Der er intet ved en gærinfektion, der er sjovt, men at løbe til apoteket eller din læge er virkelig en smerte. Så det er forståeligt, at hvis der findes et hjemmemiddel – så har du lyst til at prøve det. Men hvis det er at stikke yoghurt ind i din vagina, så lad være.
Selv Gabrielle Union har prøvet denne naturlige strategi, ifølge en passage fra hendes nye bog, We’re Going to Need More Wine. I bogen fortæller skuespillerinden om, hvordan hun engang havde en gærinfektion, men ikke ønskede at blive opdaget i sin lokale CVS, hvor hun købte Monistat. Så hun ringede til en veninde, som hun siger har et svar på alting. Unions veninde fortalte hende, at hun skulle købe yoghurt og … putte det i sin vagina. Så Union købte noget yoghurt med vaniljesmag, gik hen til en fastfood-butik for at få et sugerør, som hun kunne bruge som en midlertidig applikator, og fik en veninde til at hjælpe hende med at føre det ind i skeden.
Union sagde ikke i bogen, om yoghurten faktisk virkede, men hun fortalte senere til Flare, at det var nyttigt. “Jeg fik lindring. Det var så beroligende,” sagde hun.
Lyt, internettet er fyldt med anekdoter om kvinder, der har prøvet dette – men lægerne siger, at du bør tage en hård omgang.
Først nogle grundlæggende ting: Gær er en svamp, der lever naturligt i små mængder i din vagina, fortæller kvinders sundhedsekspert Jennifer Wider, M.D., til SELF. Gærinfektioner er forårsaget af en overvækst af en svamp i skeden – normalt er det arten candida albicans, der har skylden, forklarer hun. Denne gær skaber betændelse, som forårsager den brændende, kløende følelse, fortæller Melissa Goist, M.D., en ob/gyn på Ohio State University Wexner Medical Center, til SELF.
Kvinder får ofte at vide, at bakterierne i yoghurt kan hjælpe med at mindske risikoen for at udvikle en gærinfektion, og der er nogle begrænsede beviser for, at det kan – forudsat at du rent faktisk spiser det, siger Jessica Shepherd, M.D., til SELF, en assisterende professor i klinisk obstetrik og gynækologi og leder af minimalt invasiv gynækologi ved University of Illinois College of Medicine i Chicago, fortæller SELF. Bare sørg for, at yoghurten faktisk indeholder levende bakterier. Og for at være helt klar, så vil det ikke engang at spise et ton yoghurt alene kunne kurere en eksisterende gærinfektion.
Smøre det ind i din vagina er heller ikke en bevist kur – og det er en rigtig dårlig idé af flere grunde, siger Dr. Shepherd. Til at begynde med indeholder mange yoghurter en masse sukker, og gær elsker sukker. “Det får faktisk gæren til at vokse mere og kan gøre en gærinfektion værre,” siger hun. Selvfølgelig kan det føles beroligende for nogle mennesker, men der er også en chance for, at du kan få en dårlig reaktion – i din vagina – på nogen af ingredienserne i yoghurten, siger hun.
Plus, dit unikke vaginale økosystem er fint vedligeholdt helt af sig selv – du behøver ikke at tilføje dagligvarer derinde, fordi du risikerer at ødelægge balancen.
Der findes desværre ikke noget effektivt hjemmemiddel mod en gærinfektion.
“Der er ingen medicinsk dokumentation for, at gør-det-selv-midler virker mod gærinfektioner,” siger Dr. Goist. Selvom din søsters BFF måske sværger på, at yoghurt, hvidløg, kokosolie eller andet hjalp til at fjerne hendes gærinfektion, er det umuligt at vide, hvad hun virkelig havde med at gøre – og derfor, om yoghurten hjalp – hvis hun ikke gik til lægen. “De bruger måske et hjemmemiddel, der behandler deres “gær”, som i virkeligheden ikke var en gærinfektion, og som måske er forsvundet uden nogen form for behandling,” siger Dr. Goist.
Så hvis du har en gærinfektion, er det virkelig bedst at holde sig til medicin, der er beregnet til at behandle den. “Medicin mod svampesygdomme i håndkøb kan gøre tricket,” siger Dr. Wider. Hvis du er ligesom Unionen og er nervøs for at blive set købe gærinfektionsmedicin, kan du altid bede din læge om at ringe noget ind til apoteksdisken – eller hey, Amazon Prime it. Men husk på, at dine symptomer kan blive værre, jo længere du venter med at behandle det, siger Dr. Shepherd.
Værd at bemærke: Det er ikke alle vaginal kløe og brændende er en gærinfektion. Du kan være i gang med en urinvejsinfektion, bakteriel vaginose eller en seksuelt overført infektion. Disse tilstande kan dele flere symptomer, herunder brændende, kløe og ændringer i udflåd. Så hvis dit håndkøbsmedicin ikke hjælper, eller hvis du er i tvivl om, hvad der foregår, skal du helt sikkert kontakte din læge.
Husk nu bare, at gærinfektioner er super almindelige, og du er ikke den eneste kvinde, der har været igennem dette. “Det er virkelig en normal ting, der sker,” siger Dr. Shepherd. “Du skal ikke skamme dig over, at du har brug for at købe en behandling mod gærinfektion.”
Relateret:
- Gabrielle Unions kamp for infertilitet er alt for relaterbar
- 5 ting, du kan tage fejl af for en gærinfektion
- Den skræmmende side af gærinfektioner, du ikke vidste noget om