Der er fire kvindelige arketyper, som vi gennemgår i løbet af vores liv:
Maiden, Moder, Vildkvinde & Vise kvinde.
Hvert arketype svarer til en anden årstid, en anden fase af månen og en anden fase af vores menstruationscyklus.
Disse er alle forbundet. Kvinder har en dyb forbindelse til månen, som afspejler deres egne indre rytmer.
Det er ligegyldigt, om du har en regelmæssig cyklus – som varer omkring 29 dage – eller om du er ufrugtbar, eller om du ikke længere bløder. Du har stadig en cyklus, for kvinder er cykliske væsener.
Og det betyder, at månen og arketyperne altid er til stede i dig og altid er tilgængelige for dig at arbejde med.
Nogle kvinder går igennem lange faser i deres liv, hvor de legemliggør og udtrykker én arketype og ikke skaber plads til, at andre kan komme frem.
I nogle tilfælde kan vi cykle gennem alle fire arketyper på én dag eller uge; eller gennem hver menstruations- eller månecyklus, eller gennem årets årstider.
Det hele afhænger af, hvem du er, hvad der foregår i din verden i dag, og hvor du fokuserer din energi og opmærksomhed.
Men hvis vi opgiver eller frygter en eller flere af disse arketyper; eller hvis vi ikke kan genkende, når de dukker op (eller når de ikke gør det), står vi tilbage med en følelse af frustration, ufuldstændighed og ubalance. Vi føler os afskåret fra vores krop og os selv, og det kan føre til en forringelse af vores fysiske og mentale helbred.
Afstemning på vores hellige cyklus, sammen med de fire kvindelige arketyper, giver os mulighed for at fejre det guddommelige feminine indeni og udenfor.
Det giver os mulighed for at anerkende og fejre de subtile skift i kvindelighed, som vi cykler igennem; som alle er smukke og har deres egne unikke gaver at tilbyde os.
Forståelse af de fire kvindelige arketyper begynder med at forstå din menstruationscyklus. Fordi skift i dit humør, din energi og dine ønsker og behov ikke er tilfældige eller irrationelle.
Vores patriarkalske samfund gør sit bedste for at indgyde skam omkring visse faser af vores cyklus; men hvis du indstiller dig på det, og lærer at ære det hele, vil du frigøre dig fra denne indlærte skam.
Du vil genvinde det guddommelige feminine i dig.
Og du vil være i stand til at forstå og pleje dig selv på en måde, du aldrig har gjort før.
Du vil ikke længere føle, at din cyklus er en bølge, du bliver fanget i og kastet rundt af hver måned. Du vil genvinde kontrollen over dine naturlige rytmer og navigere i havet med voldsom ynde.
Dette er dybt, arketypisk arbejde, søster. Og det er altid tilgængeligt for dig.
De fire kvindelige arketyper & hvordan du arbejder med dem
Dette er de fire vigtigste kvindelige arketyper, sammen med deres tilsvarende måne- og menstruationsfase og bredere årstid.
- Jomfru: Voksende måne & Follikelfase (forår)
- Mor: Fuldmåne & Æglingsfase (sommer)
- Vildkvinde: Aftagende måne Lutealfasen (efterår/efterår)
- Klog kvinde: Vi vil ikke alle gennemgå disse faser på samme måde, som de er anført her. Fordi hver af os har vores egen cyklus, der er baseret på, hvor vi er i vores liv i dag, hvad vi har brug for at lære, hvad vi søger, og hvor vi ønsker at vokse.
Men det er nyttigt at vide, hvilken arketype der relaterer til hvilken fase og årstid, så du kan få en bedre forståelse af de energier, der er mest potente og tilgængelige for dig på ethvert tidspunkt.
Maiden
Maiden er knyttet til den voksende måne & Follikelfasen (forårssæsonen).
Hun er ung i hjertet, fuld af optimisme, energi og en sorgløs natur. Hun legemliggør uafhængighed, styrke og selvtillid.
Jomfruen er også nogle gange kendt som Jomfruen, på grund af hendes rene sindstilstand. Men dette skal ikke forveksles med den definition, som vi har lært at kende i løbet af de sidste par tusinde år. For ordet jomfru har aldrig tidligere betydet seksuelt kysk; det betød snarere en kvinde, der var fri, seksuelt uafhængig, og som ikke var ejet eller tæmmet af nogen.
Jomfruen står fast, rodfæstet i sin egen kraft. Hun er i stand til at magnetisere alt, hvad hun ønsker, til sig med lethed; mennesker, muligheder og projekter.
En kvinde, der legemliggør Jomfruens arketype, vil synes at funkle, da hun kommunikerer med Universet, idet hun altid bliver holdt og guidet af Hende.
Ud af alle de fire arketyper er Jomfruen den mest “maskuline” i den måde, hun handler og nærmer sig livet på.
Mor-arketypen er – sammen med moderen – de to mest accepterede og berømte kvindelige arketyper i vores nuværende samfund.
Vi lærer, at det er sådan en kvinde bør se ud, opføre sig og gøre hele livet igennem. Men det er det naturligvis ikke. Det er kun én facet af en kvindes hele væsen.
Hvordan du bringer Jomfru-arketypen til live
- Vær assertiv (bed om det, du vil have, roligt, men bestemt)
- Skab planer og vær social
- Omgiv dig med inspirerende budskaber, mennesker & vibrationer
- Invester i selvudvikling og vækst
- Opdag dine unikke gaver
- Fejr andre kvinders succes & styrke
- Gå med i en online gruppe (eller bliv involveret i dit lokalsamfund) – det kunne være at tage en ny hobby, investere i en sag, du tror på, eller lave velgørenhedsarbejde.
- Klæd dig på en måde, der får dig til at føle dig stærk og aktiv
- Glem ikke at holde en pause og tage en dyb indånding
Mor
Arketypen Mor er knyttet til fuldmåne & ægløsningsfasen (sommer).
Hun legemliggør kreativitet, pleje (af sig selv og andre) og opmærksomhed.
Vores samfund har reduceret hende til ikke andet end at føde og opdrage børn, men hun er så meget mere end dette; dette er blot et af hendes aspekter.
Moren lærer at pleje, men ikke at kontrollere. Hun støtter og giver, når det er nødvendigt for pleje og vækst, og tager et skridt tilbage for at tillade adskillelse og frihed. Det er det, som skabelse i virkeligheden handler om; at samskabe noget med det guddommelige, som en dag er i stand til at opretholde sig selv uden din tilstedeværelse.
Hun er også dybt forbundet med jorden og alt liv. Planter, dyr og elementerne. Hun mener, at når vi plejer og passer på os selv og fylder vores brønd op, fylder vi til gengæld også Moder Jords bæger. Vi hjælper med at nære, ære og helbrede hende med vores energi. Så hun er dedikeret til at tage sig af alle væsener, idet hun ved, at vi alle er forbundet.
Mange kvinder falder ind i den vane at bruge al deres Moder arketypiske energi udadtil; til deres børn, familier og samfund; mens de stort set ignorerer sig selv og deres egne behov. Men vi kan ikke give fra et tomt bæger. Derfor er det ikke en luksus at prioritere dig selv og egenomsorg, det er et grundlæggende behov.
Sådan bringer du moderens arketype til live
- Skab tid til dig selv og dine ønsker
- Vær ofte i naturen
- Udforsk kreativiteten (skriv, syng, lav mad, spil, dans – hvad du end har lyst til)
- Beslut, hvad du vil prioritere i dit liv, og forenkl tingene
- Ryd ud i alle distraktioner, så du kan skabe plads til mere af det, du virkelig ønsker
- Integrer dig i fællesskabet
- Følg din menstruationscyklus (så du kan føle dig mere i harmoni med Moder Jord)
- Væv tradition/ceremoni ind i dit liv (fejr ny- og fuldmåne, årshjulets sabbater, eller sig tak, før du spiser et måltid)
- Bær tøj, der føles hyggeligt og behageligt
Vildkvinde
Også kendt som Medicinkvinden, Heksen eller Fortrylleren.
Når månen begynder at aftage, vender vores energi sig indad, og Wild Woman dukker op. Hun er bundet til den aftagende måne & Lutealfasen (efterår/efterår).
Med slutningen af denne menstruationsfase er præmenstruelt syndrom almindeligt. Hovedpine, humørsvingninger, irritabilitet, frygt, skam og følelser løber løbsk.
Når en kvinde udviser følelser, der ikke anses for at være rationelle eller feminine, får hun skylden for det på sin cyklus – “det må være hendes tid i måneden.”
Årsagen til, at vi oplever disse mørke og destruktive adfærdsmønstre, er kun fordi vi har lært at undertrykke og begrave disse naturlige følelser og energier.
Vi kæmper mod vores indre Vilde Kvinde, og det er det, der volder os så meget smerte. Hun er desperat efter at blive set og hørt. Og hun har sine egne unikke gaver, som hun længes efter at give dig.
Wild Woman beder os om at mærke vores smerte og tage fat på roden til, hvor den kommer fra, under overfladen. Fordi det er den eneste måde, vi kan begynde at helbrede i sandhed.
Hun beder os om at stå stille, reflektere, acceptere og alkymisere vores oplevelser. Fordi det er sådan, vi lærer lektionerne, vokser og bevæger os fremad.
Hvordan du bringer den vilde kvindes arketype til live
- Tillad alle dine følelser, og værdsæt dem – for hver enkelt er en lærer
- Udforsk dine skygger, og bring dem frem i lyset
- Støt dig selv, og ræk ud, når du har brug for det
- Bring tid alene, og reflektere
- Skab et helligt rum eller alter i dit hjem (et sted at jordforbindelse og centrere dig selv)
- Sæt klare grænser mellem dig selv og andre mennesker
- Sluk for stikket (mindre skærmtid, mere stilhed)
- Øv dig i at acceptere & tilgivelse (af dig selv og andre)
- Nær dig selv (tag en spa-session, få en helbredende behandling, tag et bad osv.)
Vise Kvinde
Vise Kvinde er en anden af de fire kvindelige arketyper med et mere indre fokus, og er knyttet til Nymåne & Menstruationsfasen; vintersæsonen.
Hun er også nogle gange kendt som Crone; et andet ord, som har mistet sin oprindelige betydning med tiden. Crone plejede at være en betegnelse for en klog, ældre kvinde eller en samfundsleder. Men i dag tænker vi på en gammel, afmagret kvinde eller gammeljomfru.
Den vise kvinde repræsenterer tab af frugtbarhed, ydre skønhed, aktivitet og ungdom; de eneste ting, som vores patriarkalske samfund værdsætter hos kvinder.
Hun føler et behov for at sætte tempoet ned, fysisk og mentalt. Hun bliver indadvendt, og nogle gange mere følsom. Dette viser sig i løbet af vores blødningsdage hver cyklus. Vores energi er lav, vi har brug for mere hvile, og med tiden kommer fornyelse.
Det er den kontinuerlige cyklus af liv, død og genfødsel.
Vores livmoder frigiver blod (et æg, som er kilden til potentielt liv), og denne cyklus gentager sig.
Den mørke måne symboliserer afslutningen på en fase, mens den efterfølgende nymåne markerer begyndelsen på en ny.
Hvis vi fuldt ud har omfavnet og lært lektionerne i vores Vildkvinde-fase, kan alt det vilde nu forvandles til visdom. Men vi må sætte farten ned, være tålmodige og vente på, at visdommen kommer frem.
Vise Kvinde stemmer ikke overens med vores patriarkalske samfunds forventninger til, hvordan en kvinde bør være, hvilket er grunden til, at mange af os ikke tillader hende at komme frem i vores liv.
Og det er ikke tilfældigt, at der stadig er en dybt rodfæstet stigmatisering og skam omkring en kvinde, der bløder. Det, der altid blev fejret og æret, blev fordrejet til noget beskidt og djævelsk. Og vi, som kvinder, mistede vores indre forbindelse til vores største kraft og styrke.
Vise Kvinde er dybt forbundet med den anden verden og det guddommelige. Hun tilbyder os intuition og visdom, som vil guide os ind i den næste fase eller det næste kapitel i vores liv; hun giver os mulighed for at hæve os og udvikle os.
Og til gengæld kan vi tilbyde medfølelse og vejledning til dem omkring os; især til andre kvinder.
Sådan bringer du den vise kvindes arketype til live
- Rest på den første dag eller to af dine blødningsdage (hvis du bløder)
- Lær at elske og omfavne din menstruationscyklus, og udnyt dens potente kraft
- Hav et nymåne ritual for dig selv, eller deltag i en nymånecirkel
- Sæt nye intentioner for den kommende månecyklus
- Mediter
- Journal &refleksion over, hvad du har lært i løbet af den forgangne cyklus og fremover
- Arbejd på at styrke din intuition (gennem meditation, orakelaflæsninger og kanalisering af dine personlige guider)
- Giv dig selv masser af tid til at trække dig tilbage
- Lad dig gå (fysisk, mentalt & energetisk)
- Praktiser selvkærlighed (og lær at elske alle fysiske tegn på aldring)
- Del din visdom med andre
Spørgsmål, du kan stille dig selv:
Hvilken arketype tror du, der viser sig mest for dig?
Er der nogle arketyper, som du har ignoreret eller undertrykt?
Hvordan kan du legemliggøre og omfavne alle fire kvindelige arketyper i dit liv?