Hudfakta: “Uanset om du er på stranden eller i din egen baghave, skal du huske på, at omkring 90 procent af hudkræftformer uden melanom og omkring 86 procent af melanomer kan tilskrives udsættelse for ultraviolet (UV) stråling.” -Skin Cancer Foundation
Jeg kan ikke lade være med at synes, at min hud ser bedre ud, når den er brun. Det gør underværker for at dække de ujævne solpletter og vener, der har taget bolig på mine ben. Men for min lyse, fregnede hudfarve er det umuligt – og farligt – at blive solbrændt på naturlig vis.
Det er derfor, jeg var så glad, da selvbruner kom på markedet.
Men da de først kom frem, var resultaterne ikke særlig kønne. Lugten: rådden. Farven: alt andet end naturlig – en orangeagtig, falsk farve (med striber), der så ud, som om jeg havde smurt smeltede Cheetos ud over hele kroppen.
Gudskelov at så mange kemikere hoppede med på vognen og indså, at dette var noget lovende og noget, der kunne redde liv. (Okay, måske er jeg lidt dramatisk, men når man tænker på, at der hvert 52. minut dør en person af melanom, så er ethvert alternativ til solbadning en gevinst for alle, ikke?)
Hvad du skal vide
Selvbrunerprodukter (også kaldet solfrie solbrændingsmidler) findes i lotioner, cremer og sprays. Du kan også få en professionel til at påføre en spray-on tan. (Jeg prøvede det for nylig og var vild med resultatet!)
Dihydroxyacetone (DHA) er et farvetilsætningsstof, der, når det kommer i kontakt med døde hudceller på din hudoverflade, midlertidigt gør huden mørkere. Voila! Du har fået en brun farve, om end den er midlertidig og forsvinder efter et par dage.
Er de sikre? DHA er blevet godkendt af FDA til denne specifikke anvendelse. FDA advarer dog om, at DHA ikke bør indåndes eller påføres områder som læberne eller næsen eller omkring øjnene (ethvert område, der er dækket af slimhinder).
Sørg for ikke at lade dine øjne narre dig og fortælle dig, at du allerede har en “basis” solbrændthed og derfor ikke kan brænde. Du skal stadig bruge solcreme udendørs, som altid. Og husk, at de fleste selvbrunerprodukter ikke indeholder solcreme. Hvis de gør, holder beskyttelsen kun i nogle få timer.
Hvis du er fristet til bare at sluge en pille
Lad være med at gøre det. Pillerne indeholder typisk et kemikalie kaldet canthaxanthin, et farvetilsætningsstof, som ikke kun gør din hud orange eller brun, men som også kan forårsage nældefeber, leverskader og endda synsproblemer.
Sådan skaber du den bedste falske solbrændthed nogensinde
Her er, hvad American Academy of Dermatology anbefaler:
- Exfolier dig. Brug en vaskeklud til at eksfoliere huden, før du påfører en selvbruner. Brug af et eksfolierende produkt vil også hjælpe med at fjerne døde hudceller. Brug lidt mere tid på at eksfoliere, hvor din hud er tykkest – buer, knæ og ankler.
- Tør din hud. Tørring, før du påfører en selvbruner, hjælper den med at gå jævnt på.
- Påfør den i sektioner. Påfør selvbruner i sektioner (f.eks. armene, derefter benene og derefter overkroppen). Massér selvbruneren ind i huden med cirkulære bevægelser.
- Vask dine hænder efter hver sektion. Du undgår orangefarvede håndflader ved at vaske dine hænder med vand og sæbe, efter du har påført selvbruner på hver sektion af kroppen.
- Blend ved håndled og ankler. For at få et naturligt look skal du strække selvbruneren let fra dine håndled til dine hænder og fra dine ankler til dine fødder.
- Fortyndes over dine led. Fortynd selvbruner på knæ, ankler og albuer, fordi disse områder har tendens til at absorbere mere selvbruner end resten af huden. For at fortynde, gnid let med et fugtigt håndklæde eller påfør et tyndt lag lotion oven på selvbruneren.
- Giv din hud tid til at tørre. Vent mindst 10 minutter, før du tager tøj på. I de næste tre timer er det bedst at bære løstsiddende tøj og forsøge at undgå at svede.
Hvis du skal have en spray-on tan, skal du vide dette
Sørg for at spørge om, hvordan du beskytter dine øjne, læber, næse og ører. Og et andet godt spørgsmål: “(Nogle af mulighederne omfatter næsepropper, læbepomade, et næsefilter og beskyttelsesbriller. Smid din stolthed væk for et øjeblik af hensyn til dit helbred, OK?)
Og til sidst, hvordan du får det til at holde
Hold din hud godt fugtet. Før du går i bad eller brusebad, skal du påføre en kropsolie, som kan skabe en barriere på din hud.
Efter brusebadet eller badet skal du tage et let håndklæde af (modstå trangen til at gnide – det vil tage noget farve af!) og fugte dig igen. Jeg er vild med dette produkt fra Jergens, som ikke kun fugter, men kombinerer hydrering med en smule selvbruner, så du gradvist kan opbygge og vedligeholde din farve.
Hvad skal du sige, når nogen siger: “Du ser så godt ud!”
“Jeg vil gerne dele min sunde hemmelighed med dig. Lad os sidde og snakke udenfor – helst i skyggen.”
Min ønskeliste over selvbrunere
St. Tropez Mousse er en superlet, let at påføre, tonet mousse, der tørrer på 60 sekunder.
En anden fra St. Tropez lader dig blive brun i brusebadet og skylles af efter 3 minutter.
Denne cremede fra Clarins bruger en parabene- og sulfatfri formel.
Dette indlæg blev oprindeligt vist på mysocalledmidlife.net.