Bær smoothie med to ingredienser

653 delinger
  • Pin
  • Share
  • Tweet
  • Yummly
  • Reddit
  • Print
3.65 fra 40 stemmer

Hvad enten du leder efter noget, der kan hjælpe dig med at slanke dig, give dig brændstof eller køle dig ned, så er der intet bedre end en frugt-smoothie. Denne 2 ingrediens kopi kat Costco’s Berry Smoothie vil forfriske din dag, og give dig et boost når som helst du har brug for det.
Forberedelse: 10 minutter
I alt: 10 minutter

Hvad enten du leder efter noget, der kan hjælpe dig med at slanke dig, give dig brændstof eller køle dig ned, er der intet bedre end en frugtsmoothie. Denne kopi af Costco’s Berry Smoothie med 2 ingredienser vil forfriske din dag og give dig et boost, når du har brug for det.

Hvorfor denne opskrift virker

Tiden er altid en faktor om morgenen! Og det kan være svært at finde ting, som du og din familie kan blive enige om at få, men alle er enige om, at denne sunde morgenmadssmoothie vil blive den nye favorit.

Sådan laver du min Copy Cat Costco Berry Smoothie – trin for trin

  • Trin et: Mål de frosne bær og æblejuice af (billede 1 nedenfor)
  • Trin to: Tilsæt derefter til din foodprocessor. (Foto 2 nedenfor)
  • Trin tre: Til sidst blendes, indtil den er glat. Så Nyd!!! (Foto 3 nedenfor)

Anbefalinger til at lave nem sund smoothieopskrift

Det bedste ved denne bær-smoothie er, at den er et godt springbræt til at lave enhver type smoothie, som du ønsker. Ligesom grønt, tilføj noget spinat eller grønkål. Hvis du ikke kan lide bær, kan du tilføje din yndlingsfrugt. Du kan endda tilføje en banan for at gøre den mere cremet. Valgmulighederne er uendelige.

Tips Anbefalinger til at lave denne sunde morgenmadssmoothie

I et forsøg på at gøre denne bærsmoothie så sund som muligt, går jeg efter en usødet æblejuice. Ethvert mærke, som du kan lide eller er på tilbud, er fantastisk. Bærrene gør den sød nok til, at du ikke behøver at bekymre dig om, at den ikke er sød nok.

Eksperttips til at lave den bedste sunde morgenmadssmoothie

For at servere denne bær-smoothie til din familie flere gange om ugen. Du kan virkelig have med at gøre og servere den.

  • Kom den i popcicleforme, og server den som en sød godbid på en varm sommerdag.
  • Op med proteinet! Prøv at tilføje lidt græsk yoghurt eller proteinpulver uden smag.
  • Lav en smoothie bowl ved at tilføje yderligere frugt og pynte med nødder, kokos og granola for at få en lækker sund morgenmad.

Shop denne opskrift

  • Foodprocessor
  • Mager en enkelt portion, prøv denne Mini Food Processor
  • Spatel

Mere opskrifter, du måske kan lide

  • Blueberry Pomegranate Smoothie
  • Mango Pineapple Smoothie
  • Banana Mocha Smoothie

Søger du efter mere? Tjek alle de hurtige og nemme opskrifter på It Is a Keeper.

Recepter, du måske er gået glip af

  • Tuscan Roasted Parmesan Asparges
  • 15 Incredibly Delicious Ham Recipes
  • 3 Ingredient Crock Pot Pierogie

⭐ Har du lavet denne opskrift? Giv den venligst en stjernebedømmelse nedenfor! ⭐

Copy Cat Costco Berry Smoothie

3,7 fra 40 stemmer

Hvad enten du leder efter noget, der kan hjælpe dig med at slanke dig, give dig brændstof eller køle dig ned, er der intet bedre end en frugt-smoothie. Denne kopi af Costcos Berry Smoothie med 2 ingredienser vil forfriske din dag og give dig et boost, når du har brug for det.

Print Pin

Portioner:
Forberedelsestid: 10 minutter
Samlet tid:
10 minutter

Ingredienser

  • 1 kop frossen triple berry mix
  • 1/2 kop æblejuice

Instruktioner

  • Placér ingredienserne i blenderen.
  • Blend ingredienserne i 10 sekunder, eller indtil den ønskede konsistens er opnået.
  • Servér straks.

Ekspertråd

  • Placer den i popcicleforme, og server den som en sød godbid på en varm sommerdag.
  • Op med proteinet! Prøv at tilsætte lidt græsk yoghurt eller proteinpulver uden smag.
  • Mag en smoothie bowl ved at tilsætte yderligere frugt, pynt med nødder, kokos og granola for at få en lækker sund morgenmad.

Overslag over næringsindhold

Kalorier:

Kalorier: 136kcal | Kulhydrater: 32g | Fedt: 1g | Natrium: 6mg | Kalium: 208mg | Fibre: 4g | Sukker: 25g | Vitamin A: 70IU | Vitamin C: 5mg | Calcium: 12mg | Jern: 0,3mg

Den angivne ernæringsmæssige information er et skøn. For at lære mere om, hvordan jeg beregner disse oplysninger, gå til www.itisakeeper.com/about-its-a-keeper/privacy-disclosure-policies/

PIN THIS RECIPE FOR LATER!Follow Me: @ItsAKeeperBlog eller tag #itisakeeper

653shares
  • Pin
  • Share
  • Tweet
  • Yummly
  • Reddit
  • Print

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.