The er en drik, der er meget udbredt i hele verden, men mange er ikke klar over dens fordele for håret.
Jeg lærte om fordelene ved sort te, da en af mine venner nævnte, at hendes hemmelighed til blomstrende hår var i te-skylninger.
I denne detaljerede artikel om te-skylninger til håret vil du se, at sort te ikke er den eneste te, som du kan bruge til håret, andre gavnlige teer omfatter grøn te, kamillete, salvie te blandt andre.
Er sort te godt for håret?
Sort te giver et imponerende antal fordele til håret, men det har også bivirkninger. Den indeholder koffein og er rig på tanniner. Disse forbindelser er vigtige for at opretholde et sundt hår. Koffeinet i sort te modvirker virkningerne af dihydrotestosteron (DHT), det vigtigste hormon, der er ansvarlig for hårtab.
Sort te indeholder også nogle små mængder nærende mineraler som natrium, kalium, magnesium og fosfor, der fremmer sund hårvækst.
Læs videre for at lære om: (i) fordelene ved sort te på håret, (ii) hvordan man bruger sort te på håret, (iii) den ernæringsmæssige sammensætning af sort te og (iii) bivirkninger af sort te på håret
Hvad gør sort te gavnligt for håret?
Sort te fremstilles af bladene fra en busk kendt som Camellia Sinensis. Der findes forskellige typer te, der fremstilles af disse blade. Forskellen afhænger af, hvor længe de er blevet fermenteret.
Sort te fremstilles ved fermentering af bladene i forholdsvis lang tid end andre varianter som grøn te eller oolong te. Det betyder, at sort te er mere oxideret end de andre teer, en proces, hvor tebladene udsættes for luft, hvilket får dem til at oxideres.
Næringsværdi af sort te
Drikke en kop te er beroligende og afslappende. Te er også kendt for sine mange fordele på håret, og kan være starten på den forvandlingsrejse, som du har glædet dig til.
Sort te indeholder koffein og betydelige mængder af næringsstoffer hovedsageligt antioxidanter kendt som polyphenoler, som omfatter (1) :
- Flavonoler – myricetin, quercetin, kaempferol
- Theaflaviner – Disse dannes, når te oxideres
- Catechiner – findes i grøn te; epigallocatechin-3 gallat (EGCG) er den vigtigste form
Sort te indeholder også nogle mængder natrium, proteiner og kulhydrater.
Fordele ved sort te på håret
Sort te indeholder koffein og antioxidanter, der er gavnlige for dit hårs sundhed. (2)
Sort te er udover at fremme hårvækst også effektivt til at forbedre hårets farve og glans. Grupper af polyfenoler, herunder catechiner, theaflaviner og thearubiginer, er de vigtigste kilder til antioxidanter i sort te, som også hjælper med at øge den generelle sundhed.
Her er fordelene ved at bruge sort te på håret:
Stimulerer hårvækst
En skylning af sort te kan bruges til at stimulere hårvækst. Koffeinet i sort te er kendt for at trænge dybt ind i hårsækkene og dermed fremme hårvækst.
Forskning tyder på, at en lokal anvendelse af kinesisk sort te, fermenteret med Aspergillus sp. kan stimulere hårvækst. (3)
Sorte teers oxidative egenskaber er også nyttige til at fremme hårvækst. Antioxidanterne i sort te hjælper med at bekæmpe frie radikaler i håret og beskytter dermed håret mod skader. (4)
Kan forebygge hårtab
Hvis du ønsker at dyrke en lang sund manke, kan hårtab være skadeligt for dine bestræbelser og er derfor det sidste, du ønsker at opleve.
Koffeinet i sort te virker ved at blokere dihydrotestosteron (DHT), et hormon, der er ansvarlig for hårtab. (5)
Sort te indeholder antioxidanter, der hjælper med at opsamle frie radikaler, der forårsager hårskader, og øger hårvæksten. Derudover hjælper et indtag af sort te med at reducere stressniveauet, som også er en væsentlig årsag til for tidligt hårtab.
Fungerer som et farvestof
Dækker sort te virkelig gråt hår?
Sort te er et af de ældste remedier, der bruges over hele verden til at bremse forekomsten af gråt hår.
Hvis du er træt af at bruge kemisk baserede midler til at gøre dit grå hår mørkere, så prøv sort te. Tanninsyren i sort te er kendt for at gøre håret mørkere. Det røde eller sorte skær i sort te gør det til et fremragende naturligt hårfarvningsmiddel. (6)
Brug af sort te blandet med henna vil også forvandle dit hår til en sundere og mere glansfuld manke.
Forbedrer hårets glans og blødgør håret
Hvis du leder efter en billig måde at tilføje glans til dit kedelige hår på, så behøver du ikke lede længere. Direkte påføring af sort te i dit hår kan hjælpe med at bringe dit skinnende hår tilbage. Tanninerne og koffeinen i sort te blødgør og tilføjer det glansfulde look til dit hår.
Sort teekstrakter er blevet brugt i kosmetiske produkter på grund af deres mange fordele og minimale toksicitet sammenlignet med andre ingredienser. Da den hårkosmetiske industri skifter til naturlige måder at få håret til at se mere glat og glansfuldt ud på, er brugen af sort te et glimrende valg.
For at se resultaterne kan du indarbejde brugen af sort te som en hårskylning efter shampooing. Resultatet vil være sundere og silkeagtigere lokker.
Sådan bruger du sort te på håret
Brug sort te som hårskylning
- Bryg en stærk kop koffeinholdig sort te.
- Rens håret med en shampoo eller balsam
- Sprøjt te på hovedbunden og massér grundigt
- Dæk håret og lad det sidde i 45 minutter, før du skyller det med koldt vand
Brug sort te som en hårmaske
- Bryg en kop sort te
- Føj en halv kop hennapulver til
- Bland det til en pasta og påfør den i fugtigt hår
- Indpak håret i plastik for at opretholde et fugtigt miljø og lad det stå i 1-2 timer
- Skyl med vand
Bivirkninger af sort te på håret
Vi har fremhævet flere fordele, som sort te har på håret, er det vigtigt at være opmærksom på de bivirkninger, der følger med brugen af sort te på håret.
Nedenfor er bivirkningerne ved sort te på håret:
- Kan forårsage allergi – Sort te indeholder koffein, og hvis du er allergisk over for koffein, så hold dig væk fra sort te, da det kan irritere hovedbunden. Et muligt middel til dette er at fortynde sort te med te uden koffein
- Farvning af lysere hårfarver – Sort te er effektiv til at genoprette pigmentering, men hvis dette ikke er, hvad du ønsker, især hvis du har en lysere hårfarve, så kan du begrænse brugen af sort te på dit hår.
- Hæmmer optagelsen af jern – Te er kendt for at hæmme optagelsen af jern og er derfor ikke en god mulighed, hvis du lider af jernmangel.
- Kan føre til tørhed, hvis det bruges for hyppigt – Sort te indeholder tanniner, der kan hæmme det hårtabsskabende hormon DTH, men hvis det bruges for hyppigt, kan det resultere i tørhed af håret. Tørt hår er skørt og tilbøjeligt til at tage skade, derfor er det bedst at holde brugen af sort te på et moderat niveau.
Origin af sort te
Mens du stadig er her, er her lidt historie og oprindelse af sort te, som måske interesserer dig 🙂
Theen anses generelt for at have sin oprindelse i Kina i 1590 omkring det sene Ming-dynasti og tidlige Qing-dynasti.
I tidligere tiders handel mellem Kina og andre nabolande blev te tørret gæret og presset til mursten for at blive brugt som valuta. Udtrykket “sort te” blev opfundet af de britiske og hollandske handelsmænd. I 1610 bragte hollænderne sort te til Europa, og i 1658 kom den ind i England.
Da sort te blev mere populær, besluttede briterne også at dyrke sort te, primært i Darjeeling og Assam. I dag findes der en række forskellige sorte teer, der dyrkes i Kina og i Indien, Kenya, Rwanda, Sri Lanka, Kenya og andre lande. Sort te er også kendt som rød te på grund af den rødlige farve.
Konklusion
Som mange andre naturmedicinere varierer effektiviteten fra person til person. Eksperimentering er den eneste sikre måde at vide, om et bestemt middel vil virke for dit hår eller ej.
Sort te har en række fordele såsom fremme af hårvækst, forbedring af glans og forebyggelse af hårtab, men vi har også set, at har bivirkninger, som bør tages i betragtning, hvis du ønsker at inkludere sort te skylle i din hårpleje regime.
Hvor du går, kan du måske finde denne side med anbefalede produkter nyttig. Her finder du de naturlige hårprodukter, som mine venner & Jeg har fundet, at de er meget gode til naturligt hår.
Alle aktier støtter denne hjemmeside, så vi er i stand til at fortsætte med at forske og dele nyttige oplysninger om hårpleje. Pin dette for at dele med venner. Tak!
