Hvad har halsbrand at gøre med dit hjerte? Ingenting, faktisk!
Trods navnet har halsbrand – eller sure fordøjelsesbesvær – noget med dit spiserør at gøre. Men fordi spiserøret og hjertet ligger tæt på hinanden, kan begge dele forårsage smerter i brystet, hvilket er grunden til, at mange mennesker forveksler hjertebrand med angina pectoris og omvendt.
Så hvad er halsbrand?
Hjertebrand er en almindelig tilstand, der skyldes, at mavesyre stiger op i dit spiserør. Dette kan forårsage smerter i brystet, som nogle gange stråler ud til din hals, hals eller kæbe.
“Vores mave er lavet til syre og kan håndtere det, men det er vores spiserør ikke,” siger Mary Ann Bauman, læge, forfatter, praktiserende læge og medicinsk direktør for kvinders sundhed hos INTEGRIS Health Systems.
Er du ikke sikker på, om det, du føler, er et hjerteanfald eller halsbrand?
“Jeg fortæller mine patienter, at hvis du bøvser, og symptomerne forsvinder, er det sandsynligvis ikke relateret til dit hjerte, men til dit spiserør,” siger Bauman. “Men hvis du har åndenød eller svedeture, er det sandsynligvis et hjerterelateret problem.”
Alle er imidlertid forskellige, og ikke alle symptomer skyldes det ene eller det andet, så:
Hvis du er i tvivl, så tjek det ud!
Hvis du ikke er sikker på, om det er halsbrand eller dit hjerte, skal du søge læge med det samme. Det er meget let at forveksle de to problemer, så lad en læge udelukke den mest alvorlige mulighed. Dette er et særligt vigtigt budskab for kvinder.
“Kvinder er mere tilbøjelige til at tilkalde hjælp til en anden person, men ikke til sig selv,” sagde Bauman. Faktisk sagde 81 procent af kvinderne, at de ville ringe 911 for en anden person, der viser tegn på et hjerteanfald, men kun 65 procent ville ringe for sig selv, ifølge en særlig rapport i Circulation.
Hun tilføjede: “Jeg siger altid til folk, at hvis du er bekymret og ikke er sikker på, om det er dit hjerte, er det bedre at gå fejl på den side af at tjekke det ud og få nogen til at fortælle dig, at det ikke er et hjerteanfald.”
Sådan undgår du refluks.
Der er nogle ting, du kan gøre for at holde halsbrand væk.
- “Hold dig væk fra alkohol, cigaretter, aspirin/antiinflammatoriske midler og citrusfrugter (som kan slappe af på klappen mellem spiserøret og maven og gøre det lettere for syre at sprøjte op),” rådede Bauman.
- Og hvis du oplever halsbrand om natten, så prøv at give tyngdekraften en hånd med. “Hæv hovedet af din seng på blokke (ca. 6 tommer), så tyngdekraften kan hjælpe med at holde maveindholdet nede i maven,” sagde Bauman.
- Et andet muligt middel kan være ikke at spise tæt på sengetid eller sent om aftenen. Når din mave er fuld af mad eller har travlt med at fordøje mad, så prøv at lade den afslutte dette arbejde, inden du går i seng.
- Nogle håndkøbsmedicin kan også hjælpe.
- Se din læge for at drøfte dine symptomer.