Hvordan du er stolt af dig selv

Er du stolt af dig selv? Hvis ikke, så er det på tide at VÆRE stolt af dig selv!

Det kan være en kamp i starten, hvis du ikke er vant til det, men når du først begynder at føle den ubestridelige betydning af at være stolt af dig selv, vil forandringen være det hele værd.

SÅDAN BLIVER DU STOLT AF DIG SELV: BEGYND AT ELSKE DIG, FOR DIG!

Hvad betyder det at være stolt af sig selv?

At være stolt af dig selv betyder, at du ser dig selv som et værdifuldt menneske, der fortjener selvkærlighed, selvomsorg og selvrespekt. Mennesker, der er stolte af sig selv, har en tendens til at se livet som fuld af lykke og muligheder takket være deres øgede følelse af selvværd.

Hvorfor er det så vigtigt at være stolt af sig selv?

At være stolt af sig selv er en af byggestenene i sund selvtillid. Når du bevidst giver dig selv kredit, hvor den skal være, giver du din selvtillid mulighed for at vokse og blomstre. Det kan endda hjælpe dig til at stole mere på dig selv, hvilket forbedrer din præstation i forskellige livssituationer.

Sund selvværdsættelse er også en vigtig del af dit selvmotivationssystem. Hvis du konstant forsøger at nå nye mål og aldrig lykønsker dig selv med små præstationer, fratager du dig selv de smukkeste ting i livet – selvkærlighed, glæde og empowerment. Hvem ved, hvad du kan opnå ved blot at begynde at føle dit selvværd! Det simple selvtillidsboost, der kommer med at være stolt af dig selv, kan være det eneste, der forhindrer dig i at være fantastisk.

Men er det i orden at være stolt af sig selv?

Det er helt sikkert, ja! At være stolt af sig selv betyder ikke, at man skal være arrogant, foragtelig, hovmodig eller uforskammet… De fleste mennesker forveksler disse begreber. Vi tror, at hvis vi er stolte af os selv, betyder det, at vi vil prale af vores talenter og præstationer over for andre og forsøge at vise dem, at vi er overlegne. Men det er bestemt ikke det, det betyder at være stolt af sig selv!

• For det første behøver du ikke fortælle omverdenen, hvor fantastisk du er, MEN du bør heller ikke nedgøre dig selv over for dem.
• For det andet, hvis du er stolt af dig selv, er det kun for dig selv. Det får dig til at føle dig mere værdig og selvsikker, og du behøver ikke rigtig at vise det til andre. Det er nok, at du ved det.

Sådan bliver du stolt af dig selv – 4 trin til selvværd og fred

Hvis du føler dig utilfreds med den måde, du har det med dig selv på, og føler dig klar til at starte din rejse til selvværdsættelse, så kan du starte her!

1) Vær stolt af dig selv med værdsættelse

Det er rigtigt! For at være stolt af dig selv, er det første, du skal lære, hvordan du ærligt kan værdsætte dig selv. Hvordan du tillader dig selv at være glad for dine præstationer og små sejre – og det er ikke engang vigtigt, hvor små de er. Det tager tid og kræver lidt mental gymnastik i starten, men det kan lade sig gøre.

Du skal være stolt af dig selv, hver gang du:

• får noget til at ske;
• gør noget godt for dig selv eller andre;
• opnår et mål;
• slutter en opgave, selv den mindste;
• og selv når du lærer af dine egne fejltagelser.

Dette kaldes en støttende tankegang, og det er det første skridt til en sund selvværdsættelse.

2) Lær dit sind at være stolt af dig selv

Praksis gør mester, og et sundt forhold til dig selv er ikke en undtagelse. For at opbygge et kærligt, tillidsfuldt forhold til dig selv skal du forsigtigt vænne dig til det.

For at lære at være stolt af dig selv er det gennem positive, begynd at praktisere daglige, selvbekræftende affirmationer. Du skal have positive udsagn i hovedet, når du begynder at tvivle på dig selv og tænke negativt – de kan holde dig i gang.

• Når du føler dig ked af det, så fortæl dig selv, at du kan klare det, at du gør dit bedste, og at du er i stand til meget mere.
• Hvis du har gjort noget forkert, så sæt dig ned og prøv at finde en grund til, at du gjorde det – og lær så af det. Vi er alle mennesker, og vi er nødt til at begå fejl… Og selv om en fejl ikke er noget at være stolt af, hjælper det heller ikke at fiksere på den. Lær af den, lad den gå, og bliv ved med at øve dig i selvværdighed.
• Hæng ikke ud med de negative, selvhadende tanker om, hvordan du ser ud, hvor meget du tjener, hvor du bor, og hvad dit job er. Du klarer dig godt, uanset hvad din nuværende situation er. Du har holdt dig i live indtil denne dag! Vær taknemmelig for det, og plej de ting, du har lige nu, så du kan vokse og få mere i fremtiden.

3) Vær også stolt af andre

Du ønsker ikke at være den, der bare beder om ros og ikke giver nogen. Vær også stolt af andre – værdsæt dem for de små ting, de gør, vær glad sammen med dem i deres sejre, og komplimenter dem, når de gør noget fantastisk. At være i stand til at værdsætte uden jalousi viser din modenhed og indre balance. Men vigtigst af alt… Når du lærer at være stolt af andre, bliver det meget lettere for dig også at være stolt af dig selv.

4) Vær dig selv

Tving dig ikke til at være noget, du ikke er. At være stolt af dig selv betyder ikke, at du skal være perfekt – du skal acceptere dine fejl og omfavne dem, for det er sådan, du lærer at elske dig selv, som du er.

Du skal heller ikke tro, at du skal være fantastisk til alting. Det er umuligt! Giv dig selv lidt ro og mind dig selv om, at du er nok, præcis som du er. Og hvis du føler, at der er plads til forbedringer… Så kan du gøre det, dog ikke fordi du har brug for det, men fordi du vil det.

Det er så befriende at være stolt af dig selv…

… Uanset dine fejl og mangler. Det er et stort skridt mod en fantastisk fremtid, hvor du ved, hvem du er, og hvordan du kan blive bedre, uden at du føler dig utilstrækkelig eller ikke god nok. Der er intet godt i at nedbryde dig selv igen og igen. Før eller siden vil du finde ud af, at det er meget mere nyttigt at støtte og opmuntre dig selv end at forblive negativ. Øv dig på disse tips. Hvis de ikke virker for dig, så bliv ved med at lede og find din egen, unikke måde at være stolt af dig selv på. Så kan du se din selvtillid vokse som aldrig før!

P. S. Kan du lide disse tanker om, hvordan du kan være stolt af dig selv? Scroll ned for mere indhold som dette!