Mængden af information, som vi har lige ved hånden i hvert øjeblik af hver dag, er overvældende. Der synes altid at være endnu en artikel, et webinar eller et onlinekursus, der skal læses, og som lover at gøre os mere succesfulde – på arbejdet, derhjemme og alle steder derimellem. Jeg ved ikke med dig, men for mig fører for meget information til lammelse, dvs. at jeg kaster hænderne i vejret og bukker under for fristelsen fra mit Facebook-feed. Ikke produktivt.
Mens der findes en masse fremragende systemer til effektivt at komme igennem en stor mængde dagligt indhold, er den bedste metode, jeg har opdaget til at øge den mængde, jeg lærer på en dag, samtidig med at jeg bevarer min fornuft (for ikke at nævne min produktivitet), at lytte til podcasts.
For folk, der elsker at lære og hader at spilde tid, er podcasts en gave fra guderne. De har magten til at forvandle hverdagsopgaver som at pendle til arbejde, gøre rent i huset, lave mad og træne til førsteklasses muligheder for at udvikle sig selv. De dækker alle de emner, du kan forestille dig, og de kan passe ind i enhver tidsramme, lige fra en pause på 5 minutter til en times biltur. De giver dine øjne en tiltrængt pause fra skærmen, og de bedste af dem er ligefrem underholdende ud over at være vanvittigt nyttige.
Takket være deres voksende popularitet er der ingen mangel på podcasts af høj kvalitet at lytte til, som hjælper os med at blive mere produktive medarbejdere, mere effektive ledere, klogere iværksættere, mere kyndige personer og generelt gladere mennesker. Jeg har sammensat en liste over 21 podcasts med korte beskrivelser og et par af mine yndlingsafsnit for at komme i gang. Nogle af dem er praktiske. Nogle er mere filosofiske. Alle er informative, indsigtsfulde og værd at lytte til. Tjek dem ud, og lad mig vide, hvad du synes i kommentarfeltet nedenfor!
The Tim Ferriss Show
Tim Ferriss er en selverkendt og bedst sælgende forfatter, bedst kendt for The 4-Hour Workweek – et must-read for alle, der ønsker at gøre alvor af at få det meste ud af deres tid. I dette show dekonstruerer han verdensklassepræstationer fra eklektiske områder (investering, skak, professionel sport osv.) og graver dybt for at finde de værktøjer, taktikker og tricks, som lytterne kan bruge.
For alle jer, der har fundet Tim Ferriss’ bog en livsændrende læsning, vil jeg helt klart anbefale What I’d Add to The 4-Hour Work Week for 2015 (And Much More), en samling af 3 episoder (20 min. hver), hvor Tim besvarer 20 af sine lytteres mest populære spørgsmål og diskuterer sine gennemprøvede strategier til, hvordan man undgår beslutningstræthed. Det er det næstbedste til rent faktisk selv at sætte sig ned og plukke Tims hjerne.
The 5 AM Miracle
The 5 AM Miracle er en ugentlig podcast dedikeret til at dominere din dag før morgenmaden. Værten Jeff Sanders erklærede mål er “at hjælpe dig med at hoppe ud af sengen med entusiasme, skabe stærke livslange vaner og tackle dine største mål med ekstraordinær energi”. Denne podcast er ofte rangeret som nummer 1 i kategorierne Selvhjælp og Business i iTunes.
Dette er en fantastisk podcast for alle, der ønsker at optimere deres arbejdsgang gennem små daglige vaner, der fører til store langsigtede resultater. Jeg elsker, at Jeff inkluderer en liste en action steps med hver podcast, som han poster. 5 Ways to Conquer Procrastination (20 min.) og The Fascinating Power of Anchor Habits (19 min.) er gode episoder til at komme i gang.
Beyond the Todo List
Lær hvordan du vælger de rigtige projekter, opgaver og mål i arbejde og liv ved at gå ud over To-Do List. Værten og produktivitetsbufferen Erik Fisher udforsker alle aspekter af produktivitet, herunder at få det rigtige arbejde udført, at få godt arbejde udført og det sande slutmål for produktivitet: at leve et meningsfuldt liv. Du vil blive opfrisket og inspireret efter at have hørt, hvordan andre fejler og lykkes med den daglige produktivitet, og du vil blive inspireret og instrueret i, hvordan du selv kan komme videre.
Jeg ved, at jeg kan stole på, at Eriks interviews med produktivitetseksperter er indsigtsfulde og inspirerende. Hans interviews med forfattere sparer mig ofte den tid, det ville tage at læse de fulde bøger! Procrastinate on Purpose: @RoryVaden om disciplin, procrastination og udvanding af prioriteter (44 min.) er en god episode at starte med for at udforske den følelsesmæssige side af produktivitet (eller mangel på samme), og hvad du kan gøre ved det.
Back to Work
Back to Work er et prisvindende talkshow med Merlin Mann og Dan Benjamin, der diskuterer produktivitet, kommunikation, arbejde, barrierer, begrænsninger, værktøjer og meget mere.
Værternes lette drilleri gør altid dette til et underholdende lyt i tillæg til at være fuld af råd om ethvert produktivitetsemne, du kan forestille dig. En nyere episode, som jeg tror, du vil finde interessant og nyttig, er Space Geisha (38 min.), hvor Merlin og Dan diskuterer invasive tanker, hvordan de kan overtage vores liv, og hvordan vi måske kan lære at håndtere dem.
Getting Things Done
Denne podcast kommer fra produktivitetsguruen selv. I 35 episoder gennemgår David Allen en række emner relateret til hans populære GTD-produktivitetsmetode, herunder interviews med rigtige mennesker om, hvordan de har implementeret GTD i deres eget liv og de fantastiske resultater, de har set siden.
Hvad enten du har været GTD’er længe eller lige er kommet i gang, så er disse podcasts at lytte til en nyttig kilde til viden om at perfektionere dit system. Det er virkelig det næstbedste i forhold til at tale med David Allen selv. The Common Denominator (kun 2 min.) og Tools for GTD (kun 4 min.) hjalp mig med at kickstarte min egen semi-GTD-arbejdsgang. Jeg håber på nye episoder snart…
This is Your Life
This Is Your Life with Michael Hyatt er en ugentlig podcast dedikeret til intentionelt lederskab. Målet med podcasten er at hjælpe dig med at leve med mere passion, arbejde med større fokus og lede med ekstraordinær indflydelse.
Dette er dit liv er endnu en podcast, der kommer direkte fra en kendt produktivitetsekspert, og som tager et holistisk syn på, hvad der skal til for at være en god leder. Jeg elsker, at han inkluderer indsigt i, hvordan du kan være mere effektiv i dit personlige liv såvel som på arbejdet. Why Doing Less Is The Best Way to Do More (32 min.) er en episode, der især er værd at lytte til.
7. The Accidental Creative
Hvor kommer de gode idéer fra? For kreative professionelle bliver presset stadig større for at producere bedre arbejde, hurtigere. Vi lever i en verden, hvor der skabes på bestilling. The Accidental Creative podcast deler ud af, hvordan du opbygger praktiske, daglige rutiner, der hjælper dig med at forblive produktiv, genial og sund i livet og på arbejdet. Værten Todd Henry interviewer kunstnere, forfattere og erhvervsledere som Seth Godin, David Allen og Steven Pressfield og giver tips til, hvordan du trives i livet og på arbejdet.
Denne podcast fremhæver to indbyrdes forbundne aspekter af succes, som der ikke tales nok om sammen: kreativitet og produktivitet. Jeg har fundet ud af, at episoderne giver solid indsigt og gode råd til alle, ikke kun til de kreative professionelle. Hvis du er på udkig efter et hurtigt lyt med stor effekt, vil jeg anbefale at tjekke den seneste episode How Do You Define Excellence? (7min.) om, hvordan manglende forventningsafstemning påvirker teamwork, og hvad du kan gøre ved det.
8. Quick and Dirty Tips
Vil du arbejde smartere, ikke hårdere? Følg Stever Robbins hver uge, når han giver opfindsomme produktivitets- og organisationstips til at forvandle selv den mest overvældet person til en overachiever. Er du begravet i e-mail? Stever vil fortælle dig, hvordan du kan grave dig ud. Holder teknologien dig fanget? Stever vil hjælpe dig med at evaluere dine enheder og kun bruge dem, der rent faktisk hjælper dig med at få tingene gjort.
Denne podcast er præcis, hvad titlen antyder: hurtige og brugbare råd, der gør dig til et mere effektivt menneske. Den dækker en bred vifte af emner fra hvordan du får mere ud af konferencer (8 min., 2. marts 2015) til hvordan du undskylder ved hjælp af de fem undskyldningssprog (6 min., 2. februar 2015) og alt derimellem.
9. Smart Passive Income
Pat Flynn fra The Smart Passive Income Blog afslører alle sine online forretnings- og bloggingstrategier, indtægtskilder og dræbende marketingtips og -tricks, så du kan være på forkant med din online forretning eller blog. Oplev, hvordan du kan skabe flere passive indkomststrømme, der fungerer for dig, så du kan få tid og frihed til at gøre det, du elsker, uanset om det er at rejse rundt i verden eller bare leve komfortabelt derhjemme. Denne podcast dækker en bred vifte af emner om alt det, der virker (og ikke virker), så du bedre forstår, hvordan du kan knuse det med din onlineforretning.
Pats seneste episode, A Day in the Life of Pat – My (New) Routine, Schedule and Habits Shared (40 min.), er fyldt med praktiske råd til alle, der ønsker at lære at starte deres dag rigtigt for at opnå maksimal produktivitet.
10. Entrepreneur on Fire
Entrepreneur On Fire er en podcast, der er skabt til Serial Entrepreneur, Side-Preneur eller Small Business Owner. Hvis du er på udkig efter inspiration, motivation og brugbare råd under din daglige pendling, træning eller “mig”-tid, så leverer John Lee Dumas dem 7 dage om ugen. I hver episode får du en succesfuld iværksætter, som deler sin rejse med dig: Deres fiaskoer, AH-HA øjeblikke, succeser og meget mere. Hver episode slutter med The Lightning Round, hvor John uddrager uvurderlige ressourcer og handlemuligheder til lytterne.
Thiend denne podcast er målrettet mod iværksættere, er hvert nyt interview fuld af virkningsfulde lektioner om at nå (og nogle gange ikke nå) store mål og om at finde mening i arbejdet og livet generelt undervejs. Hvis du kun lytter til én episode, vil jeg anbefale Radiate your passion (32 min.), et inspirerende interview med Elayna Fernandez, som gik fra hjemløs enlig mor til en succesfuld iværksætter. Hun arbejder nu for at give andre mødre mulighed for at definere deres egen vej til succes.
11. The $100 MBA
The $100 MBA Show, der blev kåret som en iTunes Best of 2014-podcast, er en ny form for business-podcast, hvor du simpelthen bliver bedre til forretning med daglige 10 minutters business-lektioner til den virkelige verden. Omar Zenhom deler nogle af de bedste forretningslektioner, koncepter, eksempler og indsigter fra The $100 MBA-uddannelsen og -fællesskabet. Omar kalder også på nogle af branchens bedste eksperter som gæstelærere i showet. Ingen baggrundshistorier eller kampagner, bare solide forretningslektioner fra de bedste i spillet.
Hvis du har kort tid og bare ønsker hurtige, handlingsorienterede indsigter, der kan gøre dig mere effektiv på arbejdet, er The $100 MBA podcasten for dig. Tidligere emner er bl.a.: Virker Cold Emailing? (9 min., 2. marts 2015), How to Self-Promote Without Looking Like a Fool (7 min., 21. januar 2015), og How to Create an Effective Workspace (12 min., 24. februar 2015).
12. Eventual Millionaire
Vært og forretningscoach Jaime Tardy interviewer millionærentreprenører for at høre om deres fiaskoer, råd, tips og historier. Hun inkluderer også praktiske råd fra mange års coachingerfaring.
Denne podcast er for alle, der ønsker at tage en risiko, bryde ud af 9-to-5-jobbet og starte deres egen virksomhed. De personlige historier fra hver episode dækker de fantastiske og knap så fantastiske sider af iværksætteri og får dig til at føle, at succes er mulig selv (eller ofte især) efter mange fiaskoer. Desuden er der en masse gode råd og gennemprøvede strategier, der kan hjælpe dig på vej. I episoden Leveraging Systems to Steal Back Your Time and Regain Freedom in your Biz (50 min.), deler Korbett Miller nogle fantastiske strategier til at opretholde balancen mellem arbejde og privatliv.
13. Smart People Podcast
Med værternes ord er Smart People Podcast “simpelthen et sted, hvor man kan høre fede ting fra endnu federe mennesker”. De når ud til førende fagfolk i forskellige brancher for at plukke deres overdimensionerede hjerner og videregive disse oplysninger til lytterne.
Denne podcast samler underholdende værter og fantastiske gæster for at skabe fascinerende samtaler om stort set alt muligt. Det er en fornøjelse at lytte med. Den seneste podcast, Extraordinary Productivity (45 min.) med forfatteren Kory Kogan, kan være af særlig interesse for alle jer, der forsøger at finde måder at få mest muligt ud af hver dag.
14. Bulletproof Radio
Bulletproof Executive Radio blev født ud af Dave Aspreys femten år lange målbevidste korstog for at opgradere mennesket ved hjælp af enhver tilgængelig teknologi. Han brugte hacking-teknikker og prøvede alting selv, obsessivt fokuseret på at opdage: Hvad er de enkleste ting, du kan gøre for at blive bedre til alt? Velkommen til at være skudsikker, tilstanden af høj ydeevne, hvor du tager kontrol over og forbedrer din biokemi, din krop og dit sind, så de arbejder i samklang og hjælper dig med at udføre på niveauer langt ud over, hvad du ville forvente, uden at brænde ud, blive syg eller bare opføre dig som en stresset idiot.
Dette her er til alle jer derude, der elsker at finde ud af, hvordan man bruger videnskab og teknologi til at optimere sit liv. Uanset hvor meget ekspert du tror, du er, så har Dave helt sikkert noget nyt, som du kan prøve. Der er en grund til, at det var iTunes #1 podcast inden for sundhed sidste år. Denne opsummering af episoderne i 2014 (1 time og 27 minutter) vil give dig en god idé om den værdi, som Bulletproof Radio kan tilføre dit helbred, din lykke og dit generelle velvære.
15. HBR IdeaCast
En ugentlig podcast med de førende tænkere inden for forretning og ledelse fra Harvard Business Review.
Hvis du leder efter en nem måde at holde dig opdateret om det nyeste inden for forretning og ledelse, så abonnér på denne podcast. Den indeholder alt indhold af høj kvalitet fra Harvard Business Review i lydformat, så du kan holde dig på forkant på arbejdet. Desuden har de adgang til en masse store interviewpersoner som Jeff Bezos, Howard Schultz og Maya Angelou, hvilket mange mindre podcasts ikke har. De har så mange fantastiske episoder, at det er svært at vælge. Heldigvis har de til deres 400. episode samlet alt deres yndlingsindhold fra årene i Best of the IdeaCast (24 min.).
16. The Broad Experience
The Broad Experience tager fat på nogle af de store problemer, som kvinder på arbejdspladsen står over for i dag. Værten Ashley Milne-Tyte og hendes gæster diskuterer de ting, som alle tænker på, men ikke altid taler om. Hver udsendelse varer ca. 20 minutter.
Mand eller kvinde, hvis du er en person, der ønsker at fremme ligestilling mellem kønnene på arbejdspladsen, er dette en fremragende podcast til indsigt og samtaler om de spørgsmål, der forhindrer kvinder i at nå deres fulde potentiale i deres karriere. Hvad er succes? (20 min.) er en god episode om at definere meningsfuldt arbejde, som både mænd og kvinder vil have gavn af.
17. TED Radio Hour
TED Radio Hour er en rejse gennem fascinerende idéer: forbløffende opfindelser, nye tilgange til gamle problemer, nye måder at tænke og skabe på. Baseret på foredrag holdt af medrivende talere på den verdensberømte TED-scene er hvert show centreret om et fælles tema – f.eks. kilden til lykke, crowd-sourcing-innovation, magtskift eller uforklarlige forbindelser.
Dette er en spektakulær tankevækkende podcast, som aldrig undlader at ændre min opfattelse af verden på en eller anden måde, stor eller lille. Der er så mange gode episoder at vælge imellem, men jeg vil holde det til mine to absolutte favoritter. Den næste store generation? (50 min.) vil få dig til at tænke over, om millennials måske faktisk har fat i noget, når det gælder om at redefinere arbejde og succes i dagens samfund, mens The Money Paradox (49 min.) udforsker det ældgamle spørgsmål om, hvorvidt penge kan købe os lykke.
18. 99% usynlig
99% usynlig er et radioprogram om design, arkitektur & den 99% usynlige aktivitet, der former vores verden.
Dette er ikke din typiske produktivitets- eller forretningspodcast. Du vil ikke finde mange praktiske tips og tricks, men jeg synes, at den nye fortælling om baggrunden for små ting, som vi bruger hver dag, sætter gang i min kreative energi og efterlader mig inspireret. Det er også et must at lytte til for alle, der designer, sælger eller markedsfører produkter. Hvis du vil have en smagsprøve på, hvad 99 % usynlige handler om, så prøv Of Mice and Men (19 min.). Det er en fremragende udforskning af, hvorfor vi interagerer med computere på den måde, som vi gør i dag.
19. Invisibilia
Invisibilia, der er co-vært af NPR’s Lulu Miller og Alix Spiegel, dykker ned i en bred vifte af menneskelig adfærd og fletter fortællinger sammen med fascinerende ny psykologisk og hjernevidenskabelig viden. Lyt og forskningen vil komme til live på en måde, der vil få dig til at se dit eget liv på en anden måde. Invisibilia er produceret af NPR News og forvandler det tørre og videnskabelige til fuldstændig fængslende historiefortælling.
I lighed med 99% Invisible udforsker Invisibilia de ting, vi ikke kan se, men som har en dybtgående indflydelse på vores dagligdag – den måde, hvorpå neurovidenskab og psykologi samarbejder om vores adfærd. Igen vil du ikke finde mange hurtige tips og tricks, men at forstå, hvorfor vi gør, som vi gør, spiller en stor rolle for at hjælpe os med at ændre denne adfærd og leve et sundere og mere produktivt liv. The Secret History of Thoughts (58 min.) og Fearless (57 min.) har allerede haft en stor indvirkning på mig i både mit personlige og professionelle liv.