For dem, der ønsker at tabe sig, er det en smart måde at sikre, at du forbliver dedikeret til en træningsrutine, at du tilmelder dig et maraton (dvs. forpligter dig til en træningsplan, der består af løb 3 til 6 dage og 20+ miles om ugen i et sted omkring 16 uger).
Ingen løber et maraton udelukkende for at forbrænde kalorier, men fordi udsigten til at gennemføre 26,2 miles er utroligt motiverende, er der mange atleter, der tilmelder sig, træner og løber med vægttabsmål i tankerne.
Dette får dig måske til at spekulere på, hvor mange kalorier du forbrænder, mens du løber et maraton?
Den nøjagtige kalorieforbrænding varierer fra person til person, men et skøn fra folk hos Medifast anslår forbrændingen til omkring 100 kalorier pr. kilometer.
Det svarer til hele 2.600 kalorier for hele løbet.
Og for de 50.000 løbere, der forventes at gennemføre New York City Marathon i år, er det i alt 130 millioner kalorier i alt.
Nysgerrig på, hvor meget mad det svarer til? Tjek infografikken nedenfor for at finde ud af den nøjagtige mængde pizza, bagels og is, der svarer til. (Hint: det er en enorm mængde!)