Jeg er selv fan af soveposer. De er et sikkert alternativ til tæpper, dyner og andre ting på listen over ting, som din baby ikke bør sove med, og det blev hurtigt en del af vores ritual ved sengetid at lynlåse min lille pige i den for natten. Men som alle gode ting måtte min søde lille sovepose-burrito-baby overgå til en anden soveordning. Så hvornår skal du holde op med at putte din baby i en sovepose? Svaret er, som så mange af de spørgsmål, vi mødre stiller os selv i løbet af vores liv, ikke så entydigt, som du måske forestiller dig.
Forældre bruger soveposer af en række årsager, oftest som et mere sikkert alternativ til tæpper eller dyner, som American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler forældre at undgå i det første år af deres børns liv. National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) opfordrer alle forældre til at skabe sikre soveområder for deres børn for at mindske risikoen for pludselig spædbarnsdød (SIDS) og fraråder forældre at bruge nogen form for tæpper eller betræk og siger:
“Læg ikke bløde genstande, legetøj, vuggestuebumper eller løst sengetøj under babyen, over babyen eller andre steder i babyens soveområde.”
I modsætning til et tæppe giver en sovepose forældrene mulighed for at holde deres baby varm, hjælpe deres baby med at føle sig sikker, som om de var tilbage i livmoderen, og sørge for, at deres baby forbliver sikker ved at sænke risikoen for SIDS, strangulering og kvælning.
Ud over at erstatte tæpper og overholde det anbefalede sovemiljø for dit barn, holder soveposer også dit barns ben ude af vuggestuens stænger, hvor de desværre kan sidde fast. WebMD rapporterer, at næsten 10.000 børn hvert år bliver bragt til skadestuen med vuggestue-relaterede skader.
Babyer vokser dog, som babyer har det med at gøre, og når din lille først er begyndt at rulle rundt, sidde op og i det væsentlige planlægge deres flugt ud af vuggestuens snævre rammer og ud i den store verden, er det tid til at begynde at tænke på alternativer. Så hvornår, præcis, er det tid til at sige farvel til soveposer, nu hvor vi har dækket, hvordan de kan være gavnlige for din lille?
Soveposer er lavet i størrelser, der holder selv småbørn komfortable og sikre, men hvis dit barns fødder begynder at vokse ud af enderne på den største størrelse, der er stillet til rådighed for dig, kan det være tid til at gå videre og ud af soveposen.
The Baby Sleep Site råder forældre til at overveje at droppe soveposen, når deres småbørn vokser, for at undgå overophedning og siger:
“En vigtig ting med småbørn er, at når de er for varme, når de sover, er de mere tilbøjelige til at få natteskræk og mareridt. Så du skal sørge for, at dit barn er varmt nok om natten, men ikke for varmt.”
The Baby Sleep Site foreslår også, at forældre holder øje med tegn på, at dit barn er klar til at frigøre sig fra en svøb og/eller sovepose, herunder hvis dit barn konsekvent frigør sig hver nat, er holdt op med at ryste i søvne (kendt som Moro-refleksen), og hvis dit barn begynder at rulle over på maven. På samme websted står der også, at selv om babyer i gennemsnit går ud af svøb og/eller soveposer i en alder af 4 eller 5 måneder, er det ikke ualmindeligt, at babyer fortsætter med at elske svøb, indtil de er 8, 9 og endda 10 måneder gamle.