Q. Først og fremmest, hvad har jeg egentlig?
A. Det afhænger af dine symptomer. Ondt i halsen, løbende næse og hoste, der udvikler sig gradvist, er symptomer på en virussygdom i de øvre luftveje, og det samme gælder lav feber, der forsvinder i løbet af en dag eller to. Hosten, som kan – og ofte varer i ugevis, er det mest generende af symptomerne for de fleste patienter.
Q. Hvordan kan jeg vide, at det ikke er influenza?
A. Influenzaviruset viser sig forskelligt. Den kommer pludseligt; patienterne kan ofte præcisere, hvilken dag og hvilket tidspunkt den ramte dem. Symptomerne er mere alvorlige og omfatter generelt hovedpine, smerter i kroppen og høj feber – den klassiske følelse af at være blevet ramt af en lastbil.
Hvis dette lyder som dig, skal du forsøge at komme til en læge og få foretaget en influenzatest, så snart du kan. Hvis testen er positiv, kan du reducere influenzas sværhedsgrad og varighed ved at starte en antiviral medicin som Tamiflu inden for 48 timer efter symptomdebut.
Og forresten, selvom du kan få influenza, selv om du har fået en influenzavaccination, vil du typisk være meget mindre syg, end hvis du ikke har fået en. Hvis du skulle få brug for en, er det endnu en grund til at få en vaccination.
Læs mere: Skal jeg melde mig syg?
Q. Okay, så jeg har fået kvalme. Vil antibiotika hjælpe?
A. Nej! De kan faktisk gøre tingene værre ved at forårsage GI-forstyrrelser og andre bivirkninger. Antibiotika er kun en effektiv behandling af bakterielle sygdomme; det, du har, er en virussygdom.
Q. Vil noget hjælpe?
A. Ja! Tro det eller ej, men nr. 1 er Tylenol, Motrin eller Aleve. Alle disse smertestillende midler i håndkøb vil få dig til at føle dig mindre forfærdelig.
Det er sværere at finde ud af, hvad man skal gøre ved den langvarige hoste. Den er ofte forårsaget af et postnasalt dryp, der ikke forsvinder og fortsætter med at irritere bagsiden af halsen. Afslappende næsesprays som Flonase kan hjælpe med at reducere dryppet, men den virkelige kur er tid.
Det sagt, hvis hosten har stået på i mere end seks uger, er det sandsynligvis på tide at se en primær sundhedsplejerske. Du kan have udviklet en sekundær bakterieinfektion, som kræver antibiotika.
Q. Hvad er symptomerne på en sekundær bakteriel infektion?
A. Du var ved at få det bedre, men så begynder du at få det værre, med en forværret hoste og feber.
Q. Kan noget andet være årsag til, at mine symptomer hænger ved?
A. Når foråret nærmer sig, er det muligt, at det er en allergi over for træpollen, der er synderen (om sommeren er det græs, og om efteråret ukrudt). I så fald kan en svedhæmmende næsespray og et antihistamin som Claritin hjælpe med at lindre symptomerne.
Læs mere: Influenzasæsonen, dig og andre
Q. Hvordan kan jeg undgå at blive syg i første omgang?
A. At praktisere god håndhygiejne – dvs. at vaske hænder grundigt og ofte, især før måltider og efter toiletbesøg – er en af de vigtigste ting, du kan gøre for at holde dig sund og rask. At få nok hvile og følge en passende kost bidrager også. Og selv om det stadig er uvist, om det er effektivt, er der visse tegn på, at en daglig dosis C-vitamin (500 milligram er tilstrækkeligt) kan hjælpe med at styrke immunsystemet og dermed forebygge sygdom.
Vil du blive set hurtigt? Beaufort Memorial tilbyder flere muligheder for at give dig den behandling, du har brug for, i din tidsplan.