Confidentialité et cookies
ce site use des cookies. En continuant, vous acceptez que nous en utilisions. En savoir plus, y compris sur la façon de contrôler les cookies.
Hej der,
Er du på udkig efter det bedste yogastudie i kærlighedsbyen, men ved ikke hvor du skal starte med? Så er denne artikel for dig 😉
For at være helt ærlig overfor dig, inden jeg begynder at komme ind på emnet, havde jeg et ubegrænset pas, der gav mig mulighed for at teste en masse yogastudier i Paris. Da der er såoo mange, har jeg ikke testet dem alle, men jeg har oplevet en god del af dem. I dette blogindlæg vil jeg kun dele de af dem, som jeg nød mest. Sidste note med en lille disclaimer, dette er min baseret på min egen erfaring faktisk er anmeldelserne personlige 🙂
YUJ Yoga Studio
Min favorit. Hyggeligt og smukt studie. Fremragende lærere. Du får endda serveret te før og efter du træner, så du kan falde til ro, slappe af eller knytte bånd med andre yogis. Du kan leje et håndklæde og en måtte for 2 euro. Shampoo, bodylotion, sæbe, hårbånd og deodorant er alle møbleret. Det er dog ikke vegansk eller naturligt, bare som en ansvarsfraskrivelse.
Det særlige ved studiet
De bruger infrarødt lys, der opvarmer rummet op til 25 grader. Det er med til at forebygge skader, vinde i fleksibilitet og afgifte kroppen, da man sveder ret meget! Yogatimerne er dispenseret med en motiverende og inspirerende playliste, som gør yogaen sjovere og sjovere for dine venner, der stadig mener, at yoga er kedeligt.
Lærerens anbefaling
Hvis du har mulighed for det, så gå til træning med Alex Avila for en dynamisk og funky klasse (fortalt på fransk og engelsk), med Manon for en udfordrende, men blød klasse eller med Carole for en blød yin-klasse.
Lokalitet
Der er 3 YUJ-yogastudier over hele Paris, et i det 7. arrondissement, et i det 17. arrondissement og et i det 1. arrondissement.
Plus +
Medarbejderne er så søde og hjælper dig med at finde en yogaklasse, der passer til dig (og det siger jeg ikke, fordi jeg arbejdede der i skranken på et tidspunkt haha, mens jeg stadig var i Paris). De sælger også deres eget etiske yogamærke YUJ yoga hvis du har lyst til at købe et nyt yogatøj og prøve det kan du gøre det før eller efter din yogaklasse.
Minus –
Men nok det faktum, at de hårpleje- og skønhedsprodukter de tilbyder dig at bruge, hverken er naturlige eller veganske, selvom mærket er etisk. Så du bør måske tage dine med!
Yoga Tigre Club
Den mest kendte, tror jeg. Tilgangen af yoga er helt traditionel yoga i high-end faciliteter. Alt er inkluderet i prisen: yogamåtte, håndklæde, shampoo, balsam, sæbe osv…) Fedt, hvis du planlægger at gå ud lige efter haha!
Det særlige ved studiet
Yoga Tigre Club tilbyder en bred vifte af yoga praksis, fra Iyengar til Ashtanga Mysore, endda Kundalini eller Yoga Nidra. Så hvis du er vant til en bestemt stil, kan du helt sikkert finde den. Eller måske endda prøve en ny type yoga? Op til dig 😀
Tilbud til undervisere
Jeg anbefaler Cyril til Ashtanga Mysore. Så fandt jeg ud af at Iyengar måske ikke var min type, så jeg vil ikke anbefale denne klasse, men hvis du er vant til det, så gå endelig efter det!
Lokalitet
Der er Yoga Tigre Club placeret over hele Paris. Virkelig. Jeg var vant til at gå på Yoga Tigre Club Chaillot, men du kan overveje at gå på en anden.
Plus +
Min favorit veganske café af alle gange Wild and the Moon ligger i studiet. De har de bedste acai bowls, jeg nogensinde har fået. De har også samme Lululemon yogatøj, så man kan kigge på outfits, hvis man kommer tidligt til en yogaklasse (hvilket nok aldrig ville ske i Paris lol).
Minus –
Jeg syntes ikke, at personalet var særlig imødekommende, især ikke for mit første sted. Og når jeg stillede spørgsmål, følte jeg mig som om jeg generede dem. Ikke så venlige og snakkesalige faktisk, men det er måske en strategi for at lukke stilheden ind før træningen lol!
Chez Simone
Jeg elsker den her! Ikke kun for yoga, men for den gode stemning og den hyggelige atmosfære i denne parisiske lejlighed. Du læste godt, at det ikke er et afslappet yogastudie, men en lejlighed, hvor du kan bevæge dig, spise og pleje din lykke med høje energier. De har også en brændende balletklasse, som jeg nød dybt og boksning og HIT, hvis du er ivrig efter at prøve noget andet.
Det særlige ved studiet
Mindset. Jeg kender medstifteren, bloggeren Aurelia alias @jesuisbonne og hun går meget op i at bevæge sig og spise godt, men også at være overbærende med sig selv for at leve et tilfreds og balanceret liv i det hele taget. Jeg føler også, at når du træder ind i Chez Simone lejlighed, er du en del af et fællesskab, så det er kan desuden være en god måde at få nogle venner med fælles interesser.
Lærere anbefaling
Jeg elskede Olivia for de brændende balletklasser og også for yoga. Jeg så, at der også er candle yoga fredag aften, som jeg gerne ville have prøvet, men jeg løb tør for tid.
Lokalitet
“Lejligheden” ligger 226 Rue Saint-Denis.
Plus +
De har en café inde i “lejligheden”, og der er altid noget vegansk på menuen! Desuden er alt inkluderet i prisen, du behøver ikke at bekymre dig om måtten, håndklædet eller skønhedsplejen (shampoo, balsam, fugtighedscreme), som også viste sig at være etisk og cruelty-fri! Yay 🙂
Minus –
Måske det faktum, at der ikke er så mange klasser. Men det er vel ikke prisen for at holde konceptet lille og have en hyggelig og venlig atmosfære, tænker jeg. Så man må bare organisere sig efter det og klare sig med det.
Det er det hele! Jeg håber, at denne artikel vil give dig nogle ledetråde til at finde det yogastudie, der passer til dig. Hvis du til at træde ind i et af disse så lad mig vide 🙂
Cheers,
Mélodie