Balance. Vi hører ordet hele tiden i så mange forskellige sammenhænge. Et afbalanceret måltid. En afbalanceret yogapraksis. Et afbalanceret sind. En krop i balance. Men sagen med balance er, at det ikke kan opdeles eller kategoriseres. Ligesom når mit sind er ude af balance, påvirker det det, hvad jeg spiser. Når mine måltider er fyldt med fedt og sukker, er min yogapraksis træg. Når min praksis er træg, føles mit sind tåget. Når mit sind er tåget, træffer jeg beslutninger, der bidrager til en følelse af ustabilitet. Og sådan fortsætter det.
Da jeg blev færdig med college for et par år siden, ville jeg nok have svaret ja, hvis nogen havde spurgt mig, om jeg levede et afbalanceret liv. Jeg ville have tænkt: Jeg er sund (idet jeg ikke er syg), jeg er glad (idet jeg ikke er deprimeret), jeg er stabil (idet mine forældre støtter mig). Det må være balance.
Først da jeg begyndte min yogapraksis med regelmæssighed, indså jeg den ubalance, der lå i kernen af den, jeg var. Jeg fandt mig selv i at nyde stillinger som Triangle og Warrior II, som testede og belønnede min fleksibilitet og styrke. Jeg kunne se mig omkring i et rum med andre yogikere og føle mig sikker på, at jeg var på højde med dem. Men når det kom til selv simple balancerende stillinger, væltede min krop til jorden. Det virkede umuligt at holde mig selv oppe, at løfte mit ben en centimeter tilbage i Warrior III eller løfte mine arme i Tree Pose.
Klasse efter klasse vaklede og faldt jeg, men jeg blev ved. Jeg faldt på alle tænkelige kropsdele, men op igen gik jeg. Omkring mig hoppede mine yogakammerater op i Ardha Chandrasana som marionetter, der var hejst op af snore. I mellemtiden var min modificerede udfordring blot at løfte mit ben, mens begge hænder balancerede på jorden foran mig. Nogle gange sendte selv det mig ned.
I mellemtiden fortsatte livet med at udfolde sig. Jeg havde fundet mig til rette i mit nye job efter universitetet, havde endelig fundet mit eget sted og begyndte at få nye venner. De store spørgsmålstegn, der hang over mit hoved, var ved at forsvinde. Jeg fik mere og mere tillid til mine evner på arbejdet. Jeg var ved at udvikle troen på mig selv – jeg fandt ud af, at det var i orden at være alene, at være single, at blive hjemme fredag aften og læse. Jeg var ved at lære at betale regninger, lave skemaer og overholde mine forpligtelser. Jeg var ved at finde en selvforsyning, der fik mig til at føle mig rodfæstet dybt i mit centrum.
Jeg fortsatte med at kæmpe for at komme ind i halvmåneposen i over et år. Langsomt var jeg i stand til at løfte den ene hånd til mit korsben, og måneder senere begyndte jeg at rotere og dreje brystet opad. Jeg var rystet, men fast besluttet.
Den dag, hvor jeg endelig kom ind i den fulde stilling, var som enhver anden dag. Min krop var varm fra solhilsnerne. Da læreren sagde, at vi skulle komme ind i Ardha Chandrasana, kendte jeg rutinen. Resten af klassen ville yndefuldt svæve ind i deres positur, mens jeg vendte og drejede rundt.
Jeg begyndte min svage dans, mens læreren kom over for at hjælpe mig. Hun trykkede sin hånd ind i mit svævende ben og guidede mig til at trykke tilbage i hendes hånd. Med denne lille modstand fandt jeg den sidste byggesten til at konstruere posen. Til min overraskelse og glæde trådte min lærerinde væk og lod mig svæve helt alene. Mens jeg fokuserede så hårdt, at sveden rullede ned ad mit ansigt, kunne jeg ikke lade være med at smile.
I løbet af et par sekunder var jeg tilbage på jorden. “Det var fantastisk!” Jeg udbrød. Jeg kunne ikke tro på følelsen af at have opnået noget. Det var så længe siden, at en belønning havde været forankret i noget andet end arbejde eller penge. Den dag var min belønning noget, som jeg selv havde bygget og skabt helt og holdent. Jeg havde fundet min balance.
Siden da har jeg været i stand til at komme ind i Ardha Chandrasana hver eneste gang. Der var noget, der klikkede. Jeg mindedes en samtale, jeg havde for et par måneder siden med en af mine kloge yogavenner. Hun fortalte mig med et vidende blik i øjnene, at de, der ikke er i balance i yoga, ikke er i balance i livet. På det tidspunkt var jeg utilfreds med den udtalelse. Hvad var det, hun antydede? At mit liv var ubalanceret? Først senere forstod jeg det.
Efter timen den vidunderlige dag fortalte jeg min veninde om min bedrift. Hun grinede og kiggede på mig. “Du er vokset meget,” sagde hun. Og jeg vidste, at hun havde ret. Det handlede ikke om Ardha Chandrasana. Det handlede om hele mit liv. Og selv om livet konstant vil kaste mig curve balls, ved jeg nu, at balance opbygges indefra, over tid og med en masse øvelse.
Jessica Abelson er tidligere Associate Online Editor på Yoga Journal. Hun arbejder på at komme ind i Headstand væk fra væggen.