Giv slip på skrivebordsjobbet og få i stedet en aktiv og tilfredsstillende rolle som Les Mills-motionsinstruktør og hjælp andre med at nå deres fitnessmål.
For mange er tanken om at gå ind i erhvervslivet en absolut umulighed. Hvorfor skulle du have lyst til at sidde ved et skrivebord hele dagen, når du kunne være oppe og være aktiv? Hvis dette lyder som dig, er du måske interesseret i at blive Les Mills-motionsinstruktør. I det daglige giver jobbet dig mulighed for at interagere med mennesker med forskellige baggrunde, der alle er på deres egen fitnessrejse, og bringe inspiration og aktivitet ind i deres dag – og alt sammen mens du også holder dig i gang med dine egne fitnessmål.
Hvis det lyder som noget, der måske er noget for dig, er her 6 trin til at træne hos Les Mills, udbyder af klasser som BODYPUMP, BODYATTACK, BODYCOMBAT, LES MILLS GRIT osv., for at blive en af deres instruktører:
1. Vælg det program, der passer til dig
Les Mills tilbyder et stort udvalg af forskellige træningsprogrammer – alt fra styrkebaseret træning til dans, HIIT, cykling og meget mere. Det er sandsynligt, at du vil have en præference for den type hold, du føler dig mest passioneret og komfortabel med at undervise, så vælg dit program ud fra din egen stil og personlighed. Du kan altid tilføje yderligere kvalifikationer til din sløjfe senere hen.
2. Book dig ind på den indledende moduluddannelse
Når du er fast besluttet på den klasse, du vil undervise, er det tid til at booke dig ind på et uddannelseskursus. Les Mills afholder jævnligt to-dages indledende modultræningsworkshops på to dage forskellige steder rundt om i landet. Når du har fundet en dato og et sted, der passer dig, kan du glæde dig til udsigten til en weekend fuld af læring, sjov og fitness. Book dig til indledende modultræning.
Gør dit hjemmearbejde
I tiden op til din træningsweekend modtager du omfattende træningsmateriale, herunder musik og koreografi. Du vil også modtage en video af den træningsudgivelse, du skal lære på dagen. Som en del af dette får du to numre fra den fulde udgivelse, som du skal lære, og du skal øve dig på dem, indtil du er i stand til at præsentere med kun musikken i spil – uden at kigge på dine noter. Du skal præsentere dette på dagen. Les Mills anbefaler også, at du deltager i masser af Les Mills-lektioner, inden du deltager i træningen, så du er godt forberedt.
3. Deltag i træningen
Du skal møde op på dagen i fuldt udstyr og med masser af mad og vand, så du kan få en god weekend forude. Trænere i verdensklasse vil tage dig gennem træningen og give dig selvtillid til at undervise på dine baner, give feedback, forbedre din teknik og tage dig gennem programmeringen, og hvad der skal til for at blive en god instruktør. Ved slutningen af weekenden vil du lære at undervise sikkert og effektivt i det Les Mills-program, du vælger, og du vil blive en del af stammen undervejs.
4. Begynd at undervise
Når du har gennemført dine to dages træning med succes, skal du indsende en video af dig selv, hvor du underviser et helt hold. Du har tres dage til at forberede og indsende din video. Les Mills anbefaler, at du bruger så meget tid som muligt på skyggeundervisning med eksisterende instruktører for at forberede dig på din videoaflevering.
For at bestå skal du vise kompetencer inden for:
– Koreografi
– Teknik
– Coaching
5. Undervis dine egne klasser
Når du har indsendt din video – og bestået – vil du derefter kunne finde dig en fast klasse eller undervise dækker. Dette er din chance for at bringe fitness ud til medlemmerne og få dem til at blive begejstret for at holde sig aktive og i form.
Les Mills har også en række CPD- og videreuddannelseskurser, som du kan tage på for at fortsætte med at opkvalificere dig selv. Når du tilmelder dig til at tage Initial Training, får du også Advanced Training-modulet inkluderet i prisen. På dette kursus vil du fokusere mindre på teknik og coaching og mere på, hvordan du virkelig kan inspirere medlemmerne ved at give dine klasser liv.
Og mulighederne slutter ikke i studiet. Les Mills har skabt en rejsevej med muligheder for at udvikle din karriere som Les Mills Presenter og Master Trainer eller Assessor. Mulighederne er uendelige! Få mere at vide om opkvalificering her: www.lesmills.com/uk/instructors/learn-develop/
Netflix-lignende platform bringer motion ud til skolebørn – LÆS MERE.
Sådan kommer du frem i fitnessbranchen – LÆS MERE
Måling af kalorieforbrænding alene er ikke nok, siger ny træningsundersøgelse – LÆS MERE