Vi har alle hørt om vores “beskyttende hudbarriere” og “syrekappe”. Men hvad er de, og hvorfor er de så vigtige for en god hud?
Det er på tide at spænde livremmen og gå på hudskole! Vi lover, at det er meget sjovere end almindelig skole.
Hud = din krops beskyttende barriere
Din hud er den murstensvæg, der fungerer som din egen personlige beskytter. Dine hudceller er murstenene, og hudens lipider er mørtlen.
Når den er sund og stærk, holder denne mur fugten inde, så alle vigtige organer som dine lunger og dit hjerte kan fortsætte med at fungere i tip-top stand.
Din hud holder også de daglige plageånder ude, dvs. forurenende stoffer, allergener, støv, røg, UV-stråler og patogener.
Når hudens mur får revner i den, kan plageånderne trænge igennem, og din sunde hud kan hurtigt blive tør, følsom og irriteret. Forringet hudbarrierefunktion og den tørre hud, der følger med, er hovedårsagerne til ubehagelige hudproblemer som atopisk dermatitis og eksem.
Syre kappe = din huds beskyttende barriere
Zoom lidt ind på mikroskopet. Sure kappe er det øverste lag af din hud. Det er den første forsvarslinje for din huds beskyttende barriere.
Har du hørt om pH? Det er en måde at måle, hvor surt eller basisk et stof er, og værdierne går fra 0-14, hvor 0 er meget surt, og 14 er meget basisk. Vand er neutralt ved 7, og en sund syre kappe er let sur ved 5,5 (og konventionel sæbe er ret alkalisk ved en pH på omkring 9 til 11).
Din syre kappe er et afbalanceret lille mikrofloraøkosystem bestående af talg (olie) og sved, som holder virus, bakterier og andre skadelige fyre ude.
Men hvorfor skal jeg vide dette?
Det er en dårlig ting at forstyrre balancen i din syre kappe, og desværre er vores syre kappe en lunefuld sjæl og meget let at forstyrre.
En sund og afbalanceret syre kappe betyder en blød, glat og smidig hud. Men hud med en ubalanceret syre kappe er tilbøjelig til at få mange hudtilstande som akne, tørhed, irritation og følsomhed.
Hårde rengøringsmidler (herunder hudplejeprodukter og rengøringsmidler til husholdningen), aircondition, medicin, opvarmning, forurening, UV-stråler og basiske ingredienser (selv tilsyneladende harmløse natron og almindelig sæbe) kan alle gøre din huds beskyttelsessystem vakkelvornt.
Din syre kappe er sandsynligvis for sur, når:
- Du har sjældent brug for at bruge fugtighedscreme
- Din hud er reaktiv og følsom over for produkter
- Din hud er fedtet og udsat for udbrud
- Din hud føles ofte irriteret og ser rød ud
- Din hud ser fedtet ud
Din syre kappe er sandsynligvis for basisk når:
- Din hud føles stram og tør efter rensning
- Du er nødt til at påføre fugtighedscreme hele dagen
- Du får nogle gange tørre eller ru pletter på huden
- Din hud ser kedelig og kedelig ud og i om morgenen viser flere linjer
- Din hud kan svie eller blive irriteret efter påføring af produkter
- Din hud virker sjældent fyldig og dugfrisk
Hvis du mener, at din syre kappe er lidt ude af balance, så er den gode nyhed, at du kan hjælpe din hud med at beskytte sig selv. Udover at minimere alle de ting, der forårsager vabler, som vi nævnte tidligere, kan du give din hud lidt af en krammer med skønne naturprodukter, der hjælper med at holde syre kappen i balance.
Nogle kloge råd til at holde din beskyttende barriere glad:
- Brug ikke sæbe eller stærke overfladeaktive stoffer (f.eks. SLS/SLES) til at rense med. Det kan midlertidigt fjerne din syre kappe (åh nej!).
En bedre måde – ‘Cloud 9’ Deep Cleansing Balm - Brug en toner for at genoprette balancen i hudens pH-værdi efter rensning.
En bedre måde – ‘Tickled Pink’ Perfecting Tonic eller ‘Raindrops on Roses’ Hydrating Tonic - Fugter med produkter, der indeholder blødgørende stoffer (som smør og olier), som efterlader en let beskyttende film, der hjælper din syrekappe med at gøre sit arbejde.
En bedre måde – ‘Laugh Out Loud’ Active Jojoba Oil, ‘Perfectly Happy’ Light Anti-Oxidant cream eller ‘Blissed Out’ Body Oil.