oblasti, na které se musíte zaměřit:

1. Ujistěte se, že váš projev je ve stanoveném časovém úseku.

2. Dávejte si pozor na výplňová slova (hm, ehm, jakože, víte). Za výplňková slova vkládejte pauzy.

3. Udržujte otevřenou řeč těla. Otevřené dlaně, výrazná stránka, vystrčený trup, rovná záda atd.

Všechno si nacvičte včas, abyste se 1-2 dny před projevem mohli zklidnit. Díky tomu bude vaše podvědomí nadcházející projev vnímat uvolněněji.

Přednáškový den ledaře

Každý má před svými toastmasterskými přednáškovými dny jinou rutinu. Ale tady je na mysli:

1. Co se děje? Večer předtím se pořádně vyspěte. To vám umožní cítit se jasně a klidně.

2. Před svým projevem meditujte &, abyste si vyčistili hlavu.

3. Pijte hodně vody &, pokud máte pocit hladu, snězte nějaké ovoce.

Vyhněte se kávě nebo mastným jídlům. Utrpí tím vaše řečová úzkost

4. A v neposlední řadě se oblékejte.

Oblékání hodně pomáhá, protože se cítíte sebevědoměji. Čistě střižené oblečení, ve kterém se cítíte svěží, dělá zázraky pro vaši psychiku.

Navíc vaše publikum má na vás příznivý názor, když vidí, že jste si dali práci s oblékáním. I když během projevu klopýtnete, bývají k vám shovívavější.

Zvládnutí obávaného toastmasterského projevu na prolomení ledů

Krása dokončení tohoto prvního projevu spočívá v tom, že si uvědomíte něco velmi důležitého….

Veřejné vystupování nebylo nikdy tak špatné jako představy, které vám poskytlo vaše ego.

Posluchači jsou chápavější, než si dokážete představit. Chtějí, abyste zvítězili.

Ujistěte se, že jste si tento projev nahráli. Je to první krok na vaší cestě k překonání řečnické úzkosti. Děláte to, k čemu spousta lidí neměla odvahu.

Po odchodu z pódia si dopřejte potlesk &, dopřejte si mini oslavu za projevenou odvahu.

&.