Alle drømmer om sundt og glansfuldt hår. Der findes utallige hårplejeprodukter på markedet, som lover glans, volumen og sundhed. Men ofte efterlader de dit hår udsat for skadelige kemikalier. Flere hacks og hjemmemidler er ret populære til at håndtere dit hår. Et par almindelige er – anvendelse af ostemasse eller æg, honningmaske og meget mere. Men det er vigtigt at forstå betydningen af vitaminer for din krop, herunder dit hår. En sådan magisk ingrediens er C-vitamin. Lad os forstå C-vitamin, og hvordan det hjælper med at opbygge holistisk hårpleje.
Hårpleje: Hvordan C-vitamin hjælper med at øge hårvæksten og kontrollere hårproblemer
Den primære årsag til hårskader er et angreb fra frie radikaler, som blokerer din hårvækst og får dem til at ældes. Man skal forstå, at disse frie radikaler ikke er andet end meget ustabile oxiderede molekyler, der søger efter stabilisering (ved at stjæle en elektron fra et andet molekyle), hvilket skaber flere frie radikaler i den proces! Det er interessant, at C-vitamin spiller en yderst afgørende rolle her. Det beskytter dit hår mod oxidativ stress og fungerer som en antioxidant. En antioxidant er et molekyle, der afgiver en elektron for at stabilisere de frie radikaler, uden selv at blive frie radikaler!
Læs også: Kan C-vitamin hjælpe med at kontrollere forhøjet blodtryk? Vores ekspert forklarer
