Myte eller kendsgerning: Får barbering ansigtshår til at vokse hurtigere?
Kort sagt – nej.
Rakning af dit ansigtshår (dvs. skæg) eller andre dele af din krop for den sags skyld får det ikke til at vokse hurtigere igen.
Der er intet videnskabeligt eller på anden måde bevist, der har hævdet, at når en barberkniv møder din hud, vil dit hår automatisk vokse hurtigere op.
Nu er der et par grunde til, at folk måske tror, at dette er tilfældet til at begynde med:
Når du får kropshår, vil det naturligt kaste et par hår, mens det er i vækstfasen.
I virkeligheden gennemgår dit hår fire meget forskellige faser:
Anagen (vækstfase)
Catagen (regressionsfase)
Telogen (hvilefase)
Exogen (udskillelsesfase)
Når du er teenager, er dit skæg kraftigt i anagenfasen, når det begynder at komme til. Derfor kan du med regelmæssig barbering bemærke, at flere og flere hår springer op.
Det er faktisk ikke barberingen, der forårsager væksten, det er bare nu, at din krop er begyndt at gå ind i den bedste vækstfase på grund af opadgående testosteron i din krop og med dit androgene hår (dvs. kropshår), der endelig begynder at vokse.
Derfor vil dit skæg på relativt kort tid virke som om det vokser ret hurtigt ind, men i virkeligheden er det bare fordi kropsbehåringen er begyndt at tage form.
Hvis du tænker logisk over det, ville mænd, der barberede sig dagligt, hvis de havde skæg, der voksede hurtigere ind, have en betydelig skægvækst ved middagstid. Selv om det selvfølgelig ville være ret lækkert, sker det bare ikke fysisk på den måde.
Dertil kommer, at vi aldrig ville have skaldede mænd … aldrig.
For det andet kan selve hårsækkene være i et hvilket som helst af de fire stadier, som vi skitserede ovenfor.
Når du barberer dit skæg, normaliserer du effektivt alle hårsækkene til kun én længde, og når du ser på dit skæg, der kun er et par dage gammelt, kan det virke tykkere.
Med den naturlige udskillelse og udtynding af dit skæg, der sker i den eksogene fase, vil dit skæg, når du ser på et nybarberet ansigt, se mere koncentreret sammen.
Din kost og motion kan også have indflydelse på skægvæksten
Nu er der selvfølgelig såkaldte ‘magiske piller’, der hævder at få dit skæg til at spire hurtigere (mere om det om lidt), men den største indflydelse, du muligvis kan have på skægvæksten, vil komme fra din kost.
Hårfolliklernes (og neglenes for den sags skyld) yderste lag består i høj grad af keratin. Proteinforbruget kan have en stor indflydelse på at styrke, opbygge og genoprette glansen af selve dit ansigtshår.
Hvis du barberer dig og bemærker, at ansigtshåret faktisk vokser hurtigere, kan det skyldes en nylig stigning i proteinindtaget i din kost.
Dette omfatter øget forbrug i fødevarer som nødder, kød, æg, fisk, nødder osv. for blot at nævne nogle få.
På den anden side er regelmæssig motion med til at øge blodgennemstrømningen, hvilket kan have en indvirkning på din væksthastighed af ansigtshår. Det samme gælder, hvis du får masser af hvile hver nat.
Tager du et multivitamin? Hvis ja, så læs videre:
Et af de mest almindelige vitaminer, der bruges til at hjælpe med at anspore skægvækst, er Biotin.
Biotin er et B-kompleks vitamin, hvor det har vist sig at have en effekt, når det kommer til hårvækst. Faktisk var der en nylig undersøgelse, der fastslog, at et emne, der var mangelfuld i dette B-kompleks vitamin, led af fuldstændigt hårtab.
Dette er sandsynligvis grunden til, at Biotin er et af de mest almindelige produkter, der findes i skægvækst kosttilskud på markedet.
Her er kicker:
Mange mænd, der sandsynligvis læser dette, undrer sig sandsynligvis over, hvorfor dette overhovedet er bragt op til at begynde med, ikke?
Jeg mener, hvis du ikke tager et vitamin specielt designet til skægvækst dagligt, så barberer du sandsynligvis ikke dit ansigtshår.
Det ville selvfølgelig være sandt i de fleste tilfælde, men når man kigger på siden af nogen af de populære multi vitaminer på markedet, vil man oftest se biotin inkluderet som et af de mange vitaminer inkluderet i hver kapsel.
Derfor kunne dette faktisk være årsagen til den pludselige udtalte skægvækst.
Nu, selvfølgelig, multi vitaminer til side. Som vi dækkede ovenfor der fødevarer, der er rige på protein vil få ansigtshår til at vokse hurtigere. En fødevare i særdeleshed, der er pakket med biotin specifikt er æg. Faktisk indeholder et æg omkring 8,00 mcg biotin, hvilket svarer til omkring 27% af din daglige værdi. Den eneste anden fødevare, der har mere biotin pr. gram, er mandler (14,72 mcg pr. 1/2 kop eller ca. 49 % af din daglige værdi).
Typen af barbermaskine kan have en indvirkning på den hastighed, hvormed dit ansigtshår vokser
I den stadigt skiftende verden af barbermaskiner er der et væld af muligheder derude.
Den teknik, du anvender til at barbere dit ansigtshår regelmæssigt, og det værktøj, du bruger, kan imidlertid ændre den hastighed, hvormed det vokser.
Det har naturligvis ikke indflydelse på den samlede vækst af dit ansigtshår, men afhængigt af, hvor lavt hårene er skåret under huden, vil det afgøre, om du skal barbere dig dagligt eller måske endda hver anden dag.
Hvis du bruger nogle af de bedste patronbarbermaskiner på markedet, der ikke kun hjælper med at skære dit ansigtshår effektivt, men faktisk også trækker det lidt op og derefter skærer det med deres flerbladede design, så vil dit ansigtshår sandsynligvis føle, at det tager længere tid at vokse ind.
Du ser, at når du bruger en elektrisk barbermaskine, kan selve bladene simpelthen ikke matche det niveau af tæthed, som en barbermaskine kan give.
Hvis du vil have en ekstremt tæt barbering med en elektrisk barbermaskine, så skal du lave en “våd” (dvs. bruge barberskum) med et foliebaseret elektrisk barberhoved. Roterende hoveder anvender en cirkulær skærebevægelse, som simpelthen ikke kan nå op på samme niveau som et oscillerende design af et foliehoved.
Nu er der masser af mænd, der går den mere traditionelle vej og bruger en dobbeltskærende sikkerhedsbarbermaskine. Disse barbermaskiner, på deres første pass, kan skære dit ansigtshår betydeligt ned, men masser af mænd kan lave tre pass, hvoraf vil få den ønskede baby butt glat barbering.
Så hvis du er fyr, der bruger en af de bedste patron barbermaskiner eller en, der laver flere pass med en top rated dobbelt kant sikkerheds barbermaskine, kan det i nogle tilfælde se ud til, at ansigtshår vil tage længere tid at vokse ind – dette skyldes simpelthen, at de kan skære hårsækken endnu dybere (i.dvs. at det vil tage længere tid, før det bliver synligt med det blotte øje på hudens overflade).
Hvad er den typiske hastighed, hvormed dit ansigtshår vokser?
Generelt set skulle du have en afbalanceret kost sammen med masser af hvile og motion, bør du vokse et skæg på omkring en centimeter om måneden.
Som du vokser et yeard (skæg i et år) vil du derfor være et sted omkring 4.75″ på et enkelt år.
Beyond Facial Hair Growth – If You Are Growing A Beard You Need To Maintain It Properly
Selv om vi ikke vil gå for længe om dette emne, hvis du seriøst overvejer at dyrke et skæg, skal du vide, hvordan du rent faktisk vedligeholder det ordentligt.
Alt for ofte kommer jeg i kontakt med mænd, der klager over, at deres skæg simpelthen klør for meget og bare er direkte ubehageligt, og de ved ikke, hvad de skal gøre andet end at barbere det helt af.
For de mænd, der ønsker at dyrke skæg, er den vigtigste ting, du skal gøre, at pleje det ordentligt.
Du har måske hørt om produkter som skægolie eller skægbalsam, her er en hurtig grundbog om, hvad de egentlig gør:
En almindelig misforståelse er, at en skægolie eller skægbalsam faktisk får dit skæg til at vokse hurtigere.
Til dato har vi ikke set, at en olie gør så meget. Men skulle vi se dette dukke op på markedet, vil vi være de første til at dele det.
Skægolie og skægbalsam indeholder plejemidler som bæreolier og smør.
Bærerolier er en naturlig måde at fugte din hud på for at holde den velplejet. Det er også utroligt effektivt til at fugte dit skæg, så du ikke har den irriterende skægkløe, når det vokser ind.
For en komplet gennemgang af de bedste skægolier, klik her.
Balmer er lidt mere intensive og indeholder også bivoks, som virker som et naturligt hudbeskyttelsesmiddel.
Generelt set har vi altid en tendens til at anbefale balsam til mænd, der bor i mere ekstreme miljøer, hvor luften har en tendens til at være lidt mere til den tørre side (dvs. nordlige stater om vinteren eller tørre ørkenstater).
For en komplet gennemgang af de bedste skægbalsam, klik her.
Skægshampooer gør også et fantastisk arbejde med at holde dit skæg i takt mellem brusebadene. Med sit fokus på naturlige ingredienser er en skægshampoo et naturligt supplement til din huds talgolie, som produceres af talgkirtlerne.
Skægvækst fra skægvækstprodukter
Hvis du nu ønsker at fremskynde din skægvækst eller måske ønsker at udfylde et pletvist område, er der muligheder derude, som bestemt er værd at overveje.
Et af de mest populære produkter, som mænd kan lide at bruge til at udfylde et pletvist område i ansigtet, er minoxidil. Minoxidil er den aktive ingrediens, der findes i Rogaine, og har oplevet en genopblomstring hos mænd, der anvender det i ansigtet.
Mens resultaterne selvfølgelig kan variere, men det kan være en mulighed, der er værd at undersøge.
Selvfølgelig vil kosten, som vi skitserede ovenfor, have en enorm indvirkning på dit generelle helbred og selvfølgelig hårvækst. Så hvis du ikke allerede spiser sundt, så er dette måske den lavest hængende frugt, der er værd at overveje.
Sidst er selvfølgelig vitaminer, der indeholder biotin. Igen, meget ligesom at bruge minoxidil, er det et ‘din kilometervis kan variere’ scenario.
For alle måder at vokse ansigtshår hurtigere på, skal du sørge for at tjekke vores dybdegående guide, hvor vi sammenligner de mest populære skægvækstprodukter på markedet i dag.
